4.弹踢推掌教案范文

小学体育课教案

学校

教学内容

胜利小学

1.武术弹踢推掌-马步击掌

教师

时间

邵瑛琦

40分钟

班级

人数

3.5

32

2.素质练习

3.游戏

1.了解所学武术动作名称的含义,能够用正确的术语描述已学过的武术动作。

教

2.初步掌握武术的基本动作和简单动作组合,发展身体的柔韧性、灵学

敏性和协调性,提高动作的准确性和连贯性,为学习武术套路奠定基目

础。

标

3.激发学生民族自豪感,培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。

时间

课序

教学内容

一、课堂常规

1、体委整队，报告人数，师生问好。

2、宣布本次课的内容与要求。

3、队列队形练习

教师主导 学生活动

组织队形：全班成四列横队站立。

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆

3

分

开始部分

要求：教师口令清晰，声音宏亮，学生精神饱满，心情欢快。

4、热身游戏：

“抢占高地”

5、活动各关节

二、本课内容

组织队形：成正方形。

x x x x x x x x x x x x x

x x

x x

x x

x x

x x

x x x x x x x x x x x x x 4

分

5

分

☆

要求：学生慢跑，遵守规则，注意安全。

组织队形：成四列横队。

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆

要求：1.教师的讲解并示范；培养学生认真听，仔细看，积极模仿的好习惯。

2. 先模仿、学习，后听口令进行练习、相互观察，及时改正错误动作。

3. 学生分组练习，教师巡回督促学生，并及时纠正学生的错误动作。

4.学生注意力集中，动作快、静、齐。

基本部1.复习上步搂手马步击掌-弓步双摆掌-弓步钩手撩掌

2.学习弹踢推掌-马步击掌

(1)弹踢推掌。

重心移至右腿,左脚绷脚尖向前弹分

踢,左掌收至腰间,

右钩手变掌向前推击成弹踢推掌,目视右掌

(2)马步击掌

左腿下落成马步,

10

分

基右掌收至腰间,左掌向前击出,上体右转,目视左侧。

三、素质练习

1.举腿练习

组织队形：四列横队

2.背肌练习

x x x x x x x x 将学生分为两组，Ax x x x x x x x ☆

10 本

部分

分

组练习时B组保护

帮助并休息，一组练习结束后A、B互换。

x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：1.教师口令指挥，口齿清晰，声音洪亮。

2.学生观察教师示范动作的要点，避免运动受伤。

三、游戏

游戏目的: 培养学生勇敢的意志品质组织队形：全班成四列纵队站立。

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 和发展奔跑能力。

游戏方法: 游戏规则

☆

将学生分为四组，（1）不得抢跑和越线。

教师发令后,排头（2）不许推倒障碍物。

游戏部迅速起跑跨过第一障碍物,立起第二障碍物,经标志杆外侧绕过,从栏外（3）障碍物移动或倒下应放好再跑。

要求：

1、教师讲解游戏的规则及要求，并强调游戏期间的安全。

2、教师统一口令指挥学生集体进行练习。

3、教师在学生进行游戏时及时评价，表扬鼓

6

分

2

分

分

侧跑回,拍到第二

结束部分

个人的手,然后站到排尾,第二人、第励，培养学生遵守游戏规则的好习惯。

三人依次进行,每人一次,先跑完的队为胜。

四、放松

1.放松操

2.总结本次课的情况。

3.下课。

组织队形：全班成四列横队站

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆

要求：1、教师引领学生进行放松操练习。

2、教师小结，同学生再见。

3、回收器材。

心率曲线图

140 120 100 80 60 40 20 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 场地器音响一台

呼啦/17 体操垫16块

材