4.脚底接地滚球优质公开课教案

足球脚底接地滚球

主要

1、足球运动中的脚内侧踢球与脚底接地滚球

场

地

教材

2、脚内侧传接球接力游戏。

器

材

教

1、运动参与：通过教学，让学生能对足球具有积极参与的兴趣。

足球场

2、运动技能：通过教学，学生能初步掌握脚内侧踢球的技术，85%的学学

足球5个

生能传、接球五个。

目

3、身体健康：通过教学，学生的协调、灵敏、力量等素质得到进一步标

的提高。

4、心理健康：通过教学，学生能增强自尊、自信、自强等良好心理品质。

5、社会适应：通过脚内侧技术展示，学生能树立敢于表现自我和集体荣誉意识。

程序

组织教法与学练法

练

习

与

课的内容

时

间

教师活动

学生活动

时间

一、课堂常规

开

1、体育委员整理队伍，检查人数，始

向老师报告。

部

2、师生问好。

分

3、宣布本节课教学内容，检查服

装

1 4、安排见习生。

分

钟

一、绕场地慢跑热身三圈。

二、柔韧性练习（4ⅹ8拍）

1.头部运动

2.肩部运动

3.腰部运动

4.膝关节运动

5.活动手腕脚腕运动

6.正压腿运动

7.原地纵跳

班级：四年级

人数：46

任课教师：张曼曼（塔崖驿乡中心小学）

一、组织：四列横队站

二、教法：教师在队列前进行口述

三、要求：声音洪亮

四、安全性教育

一、

组织：

指挥带领学生成两路纵队绕操场跑一圈，回到原地

二、

要求：

1、活动各个关节

2、动作规范

3、体会动作，动作一致

一、组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

二、要求：快、静、齐

一、组织：成四路纵队绕操场跑

二、要求：队伍整齐，微出汗。

一、组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

二、要求：动作舒展大方充分活动

1 分

钟

准

备

部

分

7 分

钟

7 分

钟

1

程序

与

时间

基

本

部

分

30 分

钟

课的内容

一、踢球的5个技术环节

助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作。

助跑：指运动员踢球前的几步跑动。

支撑脚的站位：简单说就是指支撑脚与球的关系，包含位置、指向等。

摆腿：指踢球腿击球前的摆动过程。

脚击球：是踢球技术的核心，是决定出球质量的关键。包含击球部位、击球时间和击球动作等因素。

随前动作：指踢球腿击球后的一段随球摆动过程。

二、脚内侧踢定位球

直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。

三、脚底接地滚球

支撑脚脚尖正对来球方向，膝关节稍屈；接球腿屈膝抬起，脚尖翘起，用脚掌前部位接停来球。

组织教法与学练法

教师活动

一、组织：学生成四列横队集合，教师在队伍中间。

二、教法：

1、教师讲解，让学生了解脚内侧踢球的重点、难点及在比赛中的重要性

2、组织学生进行分组、分步练习，体会动作的协调自然

3、教师巡回指导

三、教学过程：

1、无球模仿练习

要求：初步体会动作感受，确立击球脚型和踢球摆方式。

2、踢固定球练习

采用一人把球踩在脚下，另外一个人用脚的内侧踢球，感受脚的触球部位。

3、踢定位球练习

要求：在模仿练习的基础上，加深学生对触击球的动作体会。

4、脚底接地滚球练习

要求：模仿练习，把握接球时机。

学生活动

一、组织：

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

二、学练法：

（1）方法：成体操队形练习踢球动作。在教师的口令下集体无球模仿练习。

（2）方法：八个人面对面成一组，一人踩球，另外七人用脚内侧踢球，有球练习。

（3）方法：八人为一组，四个人面对面相距三到四米，一个人踢，一个人接。依次交替

练

习

时

间

22 分

钟

2

程序与时间

基

本

部

分

30 分

钟

结

束

部

分

2 分

钟

脉

搏

曲

线

课的内容

二、游戏

游戏目的：让学生体会脚内侧触球的部位，同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

游戏方法：分四路人数相等的纵队进行比赛，每组的排头带球依次通过后面同学的腿下，用脚内侧踢球，通过每位同学后迅速站好，交给自己的队最后一名同学，最后一名同学迅速抱球向前再进行传球，依此类推。最先完成的一组为胜组（男生和男生比女生和女生比）。

组织教法与学练法

教师活动

一、组织：把学生分成四队，每一队为一个单位

二、教法：

1、教师示范并讲解游戏的方法

2、宣布游戏规则与奖惩

3、及时总结评价

三、奖惩：失败一组全队手撑地1分钟，女生40秒，三局两胜制。

学生活动

一、组织

×××××

×××××

×××××

×××××

二、学练法：

认真理解游戏，依据游戏规则和方法进行游戏。

二、要求：

认真游戏，积极参与，开心游戏。

练习

时间

8 分

钟

1、教师带领学生原地放松

2、集合队伍，进行课后小结

3、宣布下节课内容及课外练习内容

4、教师安排学生收拾器材

5、宣布下课，师生再见

小结：1、学生的掌握情况。

2、纪律及出现的问题。

作业：有时间多练习，

多做无球的踢球动作

一、组织：全班集体进行

二、教法：教师讲解要领

三、要求：声音洪亮

一、组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

二、学练法：跟老师一起做

三、要求：尽量放松

2 分

钟

预计生理负荷与练习密度

全课平均心率

课中最高心率

基本部分密度

100—115 130—145 课

后

小

结

37％

3