2.后滚翻课时教案

后滚翻教学设计

一、指导思想与理论依据

本次课贯彻“健康第一，快乐体育”的指导思想，激发学生的学习欲望与运动兴趣。充分挖掘教材的外延与内涵，以学生为主体，教师为主导，培养学生学以致用的能力。结合学情，营造活跃的课堂气氛，引导学生探究、交流、互动的学练，让学生在学练中体验交流、协作、竞争和克服障碍的感受，从而达成学习目标的完成。本节课内容是根据北京出版社《体育与健康》教师指导书第四册的内容：1、后滚翻

2、过障碍接力赛跑

二、教学背景分析

一、教材分析

《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，这节课我选用了《后滚翻》为主教材，并搭配快乐游戏《连续后滚翻》。

二、学情分析

1. 小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强

2.四年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。

三、教学目标设计

（1）认知目标：理解后滚翻的动作概念。

（2）技能目标：学会后滚翻动作，力争有90%的学生能独立完成；通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

（3）情感目标：通过分组学习，培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。

教学

内容

体操后滚翻

重点：团身、重心后倒、向前推手

难点：团身紧、后倒快、推手有力、平衡

技能与认知目标：理解后滚翻动作概念，有90%的学生能够独立完成后滚翻动作

体能与健康目标:通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维教学目标

能力。

情感目标：通过分组学习，培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。 课的结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数

时间

一、课堂常规

一、教学活动

1.集合整队，检查人数，师生问好，

2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）

2分钟

3.检查服装、安排见习生

二、组织措施：四列横队集合

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

◎

三、要求：快、静、齐

一、组织措施：2列纵队绕操场慢跑2圈

二、要求：学生不得插队，队伍安静，匀速

4 二、慢跑

钟

一、教学活动

开始热身

1、教师示范徒手操动作

部分

三、徒手体操

2、学生跟着教师的口令做徒手操

二、组织措施

10分钟

××××××

第一节：头部运

××××××

动。

○○○○○○

预备姿势：直

4 ○○○○○○

立，双手叉腰。

◎

前屈②头还原

钟

成直立③头后

屈④头还原成三、要求：学生认真完成动作，充分活动各个

直立⑤⑥头向关节

左环绕一周⑦

⑧头向右环绕4X8 一周（4个八

拍）

第二节：体侧运动

预备姿势：直立。

①左脚侧出一步，同时两臂向右绕至上举，向左侧屈②左脚收回，同时两臂向右下绕还原成直立③右脚侧出一步，同时两臂向左绕至上举，向右侧屈④右脚收回，同时两臂向左下绕还原直立⑤⑥⑦⑧方向相反

第三节：扩胸运动

预备姿势：直立。

①左腿侧出一大步，同时两臂经胸前平屈后振②向左转体90°成左弓步，同时两臂经前伸直（掌心向上）至侧举

后振③再侧举后振一次④还原成直立⑤⑥⑦⑧方向相反

第五节：侧压腿

尽量将腿打开，上下振动

一、动作要领：背向滚翻方向学习提高蹲撑，两手同时

部分

用力推垫，身体

后到，低头，团30分钟

身向后滚翻，使

臀、腰、肩、颈。头依次着垫。当一、教学活动

1.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点

2.学生按教师指定队形听讲并看示范

钟

肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩部两边，用力推垫，推起成蹲撑，站立。 重点：团身、重心后倒、向前推手

难点：团身紧、后倒快、推手有力、平衡

保护与帮助：保护者半跪在练习者一侧，保护者一手扶小腿，一手扶腰部。

二、游戏名称：连续后滚翻

游戏方法：四人一组，将四块垫子连在一起，进行连续后滚翻，5分钟之内，翻过人数多的为胜利，决出名次。

游戏规则：学生在进行后滚翻时，必须翻过所有垫子

3.组织学生练习

①：做前后滚翻练习

组织措施：2人一组，成一个扇形，如图:

要求：学生体会滚翻时的平衡性

②：做推垫翻掌贴肩动作

组织措施如图：

0

要求：学生积极推垫，体会翻掌贴肩的力度与平衡

③：结合教师讲解做后滚翻练习

组织措施：2人一组

钟

要求:学生完成整个后滚翻动作，快慢结合，另一位同学要进行保护与帮助

4.学生在练习时，教师进行巡视纠错，帮助学生更好的完成后滚翻的动作

一、教学活动：

1、教师导入情境

2、教师讲解游戏方法、规则及要求

3、正式游戏比赛

4、教师评价

二、组织措施：四人排队，做连续后滚翻，分为10组，如图：

三、要求：学生按规则完成游戏

一、整理运动：一、教学活动：教师领做放松操，学生跟着做放松韵律，整理操，调整呼吸节奏

放松操

二、组织措施：四列横队

××××××

××××××

○○○○○○

恢复整理

○○○○○○

部分

◎

5分钟

二、讲评

三、收拾整理器三、要求：学生跟着音乐放松调整

材

一、教师总结本节课教学，并布置课外作业

场地器材

垫子20块，收音机一台

预计运动平均心率：125 负荷