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体育课教案教学连续前滚翻内容游戏:滚翻接力教学目标过程一二1、记住前滚翻的动作要领和方法。2、学会连续前滚翻的基本动作。3、通过练习发展学生身体灵敏、协调的素质,培养他们团结协作、积极进取的精神。教学重团身紧、滚动快、直, 头、颈、背、腰、臀依次着垫, 难点教学内容课堂常规:1.体育委员整队集合,报

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏教案推荐

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏教案推荐

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关键词:3.发展前滚翻能力�…教案推荐

正文

体

育

课

教

案

教学

连续前滚翻

内容

游戏:滚翻接力

教学

目标

过程

一

二

1、

记住前滚翻的动作要领和方法。

2、学会连续前滚翻的基本动作。

3、通过练习发展学生身体灵敏、协调的素质,培养他们团结协作、积极进取的精神。

教学重团身紧、滚动快、直, 头、颈、背、腰、臀依次着垫, 难点

教学内容

课堂常规:

1.体育委员整队集合,报告人数。

2.师生问好

3.宣布本课内容和目标,提出上课要求。

教师指导

1.教师督促学生在指定地点迅速排队集合,检查上课着装和人数。

2.教师宣布本课内容、目标和要求。

教师示范领做,然后与学生头提示。

徒手操(4×8)

头部、上肢、扩踢腿、腹背、全身、跳跃

胸、体侧、体转、共同练习,并口时间

次数

学生在体育委员的组织:四列横队

口令召集下迅速集xxxxxxxxxx

2 合。

xxxxxxxxxx

0000000000

0000000000

要求:做到快、静齐,

*

精神饱满。

5 学生在教师的带

领下进行模仿练习。

组织:学生站成体

要求:动作舒展、大操队形

方,优美、

5

学生学习活动

组织形式

四

五

六

前滚翻的基本的动作方法、要领及互帮互学

。

动作和要领,并练习要求。

提出练习要求。

10

2.教师巡回指2.巩固练习前滚翻

导。

的基本动作。

3.教师讲解示范

连续前滚翻3.理解连续前滚翻

基本动作和的动作要领和方法。

练习要求

4.学生巩固练习。

4.教师指导学生

练习。

要求:练习积极、认

5.优生示范、教真,注意安

师评价、小全。

游戏:《滚翻接结。

力》

1.教师讲解游戏1.学生理解游戏的

15

的方法和规则,方法和规则。

组织:学生分成人

方法:略

并提出练习要

数相等的两组。

求。

2.分组练习后再比

规则:略

2.分组练习比赛。

赛,教师指导。

要求:严格遵守游戏

1.放松运动

3.教师小结。

的方法和规则。

2.教师小结

教师示范领做,师生共同练习

3 连续前滚翻

1.教师示范讲解1.学生理解前滚翻组织:两人一组,3.收拾器材,宣布下课。

然后与学生共同练习.

要求:动作轻松

、自然。

组织:分散站立

场

地

器

材

课

后

反

思

小垫子:25床

负荷预计

练习密度:30-35%

平均心率:120次/分

心理负荷:

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