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体育课教案教学连续前滚翻内容游戏:滚翻接力教学目标过程一二1、记住前滚翻的动作要领和方法。2、学会连续前滚翻的基本动作。3、通过练习发展学生身体灵敏、协调的素质,培养他们团结协作、积极进取的精神。教学重团身紧、滚动快、直, 头、颈、背、腰、臀依次着垫, 难点教学内容课堂常规:1.体育委员整队集合,报
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3.发展前滚翻能力的练习与游戏教案推荐
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关键词:3.发展前滚翻能力�…教案推荐
正文
体
育
课
教
案
教学
连续前滚翻
内容
游戏:滚翻接力
教学
目标
过程
一
二
1、
记住前滚翻的动作要领和方法。
2、学会连续前滚翻的基本动作。
3、通过练习发展学生身体灵敏、协调的素质,培养他们团结协作、积极进取的精神。
教学重团身紧、滚动快、直, 头、颈、背、腰、臀依次着垫, 难点
教学内容
课堂常规:
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.师生问好
3.宣布本课内容和目标,提出上课要求。
教师指导
1.教师督促学生在指定地点迅速排队集合,检查上课着装和人数。
2.教师宣布本课内容、目标和要求。
教师示范领做,然后与学生头提示。
徒手操(4×8)
头部、上肢、扩踢腿、腹背、全身、跳跃
胸、体侧、体转、共同练习,并口时间
次数
学生在体育委员的组织:四列横队
口令召集下迅速集xxxxxxxxxx
2 合。
xxxxxxxxxx
0000000000
0000000000
要求:做到快、静齐,
*
精神饱满。
5 学生在教师的带
领下进行模仿练习。
组织:学生站成体
要求:动作舒展、大操队形
方,优美、
5
学生学习活动
组织形式
四
五
六
前滚翻的基本的动作方法、要领及互帮互学
。
动作和要领,并练习要求。
提出练习要求。
10
2.教师巡回指2.巩固练习前滚翻
导。
的基本动作。
3.教师讲解示范
连续前滚翻3.理解连续前滚翻
基本动作和的动作要领和方法。
练习要求
4.学生巩固练习。
4.教师指导学生
练习。
要求:练习积极、认
5.优生示范、教真,注意安
师评价、小全。
游戏:《滚翻接结。
力》
1.教师讲解游戏1.学生理解游戏的
15
的方法和规则,方法和规则。
组织:学生分成人
方法:略
并提出练习要
数相等的两组。
求。
2.分组练习后再比
规则:略
2.分组练习比赛。
赛,教师指导。
要求:严格遵守游戏
1.放松运动
3.教师小结。
的方法和规则。
2.教师小结
教师示范领做,师生共同练习
3 连续前滚翻
1.教师示范讲解1.学生理解前滚翻组织:两人一组,3.收拾器材,宣布下课。
然后与学生共同练习.
要求:动作轻松
、自然。
组织:分散站立
场
地
器
材
课
后
反
思
小垫子:25床
负荷预计
练习密度:30-35%
平均心率:120次/分
心理负荷:
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