10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑主要内容及教案内容

第八课时

材料来源:水平三《体育与健康》教科书/人民教育出版社2012年版

内容来源:水平三《体育与健康》

主 题:基本身体活动——跑

课 时:共4课时，第4课时

授课对象:水平（三）学生

设

计

者:范可娇/巩义市大峪沟镇中心小学

目标制定的依据

1、课程标准相关要求

掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的荡起和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、开朗的人生态度。

2、教材分析

水平一和水平二已经介绍了跑对促进学生身体和心理发展的价值，水平三阶段的学习，要求五、六年级学生在各种跑的动作技术学习和锻炼中，不仅明确参加跑的学习和锻炼对自身带来的力量、速度、耐力、灵敏等健身价值，更要感受跑对人心理品质、社会适应等方面的教育价值。

3、学情分析

水平三学生有过快速跑的经历，但并不知道步频和步幅与快速跑跑速之间的关系。快速跑也是学生认为最枯燥的一项内容。学生的身心活泼好动、对新事物的接受能力强、注意力容易分散。而游戏是学生比较感兴趣的活动，所以，安排一个游戏集中学生的注意力，为基本部分打下良好的基础。

教学内容

1、障碍跑

学习重、难点

根据障碍物采用合理的姿势，安全，快速通过各种障碍物；过障碍物时动作灵敏、快速协调、连贯。

学习目标

1、能说出障碍跑的动作要点。 2、能顺利通过30-40米内的3-4个障碍物。 评价任务

1、说出障碍跑的动作要点。

2、顺利通过30-40米内的3-4个障碍物，完成障碍跑。

教学过程：

教

学

过

程

时

间

慢跑——自主练习——学生设计——成果展示——放松

达成目标

参与、技

能、身体心理、社健康

会适应

学习内容

组织形式

学生学习

学方式

教师活动

学生活动

习

准

备

部

分

分

钟

积极参与

让学1、课堂常规：四生尽快的体育委员整列兴奋和投队，报告人数

横课，集中3、宣布课堂同时使四4、热身跑

肢关节活5、做热身运动充分. 动

6、导入课堂内容

1、到运集1、整理队伍，动场集中体问好

队伍，做学2、讲解课堂内齐

2、师生问好

3、注意听老师讲解课堂内容和要求

4、跟老师一起热身跑和做热身运动

3、带领学生进行热身跑

4、热身运动

5、导入本节课的内容

入本节2、师生问好

队

到快、静、习

容和要求

7 激发斗志

注意力，内容和要求

基

本

部

28 分

钟

1、安排学生根据已摆好的障碍物进行练习

1、根据已经

1、根据

教师安排

进行通过

障碍练习

提高学生摆好的障碍，

性，培养跳和钻通过

学生克服障碍物

困难的能

自信

六列启发诱导

的积极运用前滚翻、

分2、组织学生进2、进行散行第二次障碍第二次增练练习

碍练习

3、组织学生进行第三次障碍练习

4、指导学生第四次通过障碍力，增强2、学生进行纵难度的障碍

练习

第二次增加队

加难度障习

3、听从

教师安排

进行第三

次障碍练

习

3、增加障碍

勇敢顽强

充分发挥物进行第三

学生的顽次障碍练习

强自信的

精神

分

4、再次增加

障碍物，提高六障碍的难度，列进行第四次纵障碍练习

4、听从分练习，提醒学生教师指散注意安全。

导，进行练

碍练习

5、小组探讨创新障碍物的摆设

6、进行自摆障碍的练习

督促指导学生。

6、展示成果

队

第四次障习

5、课堂巡视，充分地发5、重复练习

挥了学生

创新探究

的自身潜6、学生自行互帮互助

能，培养摆设障碍物携手共进

学生的创的顺序

新能力

7、进行练习

结

束

部

分

5 分

钟

1、教师带领

做放松运动，

达到放松心

境，愉悦心情

六列1、跟随

教师一起

做放松运

动

1、带领学生做放松运动

2、与学生谈收集获和体会，表扬在轻松的

2、与教体好人好事

师一起共学

节课的收获和体会

3、协助教师收拾器材

4、宣布下课

5、组织学生收拾器材

乐曲中，2、小结本节横身心得到

全面放松

3、下课解散

4、收拾器材

积极参与

让学生的课内容

队

同探讨本习

3、小结本节课