投掷：原地投沙包、垒球教案教学设计

原地侧向投掷垒球

一、教学内容：原地侧向投掷垒球

二、教学目标

（一）认知与技能目标：通过教学活动，使80％的学生能够初步掌握原地侧向投掷垒球的动作，培养学生对投掷运动的兴趣，初步了解垒球的基本知识；

（二）体能与健康目标：通过练习有助于发展学生上、下肢和腰、背部肌肉的力量及协调性，提高学生的投掷能力；

（三）情感目标：通过教学使学生自觉积极参与练习，并对学生进行安全教育，以防止伤害事故的发生。

三、教学重点与难点

教学重点：快速挥臂

教学难点：蹬地转体

四、教学过程

（一）开始准备部分（10分钟）

一、课堂常规（2分钟）

（1）教学活动：

1.集合整队，检查人数，师生问好

2.宣布本课内容、任务、目标要求及安全教育措施

3.检查服装、安排见习生

（2）组织措施：听教师口令成四列横队集合

（3）要求

1.集合做到“快、静、齐”

2.注意力集中、精神饱满

二、慢跑练习（4分钟）

在教师的带领下进行蛇形跑及跨步跳的慢跑练习

（1）组织措施：成一路纵队跟着教师慢跑

（2）要求：慢跑时跟着教师的节奏、动作有力、舒展大方

三、徒手操练习（4分钟）

（1）教学活动

1.教师先示范，后学生进行练习

2.教师对练习情况进行评价

（2）组织措施：听教师口令成广播体操队形散开

（3）要求：1.教师声音洪亮、语言清晰；2.学生认真听教师的讲解，注意观看教师的示范动作；3.学生练习动作要准确到位，紧跟口令节奏。

（二）学习提高部分（25分钟）

一、学习原地侧向投掷垒球的动作（15分钟）

动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球向右侧引臂置于肩平。左臂自然置于体前同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜。然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球经肩上快速投出。

（1）教学活动：

1.教师利用挂图进行原地侧向投掷垒球讲解示范动作要领，并强调动

作重点与难点

2.学生按教师指定队形认真听讲、观察动作并进行思考

3.组织学生练习

简单介绍握球的方法（以右手为例）；原地徒手模仿练习；两人一组练习；持球原地侧向投掷垒球

4.学生练习与教师辅导

5.学生展示，教师进行评价

(2)组织措施：将学生分成人数相等的四队，成相对站立

(3)要求：

1.教师讲解时同学们注意力要集中，并积极思考

2.按教师口令进行握、持球练习

3.教师在旁进行纠正错误动作

4.学生相互纠正，相互学习

5.注意安全

二、游戏练习——“投球比赛”（10分钟）

游戏方法：在地面上画两条相距20m的平行线，两线之间画若干远度线。将学生分为人数相等的八组，分别站于投掷线外。其中一组持垒球，游戏开始，持垒球的一组用原地侧向投掷垒球的方法将垒球投出，落点越过几米线得几分，球压线算低分，犯规不得分，教师将投完的组每人投的得分相加，计下总分。游戏依次进行，每组可进行三轮比赛，最后累计各组得分总和数值。多者为胜，分数相同的加赛一次。

游戏规则：1、用原地侧向投掷垒球的方法投出垒球，不能抛；2、脚

不能踩线

（1）教学活动

1.教师先讲解示范，后学生进行游戏练习

2.按口令指挥学生进行游戏

（3）要求

1.游戏中必须遵守游戏规则

2.游戏中要团结协作、相互鼓励

3.捡球时必须统一听从指挥。

（三）恢复整理部分（5分钟）

一、整理运动：在音乐的伴奏下进行放松练习，让学生身心得到恢复。

（1）教学活动（3分钟）

1.教师与学生一起做放松练习

2.学生在音乐的伴奏下身心充分放松

二、教师点评、小结，师生道别并收拾整理器材：教师总结本节课教学，值日生与教师一起收拾器材