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《跨越式跳高》单元第二课时的教学设计一、设计思路 “跨越式跳高”是小学田径类必修内容,是学生重要的身体练习之一。本节课重点解决双脚依次过杆的问题,主要采用反复体验节奏跳的动作,让学生在短时间内掌握依次的节奏。在了解动作技能属性和学生情况的基础上,充分关注了学生的“学”,摒弃了传统教学中关注教师“
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跳跃:跨越式跳高优质课一等奖
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关键词:跳跃:跨越式跳高优质课一等奖
正文
《跨越式跳高》单元第二课时的教学设计
一、设计思路
“跨越式跳高”是小学田径类必修内容,是学生重要的身体练习之一。本节课重点解决双脚依次过杆的问题,主要采用反复体验节奏跳的动作,让学生在短时间内掌握依次的节奏。在了解动作技能属性和学生情况的基础上,充分关注了学生的“学”,摒弃了传统教学中关注教师“教”的过程。递进性的设计了“体验前后依次过杆节奏”、“体验左右依次过杆”、“原地过杆”、“上一步过杆”、“上三步过杆”、“上五步过杆”,杆子高度的设置由低到高,由易到难,让学生逐步掌握正确的过杆动作。在教学手段上通过学生模仿,自主体验,合作练习,让学生通过一个个游戏活动,潜移默化地体验着过杆的动作技能。
二、教材分析
本课的教学内容是“跨越式跳高”,是跨越式跳高单元的第二课时,第一课时已经让学生尝试了各种跨越的练习,本课重点要解决的是过杆的动作,并让学生初步体验完整的跨越式跳高动作。单脚起跳,双腿依次摆过横杆是本课承载的动作技能。
三、学情分析
本课教学对象为水平二(四年级)学生,学生已初步具有合作学习的经验。该阶段学生正处在身体发育的快速期,身体姿态正初步成型,心理健康水平也趋向成熟。在教学中,教师将枯燥的跨越式跳高依次过杆动作巧妙的拓展成各种游戏活动,让学生以游戏的形式进行学练,选择迎合学生兴趣的教学手段,最大程度的达成本课的教学目标。
四、学习目标的设置:
1.知道跨越式跳高的的动作要领。
2.能做出跨越式跳高单脚起跳,双脚依次过杆的动作,做到起跳有力,动作协调。
3. 在自主学练中能相互配合,相互帮助,注意活动安全,遵守游戏规则。
五、学习重点:单脚起跳,双腿依次摆动过杆。
学习难点:蹬摆协调。
六、教与学的策略
本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法,学生主要的学法是体验法和自主学练法。
七、场地器材
田径场一块 标志杆10根 标志筒10个 移动白板一块
八、教学过程
(一)开始准备部分
1.整队,课堂常规
2.队列队形练习
3.走、跑热身
(1)体验脚后跟走
(2)体验前脚掌走
(3)慢跑
(二)基本部分
1.原地正面双腿依次跨越横杆
2.原地侧面双腿依次摆动过杆
3.小游戏:
(1)
扫龙尾
(2)两人照镜子
4. 摆臂制动
5.原地两腿依次过杆
6.上一步单脚起跳两腿依次过杆
7.跨越式跳高完整动作体验 8.游戏:穿过火力网
9. 立卧撑练习
(三)结束部分
1.瑜伽放松
2.小结
九、运动负荷预计
1、心理负荷预计:本课虽然选择了相对枯燥的教学内容(跨越式跳高),但是最大程度的优化了教学手段和方法,预计学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中,长时间的保持运动兴趣。
2、生理负荷:运动量:中 平均心率:110~120次/分 练习密度:45%左右
十、教学特色:
1、本课的准备活动设计,充分考虑到了教材的属性与技能动作的规格。设计前脚掌走、脚后跟走是为了让学生充分活动开相关部位,激发了学习兴趣。让他们的身心快速的投入到主教材的学习中,为接下来的学习进行铺垫。 2、将趣味的小练习、口诀等贯穿教学全过程。
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