急行跳高:跨越式跳高优质公开课教案
急行跳高:跨越式跳高优质公开课教案
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关键词:急行跳高:跨越式跳高优质公开课教案
正文
五年级《跨越式跳高》教学设计
课 题
跨越式跳高(第一课时)
执教人
赵毅
年级
五年二期
所在学校
岳阳楼区金恒小学
课程类型
新授
1、使学生了解跨越式跳高的动作要领。
教学目标
2、通过学习跨越式跳高的基本动作方法,提高向上跳跃的能力以及身体协调性。
3、激发学生用于尝试,挑战自我的品质。
教学重点
过杆、助跑
教学难点
助跑和起跳相结合
教学准备
跳高架2副、跳高垫2床、标志物4个、橡皮筋2根
教 学 过 程
一、开始部分:
1、教学常规
2、宣布课的内容和任务。
二、准备部分
1、准备活动:
徒手操
2、专项练习
向上跳跃头顶书
3、慢跑400米
三、基本部分:
1、让学生意识到跳高是向上跳跃的动作过程。
2、学生跑动过程中,教师,边跑边提示“摆臂、呼吸”。
个性化批注
1、新授:跨越式跳高
1)原地纵跳练习
A、起跳腿单腿向上摆臂纵跳
B、起跳腿接摆动腿向上摆臂纵跳
C、起跳腿接摆动腿向上摆臂纵跳后落地下蹲
2)原地过低杆
A、上一步过低杆
B、上两步过低杆
方法:学生利用刚才所学习的原地纵跳动作,尝试过50公分高的低杆,主要体现出动作的完整性,并通过练习,自我调整动作。
3)尝试助跑起跳过杆
A、步点
B、助跑起跳过杆
学生分两组进行尝试
4)游戏:障碍跑
四路纵队,每个小组的成员钻过120CM的跳高架、跨过跳高垫、绕过标志物、快速折返跑回。
四、结束部分
1、放松操
2、课后小结
3、收拾场地
4、师生告别
通过练习,让学生基本掌握腾空过杆的基本动作要领,为后段练习打下基础。
首先由学生自行体验,把开始练习的原地纵跳动作加入进去。
教师分别巡视两个小组,进行动作纠正和指导。
步点由教师先演示测试一遍,然后由第一名学生进行测试。
学生尝试过程中,教师全程保护并指导。
文档信息
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- 上传时间: 2018-05-01 00:22:00
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作者信息
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来自:学校:岳阳市岳阳楼区金恒小学
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