蹲踞式跳远第二课时教学设计

水平三

体育与健康课教学设计

一、指导思想：

本课依据新课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，学生是学习的主体，教师是教学活动的组织者和引导者，在本课的教学中，始终把学生主动、全面的发展放在首位，在注意发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的兴趣，还特别关注个体差异，努力构建合适不同学生学习的方式与方法，是每一个学生都能得到健康的发展，培养学生健康积极的生活态度和终生体育意识。

二、教材分析：

根据五年级学生的锻炼特点和心理特征，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过游戏培养学生团结协作、

积极向上的精神。

三、学情分析：

本次课的受教对象为小学五年级（1）班的全体学生，共

32人，其中男生 18 人，女生

118人。该班学生总体身体素质较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较学习能力和理解认知能力。

四、教学目标：

1、使

90%以上的同学掌握蹲踞式跳远的单跳双落动作技术。

2、通过练习，发展学生快速奔跑的能力，提高学生掌握技术的能力。

3、通过该课，培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神

。 五、教学重点难点：

重点：蹲踞式跳远的单跳双落动作。

难点：起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的蹲踞式姿势。

六、教学方法：

1.讲解示范法

2. 练习法

3.纠错法

七、教学思路：

1、在课的开始准备部分我设计了围绕田径场慢跑，即达到了热身的作用也激发了学生

的学习兴趣，然后通过徒手操，使学生活动开各关节和韧带。

2、在课的结束部分，设计了一个放松活动，使学生身心都得到充分的放松。

体

育

与

健

康

教学设计（实践课）

学校

颍东区口孜镇中心学校

教学对象

教学内容

授课教师

刘海涛

上课时间

2018-4-18 五年级

人数：32 男生:16人

女生：16 人

课次:一

第1 课时

蹲踞式跳远

游戏：“推小车”接力

1、通过学习，学生了解蹲踞式跳远单跳双落、跳的又高又远的动作技术要领。

教学2、发展下肢力量，提高跳跃能力；85%的学生能初步掌握蹲踞式跳远单跳双落、跳的又高又

目标

远的动作技术动作。

3、培养学生勇敢挑战的意识和团队合作的优良意志品质。

重点

蹲踞式跳远的单跳双落动作。

难点

起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的蹲踞式姿势。

场地场地一块、大垫子小垫子各6个、音响一个

器材

组织教法与学法

练习

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织示意图及要求

次时数

间

开

始

部

分

一、课堂常规

1、在集合地点观1、课前准备、动员。

察学生，并检查学2、师生问好。

生人数及服装。

3、宣布本课内容及2、“同学们好！”

要求。

3、宣布本课的学4、安排见习生。

习内容、目标和要5、安全教育

求。

4、安排见习生、安全教育。

1、体育委员整队。

2、“老师好！”

3、认真听讲，明确学习内容和要求等。

4、见习生按要求随堂听课。

组织：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

▲

要求：精神饱满，注意力集中，站队快、静、齐。

1

2'

准

备

部

分

教师带领学生做

徒手操：

1、

在教师的带

①头部运动

领下徒手操。

一、徒手操

②扩胸运动

2、

认真听教师

③腰部运动

讲解练习要求。

④正压腿运动

3、

积极完成各

⑤侧压腿运动 种练习。

⑥腕踝关节运动

4、

同学交流、帮

助纠正动作。

二、热身活动（叫

号抱团）

教师组织学生绕1、注意听老师

圈慢跑，学生听号口令。

抱团。

2、在教师组织

下有序进行游戏，注意安全。

一、蹲踞式跳远

1、原地单足起跳。

2、上一步单脚起跳双膝上提团身。

3、“飞翔小能手”助跑3步单脚起跳，双脚落在垫子上。重点：向前上方跃起、两腿屈膝上提。

4、助跑做“蹲踞式跳远”动作。难点：起跳后向前上方跃1、教师组织学生听口令进行上一步单足起跳练习，提示学生找出有力的一条腿。

2、教师组织学生听口令进行上一步单脚起跳练习，提示保持间距，双膝上提。

3、教师示范、讲解动作要领，组织组织：

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

4

△

×要求：充分热身，安全联8

系。

8'

基

本

部

分

1、在教师的带领

下做单足跳练组织：

习。

× × × × × × × ×

2、认真听教师讲× × × × × × × ×

解练习要求。

× × × × × × × ×

3、积极完成各种× × × × × × × ×

练习。

▲

4、同学交流、帮要求：仔细观察，动作协助纠正动作。

调、注意安全。

5、学生认真听教

师讲解练习方法

3

起、两腿屈膝上提的蹲踞姿势。

二、游戏：“推小车接力”。（两人一组，排头同学趴下俯撑第二名同学抓住其脚踝至标志物，二人交换角色至起点，击掌接力，用时少者获胜。）

学生在规定的区域内进行助跑3步单脚起跳双脚落地练习。

1、教师为学生讲解游戏规则和方法，并示范。

2、学生做游戏尝试后，开始游戏。

3、教师总结游戏的完成程度和意义。

和要求。

学生根据教师提出要求练习辅助性练习方法，并认真练习。

组织：

●＃＃＃＃＃＃

●＃＃＃＃＃＃

●＃＃＃＃＃＃

●＃＃＃＃＃＃

△

要求：遵守规则、积极参与、勇争第一。

5 结

束

部

分

小

结

1、集合整队，集体做放松操。

2、总结本次课练习情况。

3、体委安排学生回收器材。

4、下课，安排课外作业，师生再见。

1、集合整队，学生自我评价。

2、学生积极放松。

3、回收器材。

4、师生再见。

组织：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

▲

要求：充分放松

15'

12'

3'

生理负荷预计

运动负荷预计

平均心率：

练习密度约

45%~~65% 100次/分~120次/分

课后

反思