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新眼保健操教案合肥市颐和佳苑小学 陈瑞基本新眼保健操教学目1 认知了解新眼保健操基本知识、原理知道基本按摩操动作。2 情感培养学生自我护理眼睛卫生意识展现自信、自强、充满活力的练习结果。课时教学内容的间部教法和要求练习时间1、上课。一、教师引导讲解说明旧版眼保健操编操原理及理论依据。新版

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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优秀教案

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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优秀教案

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关键词:四、参加《国家学…优秀教案

正文

新眼保健操教案

合肥市颐和佳苑小学 陈瑞

基

本

新眼保健操

教

学

目

1 认知

了解新眼保健操基本知识、原理

知道基本按摩操动作。

2 情感

培养学生自我护理眼睛卫生意识

展现自信、自强、充满活力的练习结

果。

课

时

教学内容

的

间

部

教法和要求

练习时间

1、

上课。

一、教师引导讲解

说明旧版眼保健操编操原理及理论

依据。新版本眼保健操是在旧版本的基础上改进的。

导

二、要求

学生快速的进入学习状态。

2、

师生问好。

3、

引导说明本节课

引

2

的学习内容

4、

介绍旧版眼保健

操。

教

学

过

程

一、基础知识准备

1、

教师讲解传统中医经脉循环学说基础

以及穴位的

概念。

1、中医基础

2、穴位

2、教师讲解穴位、按摩、按摩手法

3、按摩

8 4、按摩手法

3、引导学生思考与探讨浅显的中医常识

并说明一些

常见的穴位。

5、眼保健按摩操

基本穴位

6、介绍新版眼保健操的

4、教师列举生活中常见的中医物理疗法、洗脚、按摩。

5、学生相互交流。

6、耳垂眼穴、太阳穴、头部督脉穴、四白穴、风池穴。

2 5 二、学习新版眼保健

操

教

学

过

程

第一节

按揉耳垂眼穴

脚趾抓

地

第二节

按揉太阳穴、刮上眼眶

第三节

按揉四白穴

第四节

按揉风池穴

第五节

按头部督脉穴

一、教学法

1、

教师示范讲解

学生积极模仿、思考。

2、

教师领操指导。

3、

及时纠正

学生积极学练。

4、

集体领做

复习巩固学习内容。

二、要求

5

一、集体听节拍做操

1

示范讲解简洁明了。

2、个别纠正与集体改进相结合。

一、教学法

复

习

二、安排下次课

1、

教师喊节拍

学生集体做操。

2、

师生互评本次课

学生谈练习感受。

二、要求

小

结

1、

积极调节

2、

评价要客观准确

教后记

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