资料摘要
花式跳绳-双摇教学内容教学一、花式跳绳:双摇二、游戏:夹球跑接力目标1、让学生了解双摇跳的基本动作方法,体验花式跳绳运动的快乐。2、通过本节课的教与学,让学生学会双摇跳的动作,发展学生灵敏、身体协调能力。3、通过游戏培养学生遵守纪律,团结合作的品质。时间5' 教学内容与要求一、开始部分1、课堂常规:
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- 2018-04-14 14:39:00
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- 学校:武汉市武昌区丁字桥小学
2.双摇跳教学评价实录
未知
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关键词:2.双摇跳教学评价实录
正文
花式跳绳-双摇
教学内容
教学一、花式跳绳:双摇
二、游戏:夹球跑接力
目标
1、让学生了解双摇跳的基本动作方法,体验花式跳绳运动的快乐。
2、通过本节课的教与学,让学生学会双摇跳的动作,发展学生灵敏、身体协调能力。
3、通过游戏培养学生遵守纪律,团结合作的品质。
时间
5'
教学内容与要求
一、开始部分
1、课堂常规:集合整队、检查服装
2、准备活动: (1)队列:四列横队变八列横队
要求:动作整齐、规范,精神饱满
(2)热身操:自编绳操
教学实施步骤
1、集合、整队、师生问好。
2、宣布本节课内容并提出要求。
3、口令指挥学生集体队列练习。
提示:动作到位,整齐,呼号响亮。
4、带领学生一起练习热身操。
5、教师及时给与评价。
场地布置
图1
图2
图4 图1
二、基本部分
1、复习上节课摇绳。
2、教师讲解并示范双摇动作。
花式跳绳:双摇
3、组织学生原地徒手模动作练习。
动作要领:挺胸、收腹、屈膝。目视前下方,4、教师口令、或打拍子让学生随进行声音练两臂自然下垂至体侧,手腕外旋,虎口向外习纵跳练习。
微挑起。跳绳时以大臂带动小臂,以小臂带5、脚背上方拉一条横线或放一横杆,使学生动手腕小幅度转为摇绳,脚离地不超过10每次起跳都在固定的高度。
厘米,绳过头不超过5厘米,髋、膝、踝关6、三人一组两人将绳子放于膝盖处,一人站节充分压紧,最大限度的降低关节的伸展程中间计时高频跑。
度。使身体成为一个整体。
7、持绳双摇练习。
8、教师巡视指导,并纠错。
重难点:摇绳与跳跃协调配合
9、优生示范。
10、学生交流体会;教师小结。
课课练 --- 负重后蹬跑
要求:认真专注,体会学练。
三、游戏:《夹球接力跑》
1、教师讲解游戏方法、规则,并示范。
2、指导学生进行游戏比赛。 规则:1、夹球跳时,中间如有掉球需3、参与游戏,体验过程。
4、教师点评,交流感受。
原地捡起开始
提示:不仅要求快速,重视协作配合。
2、击掌后才能出发
四、结束部分
1、带领学生进行抛球击掌放松活动
1、放松小游戏:
2、小结学习情况,带领学生归还器材,宣布自抛球击掌
下课
2、小结
主要跳绳
1、及时纠错,不断提示强调并反复操练。器预计出现问题标志杆
2、频率练习。
材及解决方法
3、上下肢协调配合。
准备
17'
3'
10'
5'
预计练习时间:
30%—35%
预计练习强度:
中低
文档信息
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- 上传时间: 2018-04-14 14:39:00
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关于本教案的常见问题
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