跳短绳：各种方式的单摇跳绳教学设计内容推荐

花样跳绳教学设计

教材分析：

花样跳绳是在跳绳的基础上，变换样式的一种运动，跳绳是小学二年级的教材，是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目，是培养学生身心健康发展的有效手段。

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。跳绳的器材简单，场地要求性不强，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能促进学生上下肢肌肉、关节和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏性和协调性具有显著作用。

学情分析：

本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜、模仿力很强、喜欢表现，但他们好动，自控能力差。同时他们也有了相互的竞争意识，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，选择花样跳绳，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围,使每个学生都能体会到成功的快乐。

教学目标：

1、通过本本节课的学习，使学生在跳绳的基础上对花样跳绳有所认识和理解

2、通过花样跳绳的的学习，使80%左右的学生掌握跳绳的基本技术和技能，发展学生的协调性和弹跳力。

3、通过花样跳绳的学习，培养学生坚持不懈和团结协作的精神，使学生养成吃苦耐劳和终身体育锻炼的习惯。

教学策略：

语言讲解：介绍跳绳的作用，如何调整适合自己跳绳的长度，如何跳绳，上肢和下肢的协调配合

正面示范：教师采用正面示范，让学生对跳绳有直观性的认识

激励法：经常鼓励跳绳好的学生，促进他们的积极性

练习法：以学生为主体，让学生进行练习，提高他们的基本技能

学生学法：

小组合作：四人一小组，在跳绳的基础上，四个人团结协作，变换出花样跳绳

小组竞赛：小组选出最好的跳绳者，各小组之间进行比赛竞争

教学重点：

通过各种跳绳掌握一定的运动技能

教学难点：

能够掌握跳绳方法，做到自主学练和合作锻炼

授课内容：花样跳绳 授课教师：彭将霞

部分

教师行为

学生学习活动

1、学生集合要快、静、齐

2、学生要穿宽松的衣服和运备注

准

1、教师整队，检查人数

备

2、检查服装，安排见习生

部

3、宣布本课教学内容，强调注意动鞋、球鞋

分

安全

开1、绕200米操场慢跑三圈

2、徒手操准备活动：

3、认真听讲教师安排本节课的内容

1、在跑步的过程中，要整齐，

不准掉队，乱说话

始

①扩胸运动 ②振臂运动

部

③肩绕环运动

④体转运动

⑤腹背运动 ⑥团身跳15个

2、认真做徒手操，各个关节都要伸展，充分活动开各个关节

分

⑦高抬腿20次⑧手腕和脚踝运动

基本部1、教师讲解跳绳的动作及要求：

1、学生根据教师的讲解，认真

跳绳是一项在环摆的绳索中做各了解跳绳，知道跳绳的作用，种跳跃动作的体育运动，同时也是跳绳如何跳

一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动。

2、认真观察教师的示范动作，根据教师的示范动作，认真跳

3、学生根据教师辅导认真改正自己的错误动作

4、小组合作变换出的花样跳绳有：

分

2、教师做跳绳正面示范动作：

3、纠正学生跳绳过程中出现的错误动作：上下肢不协调，不会手腕用力

4、四人一小组合作，研究花样跳绳

5、各小组之间进行比赛，看哪组跳的好

结束1、教师小结，点评

2、教师组织学生集体放松

1、学生改正自己的错误动作

2、认真放松，身体恢复到最佳

部分

3、师生互道再见

状态

3、礼貌地向教师说再见