山羊：分腿腾越优质课教案

五年级体育山羊分腿腾跃教学设计

一、教材分析；

本节课以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，始终贯穿“以学生发展为中心”，重视学生的主体地位，关注学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动，适应各种环境的变化，并从中学到简单的技术动作和基本技能。 二、学情分析：本次课的授课对象为五年级学生，学生具有较强的创造能力和自学能力，身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，通过教师的讲解示范，让学生有直观的感性认识。在教学过程中应充分体现个体差异，对较差的同学要耐心辅导，多加鼓励。特别加强保护与帮助，防止伤害事故发生，以免学生产生畏惧心理。

三、目标展示： 1、进一步学习山羊分腿腾越技术，使80%以上的学生能够独立完成分腿腾跃的技术。 2、通过学习发展学生柔韧、协调、灵敏及上下肢、腰腹肌肉、力量等身体素质。 3、通过在轻松愉悦的气氛中进行练习，让学生真实的去感受力量，体验美；培养勇敢、顽强、果断的意志品质。

教学重点：推手有力，脚面绷直。

教学难点：顶肩推手，落地平稳。

四、。课堂常规；（6-7分钟）

1、体育委员整队，报告人数（学生站队要求做到快、静、齐），师生问好，教师宣布本课内容（教师教态大方，语言准确、铿锵有力）。创设情境；同学们进行了一次野外求生训练，教练要求我们要遇到一些被锯断的树桩，需要直接从树桩上分腿跳跃，从而节省时间，下面我们就学习这项本领。首先我们对我们的身体进行预热。（1-2分钟）

2、热身活动；教师指导学生集体练习，学生认真练习，明确热身的目的。要求动作正确整齐，有力（学生认真练习、教师示范标准）。

3、热身操；（1）手腕脚踝活动4*8（2）肩关节活动4*8（3）踢腿运动4*8（4）跳跃运动4*8（5）俯卧分腿运动 4*8（6）平板支撑30s （共5分钟） 五、教法与学法

（21分钟）

1、个人自学；根据视频的分腿跳跃教学，学生自己徒手模仿练习，观察动作的技术要领。教师提问环节，通过对视频的观察和自己的模仿练习，同学们看到那些身体上的细节？（2分钟）

2、小组合作； （1）讨论；问题一、分腿跳跃的技术要领有哪些？各小组举手回答，教师总结并且进行纠错。（2分钟）

问题二、我们需要那些辅助练习？（①立卧撑练习；②提臀、分腿、推手的辅助练习）。（2分钟）

（2）练习；练习一、小组长组织各组练习，看看那组优先且有质量完成立卧撑（15次）。练习二、原地跳起分腿绷脚面练习（15次）。（2分钟）

（3）总结；分腿跳跃重难点，双脚起跳、两手支撑器械、提臀、屈髋分腿、推手顶肩。（1分钟）

（4）小组练习；各组成一路纵队，利用山羊完成助跑、双脚起跳、两手支撑器械、提臀、屈髋分腿、推手顶肩的练习。（保护；每队先出一人进行保护，下一位完成练习更换保护，上一位保护人排到队尾，以此类推。教师巡回指导）（8分钟）

3、汇报交流；展示一、选择积极的两组进行展示。展示二、选择部分勇敢的同学进行分腿腾跃全部动作，教师保护指导，为下节课内容打好基础。（教师进行语言指导和鼓励同时进行纠错）（4分钟）

六、体能训练；（10分钟）

游戏名称；雷霆运输队

游戏规则；两人分腿跳跃三个障碍物，推小车到规定地点，互换位置，返回到障碍物，起身分腿跳跃三个障碍物，两人和下一组组员击掌，下一组出发，所有队员优先完成者获胜。

游戏惩罚；输的各组给获胜队甩手、捏肩放松。（10分钟）

七、放松总结（3分钟）

1、整理放松。学生跟教师做放松活动，相互交流畅谈合作的愉快。 2.师生共谈本课得失。交流本节课的体会。 3.安排学生收拾器材。学生协同老师整理器材并归还器 八、教学流程 1、课堂常规。 2、热身活动。 3、小组讨论。

4、小组练习。

5、小组汇报。

6、体能训练。

7、放松活动。