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三年级体育课教案耐久跑(400米全程跑)凯杰小学何帅教一、耐久跑:400米全程跑材二、投掷:原地侧向推铅球一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。任二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。务三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。内课的内容组织与教法练习与
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2.300~400米耐久跑ppt配套的教学设计方案
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关键词:2.300~400米耐久跑ppt配套的教学设计方案
正文
三年级体育课教案
耐久跑(400米全程跑)
凯杰小学
何帅
教一、耐久跑:400米全程跑
材
二、投掷:原地侧向推铅球
一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。
任
二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。
务
三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
内
课的内容
组织与教法
练习与要求
次时量
容
数
间
1、
课堂常规(略)
a)
体委组织整队
1、
向左右转弯走
1 5 弱
准2、
准备部分
b)
教师宣布本课内2、
向后转走
备一、队列、慢跑
容,任务
3、
跑300米左右
部二、徒手操、伸展运动
c)
教师指挥,口令
4、
自编八节徒手
分
三、专门性练习
1、
组织:四列横队
操
30 中
基一、耐久跑:400米全1、组织:分成四组分别一、练习:
本程跑
进行
1、
小步跑
部重点:体力分配合理
*、教法:
2、
高抬腿跑
分
1、
讲解示范
3、
加速跑
2、
学生练习
4、
200米中速跑
3、
语言提示
5、
400米中速跑
4、
个别指导
6、
400米跑
强
*、要求:掌握好技
术,合理分配体力
中
二、投掷:原地侧向推2、组织:四列横队
二、练习:
铅球
*、教法:
1、
原地徒手侧向
重点:最后用力技术
1、
找学生示范
推铅球练习。
2、
教师讲解
2、
原地侧向掷远5
弱
3、
互相指导
练习
4、
掷远练习
3、
互相指导练习
4、
体会蹬转挺推拨练习
5、
侧向推铅球
*、要求:注意安全,听从指挥
结1、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
束2、总结
2、指出本课优点与缺点
2、学生听,提问
部3、下课
3、组织:四列横队
分
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