第二节 排球简单组合动作优秀教学设计

小学体育与健康实践课教案

单位：固城中心小学

单元：

排球

总课时：2

执教：梅养浩 第 2 课次

认知：初步记住动作名称和要点；

技能：初步学会动作方法；

情感：培养学生对排球的兴趣及吃苦耐劳的精神；

一、正面双手垫球；

二、接力跑

重点：垫球的动作技术及击球位置

难点：熟练的控制排球

学生学、练活动

1、做到快、静、齐

2、师生问好

3、认真听讲，听教师口令活动

1、明白各种跑的方法和要求

2、听教师的口令分别完成各种跑。跑速适中，有节奏

3、随老师集体做徒手操

4、动作到位，充分活动全身

5、用力适中，注意安全

运动负荷

组织形式

教学目标

年级

6 学习阶段

3 学习内容

教学重难点

程序与

时

间

开

始

部

分

内 容

1、集合整队

2、师生问好 3、宣布学习内容和注意事项，安排好见习生

1、热身慢跑

2、球操：

A、头颈部运动

B、徒手发球练习

C、腹背运动

D、压腿练习

E、手腕脚踝练习

3、小游戏：每人一球

教师教、导活动

1、听取体委员汇报

2、向学生问好

3、提出学习目标及要求，并提示学练安全

时间次数强度X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

准

备

部

分

1、讲解各种队形跑的方法和要求

2、排头要控制跑速，节奏一致

3、教师带领做徒手操

4、口令提示

5、教师发令，排尾学生迅速拿球并传与下一名同学，以此类推，直到全班每人一球，最先完成的组获胜

3 1、一路纵队

2、

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X 2 X X X X X X X

1

1

小

基

本

部

分

4、教师讲解示范，学生按口令徒手模仿练习

5、两人合作练习

6、学生自抛自垫练习。

动作要领：

1、教师讲解插——及时移动取动作方法和位，降低重心，两臂要领。

前伸插至球下，使两

前臂的垫击面对准

来球，并初步取好手2、学生认真臂的角度。

听讲动作方夹——是指两手掌法和要领。

相握，掌根紧靠，拇

指紧贴，手臂夹紧，

手腕下压，用平整而

稳定的击球面去迎3、学生分为击球。

四队进行练提——由下肢蹬地，习。

提肩、顶肘、压腕的

动作去迎击来球，身

体重心要随球前移，4、学生分为两臂在全身协调动四队进行练作的配合下送球。

习。

教师喊口令，学生互5、学生集体相练习。

练习。

教师讲解示范，学生

模仿练习

A、自抛自垫一球练6、练习时注习

意自己和其B、自抛自垫两球练他同学的安习

全，遵守纪C、自抛自垫三球练律，严禁危险习

动作的发生。

D、小游戏：看谁垫

得多

2

3、

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

2

4、

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

3

3

3

1

中

结

束

部

分

7、一抛一垫练习

8、游戏：排球接力

10、放松运动

11、小结与评价

学生两人一组，一人做垫球的准备姿势，另一人抛球，相互交换练习，每人垫球五次

游戏方法规则：

学生成四路纵队站于起跑线后，排头同学持球，教师发令游戏开始，学生垫球三次后，滚动球到标志桶，并将球抱起迅速跑回排尾，最先完成的组获胜。

1、做放松活动

2、小结

3、宣布下课

4、师生再见

1、两人合作完成，用力适中，注意安全

1、教师讲解游戏方法和要领。

2、教师公平裁定游戏。

3、教师巡视，维持课堂秩序。

1、做好放松活动

2、思考小结

3、师生再见

4、收回器材

2 5、

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

2 6、四路纵队

X X X X X X X

X X X X X X X 1 X X X X X X X X X X X X X X

5

1

1

大

小

生理负荷预测课后

平均心率

练习密度

135 次/分左右

35 %左右

记