3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学设计模板

《发展前滚翻能力的练习与游戏》教学设计

大屯中心小学

葛长春

一、指导思想

以新课程标准为指导

，树立“健康第一”、“以人为本”、“以生为本”的教学思想。体现学生的主体地位，注重学习方式的转变。让学生分小组利用准备的器材动脑、动手创设练习场地，发展学生的主动性和创造性，培养学生自主合作学习精神。不断激发学生的学习兴趣，关注学生的个体差异，让学生愉快的上好这节课。

二、教材分析

本节课是《课程标准》“水平二”中的学习内容，是技巧运用中常用的基本动作，也是一种自我保护的方法。《新课标》要求基本掌握并能运用它。后面辅助教材安排前滚翻拓展性活动性游戏。教学中培养学生对技巧运动的兴趣，掌握动作方法，提高能力。

三、学情分析

小学四年级的学生，身体正处于迅速发育期，直观思维能力较强，他们具有活泼好动、喜欢做各种游戏、但注意力容易转移，自控能力差等特点，有趣、灵活、多样的活动形式将充分调动学生积极性，促进学生体能的发展。

四、教学目标

知识目标：通过学习本节课学生学会前滚翻的动作要领，大多数同学能够做出提臀低头，身体个部分依次着垫，两腿并紧抱腿起来的前滚翻动作，多数学生能说出动作要领。

能力目标：通过学习前滚翻发展学生的灵敏、协调等素质。

情感目标：激发学生积极思考及探究欲望，活动中愿意展示自己，能够与同学积极配合，乐于参与游戏活动，在游戏中发展手臂支撑能力与身体的灵巧性和积极进去的精神。

五、教学重、难点

根据学生的情况和教材的特点制定了课的重点是团身，腿夹紧。难点是动作顺畅连贯。

六、课后反思

由于本班学生身体素质一般，掌握蹲撑前滚翻技术动作参差不齐，为让每个学生都积极投入到本节课的学习中来，并在学习中有所收获，我在课上没有过多过细强调技术动作，而是创设不同的技能学习难度与进度，引导学生在玩中学、学中玩，采用了分组教学法，让学生们自己动脑动手去观察、感悟技术动作，一起研究动作方案，自主合作学习。从而保持学生学习的兴趣，享受体育学习的乐趣。

大屯小学体育与健康教学设计

授课教师：葛长春

授课类型：新授课

第一课时

教学

内容

教学

目标

教学发展前滚翻能力的练习与游戏

四年级二班

班级

知识目标：通过学习本节课学生学会前滚翻的动作要领，大多数同学能够做出提臀低头，身体个部分依次着垫，两腿并紧抱腿起来的前滚翻动作，多数学生能说出动作要领。

能力目标：通过学习前滚翻发展学生的灵敏、协调等素质。

情感目标：激发学生积极思考及探究欲望，活动中愿意展示自己，能够与同学积极配合，乐于参与游戏活动，在游戏中发展手臂支撑能力与身体的灵巧性和积极进去的精神。

重点

教学重点：团身，腿夹紧

难点

教学难点：动作连贯

部分

（时间）

练习分量

课程内容

次数

时间

组织教法与要求

一、体委整队并报告人数检查

开

始

部

分

准

服装

二、师生问好

三、宣布本课内容及要求

四、并安排见习生

2’

组织：成四列横队。

要求：队伍整齐，安静，听讲认真。

一路纵队围绕着体操垫蛇形慢

跑。(跑步音乐)

2圈

一、随音乐热身慢跑

4’

组织如图：

备

部

分

基

1、头部运动

2、肩部运动

3、腹背运动

4X8拍

4、正压腿运动

5、手腕踝关节运动

（韵律音乐）

三、拉网捕鱼

游戏方法：老师找出三名同学

做渔民，其他同学做鱼，鱼在

规定范围内活动，渔民必须3

人或3人以上结网捕鱼，鱼在

规定的场地内自由跑动，鱼筐

设在场内一角，捕到的鱼在鱼

筐内不能跑走。在规定时间内

看哪些鱼是最灵活的，反应最

快的鱼。

游戏规则：

1、鱼游到场地外算被渔民捕

到，由渔民捉到鱼筐内。

2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼

可以拒捕，告诉裁判不计数。

一、扎实前滚翻

动作要领：由蹲立开始，两手

撑地，重心前移至两手上，同

时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、

低头含胸，顺势经后脑勺、肩

部、背部、臀部向前滚动，上3至体及时跟进，手抱小腿成蹲立5次

（团身）

动作口诀：一蹬二撑三低头，

团身滚动像皮球

二、跟音乐热身徒手操

4’

4’

组织：体操队形

@ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ 要求：动作整齐到位，充分活动开各关节、肌肉组织

组织如图：

鱼筐

要求：严格执行游戏规则

设计意图：通过游戏发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力，使学生在玩耍的同时让身体得到充分的活动，为后面的教学做好铺垫。

9’

组织如下：

三个一组，每组一张垫子，两个人保护帮助。

教法：

1、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和

本

部

分

保护帮助：

保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。

二、各种方式的前滚翻练习

在老师的提示下，发挥自己的想象进行各种方式的前滚翻练习。

例如：连续前滚翻、将垫子摆成一定坡度，蹲在高出向低处的前滚翻、两膝盖间夹物的前滚翻、蹲撑，蹬直腿前滚翻等等。学生可以自己发挥想象力进行。

三、前滚翻接力游戏

六个人为一组，其中一名学生连续两个前滚后，起身跑到标志物回来与下一名同学击掌传递，下一名同学继续重复以上动作，六个人最早完成的组为获胜组。

音乐：儿歌《蓝精灵》

3至5次

8’

7’

保护与帮助地方法。

2、指导学生有序练习

3、请个别优秀学生进行展示，并给予鼓励

4、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。

5、以小组为单位，让学生自我展示，灵活运用，团结合作。

6、点评、评价。

要求：

1、学生认真观看，认真练习。

2、注意保护帮助同学，避免受伤。

组织：学生还是三人一组，或者可以就近两小组合并一组进行。

教法：学生们自主探究学习。

1、教师提示学生开始不同开始姿势的前滚翻练习。

2、引导学生进行讨论研究可行性练习。

3、强调保护帮助方法。

4、请优秀学生进行展示。

5、教师评价并总结表扬。

组织如图：

要求：

1、前滚翻动作到位。

2、注意保护同学。

3、严格遵守游戏规则。

一、集合整队

二、放松练习：随音乐深呼吸、结

束

部

分

静拉伸

三、课堂小结

四、师生再见

五、收回器材

2’

组织：

四列横队

要求：充分放松

场

地

器

材

场地：篮球场

1、小体操垫12块

2、音箱1个

3、沙包12个

4、标志物6个

预计

平均心率：100-120次/分

练习密度：35%-45%