跑活动教学设计范文

《障碍跑》教学设计

金坛区洮西小学 许战光 一、指导思想

本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。

二、教材、学情分析

主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，手脚支撑越过障碍法，踏上越过障碍法等等。小学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。争对这些，本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。

三、教学重点和难点

1、教学重点：其重点放在“跑”字上，本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

2、教学难点：初步掌握2到3种简单的安全过障碍的方法：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法等。它的形式可以是多样的，如：跑过，跳过，钻过，绕过，爬过等等。

四、教学总目标

通过障碍跑的教学是能使学生认识并初步掌握通过障碍物的几种方法；发展学生的灵敏、协调、位移速度、心肺耐力以及动手能力；有效的激发学生的运动兴趣，克服心理障碍，促进学生社会适应能力的提高；培养学生其克服困难、拼搏向上、积极进取的精神。

四年级障碍跑教案

教材

跑：30米障碍跑

游戏：曲线接力

班级

四（1）班

1、初步学习30米障碍跑动作，使学生学会跨、钻、爬、绕等方法

教学任务

2、发展学生灵敏、速度及身体协调素质

3、感受成功通过障碍跑的喜悦及培养学生克服困难，顽强拼搏，积极上进的优秀品质

结构

开

始

部

分

4 分

准

备

部

分

3 ~ 6 分

课的内容

1)

课堂常规

2）宣布课的内容

3）提出课的要求

4）安排见习生

5）队列队形

组织：成四列横队

组织与教法

学生活动

体委整队集合

快、静、齐

精神饱满

声音宏亮

认真听老师宣布课的内容

绕成一个圈

认真听口令和老师

场地设计

X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

△

1、立正；稍息；教师检查常规

报数。

师生问好

2、纵队--齐步走用专业性的语言成圆圈

引导学生了解本

一、准备活动

跟我一起做( 边跑边做串联、师指挥) 1、小鸟飞

2、青蛙跳

3、大象

4、小白兔

二、关节操

1、踝腕关节

2、膝关节

专门性练习：

1、高抬腿

2、摆臂练习

节课的内容

组织：如图

师注意语言要引入情景

做好准备活动

注意：挺胸抬头

美观，大方，充分舒展活动各个关节。

要求：动作到位

基

本

部

分

22 ～

28

分

结

束

部

分

4 分

障碍跑：

重点：灵活运用跨、钻、爬技术动作

难点;上下肢协调配合

通过不同难度的障碍物

游戏：曲线接力

方法：

分四个小组，每组分别在线后起跑，绕过前面每一个障碍物，逆时针绕过标志杆直线返回，用左手击第二名的左掌，最先完成的小组为获胜。

1）

整理放松

（感恩的心）

2）教师小结

3）宣布下课

田径场地一块

快速成四路纵队站好

1）认真听老师讲解

列横队

2）生按师要求认真做

教法：

1）教师情境诱导

3）学生认真体会练习

讲解方法

2）师指导无障碍4）听教师评价并积极改正

物跑

3）师设定不同难5）组长积极评选参与度障碍（第一种）

展示

6）按师要求认真做

4）师进行小评

5）各组一名优秀7）集中注意力听老师生展示、并进行总结

奖励

6）指挥学生进一

步体会练习（第

二种难度）

7）老师总结动作

1）

听从老师指挥快

速站队

组织：学生成四2）

有组织、有纪律

路纵队

规则：1.相等人数

在线后起跑

2.返回者左掌击

左掌

带领学生跟随音

乐做放松整理活

动

1）和师认真做放松活总结本课所学内动

容

2）听老师总结

与生再见

3）与老师再见

1、组织学生成四

４ ３ ２ １

代表障碍物

场地

体操垫16块、呼啦圈器材

4个、标志桶4个

课后

反思