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技巧 单元教学计划第 23时教案教学对象： 三 年级；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日技能动作规格：后滚翻重点：团身紧方向正内容设计游戏：抱头单肩滚翻往返接力知识技能学习目标过程/ 时间通过本课学习，让学生了解后滚翻在生活中的运用难点：团身紧体能
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- 2018-06-01 07:58:00
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2.后滚翻优秀教案范文
未知
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关键词：2.后滚翻优秀教案范文
正文
技巧 单元教学计划第 23时教案
教学对象： 三 年级；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日
技能动作规格：后滚翻
重点：团身紧方向正
内容
设计
游戏：抱头单肩滚翻往返接力
知识技能
学习目标
过程/ 时间
通过本课学习，让学生了解后滚翻在生活中的运用
难点：团身紧
体能发展
能基本会做后滚翻
情意表现
学会做自我保护类的游戏，提高自我保护的意识以及灵敏、协调和柔韧素质
运动负荷
学生活动
1、迅速整队，认真听讲
2、精神饱满，动作正确
3、积极参与，动作到位
1、在练习前充分做好身体主要部位的准备活动。分组进行团身前后滚翻的练习，进一步加深团身紧的体验
2、观察教师的示范动作，明确本课技能学习的重点
3、分组按提示的要求画好直线的垫子上练习单个后滚翻，并且直线标记校正自己的动作方向
4、看演示和利用自己所见，举例说明“跌倒后如何进行自我保护”，讨论保障自己和他人安全的方法，尝试性练习“单肩前滚翻”
1、分组进行“抱头单肩前滚翻”的比赛，体会自我保护的方法
1、了解练习方法
2、互帮互练
3、按要求计数练习
1、认真听讲，积极参与
2、主动归还器材
所需场地器材：
时间
6
14
12
5 3 次数
1
3-4
1
3 1 强度
小
小
中
大
中
中
小
过程内容
教师活动
1、教师语言要清晰
2、讲解课堂要求任务
1、师生问好
准备2、宣布本次课的内部分
容和任务，安排见习生
3、慢跑
4、队列队形练习
基本1、
后滚翻
部分
2、
抱头单肩滚翻往返接力
3、体能练习
结束1、
放松练习
部分
2、
总结
安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况
3.充分关注学生学情。
课外锻炼作业：
1、组织学生做准备活动，分组进行团身前后滚翻练习，引出本课学习重点
2、在垫子上画一条直线，沿直线示范单个后滚翻和可联系后滚翻完整动作，重点提示团身紧、方向正、动作连贯
3、安排学生分组练习，巡回指导
4、通过演示不慎摔倒时自我保护的滚翻动作，启发学生思考：在什么情况下，做滚翻动作能起到自我保护作用？在练习前，教育学生注意安全
1、组织和参与“抱头单肩前滚翻”的比赛，提示学生，跌倒后的护头顺势滚动，是自我保护的重要方法之一
1、教师讲解要求和练习方法
2、两人一组进行互帮互练
3、分别计数练习
1、组织讲评和放松练习
2、师生告别，归还器材
练习密度预计
35% 平均心率
120次/每分钟
课后反思：后滚翻是一项需要经历长时间学***衡类练***纲教材小学三年级到初中都有涉及。每个学龄段都有不同的技能掌握要求。对三年级的学生来说，了解《后滚翻》的基本技术动作，初步学会动作为主。本课的教学重点和难点是翻掌贴肩、团身滚动。
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- 上传时间： 2018-06-01 07:58:00
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