1．技巧名师教学设计1

前滚翻教学设计

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，培养合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。

二、学情分析

现阶段中学生，他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。中学二年级的学生是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。

三、教材分析

前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。老师和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。

三、教学目标

1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发学习兴趣。 2、运动技能目标：通过教师的点拨，学生的尝试，使学生掌握前滚翻的动作方法，发展学生柔韧性和滚翻能力，提高学生的身体平衡能力。 3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生灵敏、协调和思维能力。 4、心理健康目标：在教学活动中，培养学生积极思考、勇于创造，发现问题、解决问题的能力。 5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，培养学生热爱劳动的良好品质和合作精神。

五、教材重难点

重点：滚动圆滑、方向正、团身紧。 难点：动作衔接连贯、协调。

六、场地器材

小体操垫7块 七、教学流程

教学

内容

1、前滚翻（第一次课） 2、灵敏、速度素质练习：跳跳追人游戏、趣味接力游戏

1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。

3、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。

教学

目标

1、重点：滚动圆滑，直线滚动。

课的重难点

2、难点：蹬地有力，头后部着垫。

课的

教学目标

部分

提高学生的注意力和大脑皮层兴奋，达到准备活动的目的。

充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习做好充分的准备。预防运动损伤的发生。

教学内容

一、课堂常规

1、体育委员集合整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本课教学内容与要求。

4、安排见习生。

5、安全教育。

时间

组织教法及教学措施

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令，队列队形练习。

整队集合：四列横队。（图1）

开

始

部

分

3 分

钟

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要求：快、静、齐。

热身运动

（1）慢跑400米

（2）徒手操

1、头部运动（4X8拍）

2、扩胸振臂运动（4X8拍）

3、体转运动（4X8拍）

4、腹背运动（4X8拍）

5、弓步压腿（4X8拍）

6、仆步压腿（4X8拍）

7、手腕踝关节运动（4X8拍）

热身运动：

1、带领学生进行慢跑（跑动时做出各种动作：小马跳、兔子跳、单脚跳、双脚跳等）

2、带领学生做徒手操。

要求：精神饱满，队形整齐。动作到位，充分活动关节颈椎腰椎。

跑步队形：

徒手操队形： 准

备

部

分

7 分

钟

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

△教师

课的教学目标

部分

给学生提供创新学习的空间增强学生的自尊心，激发学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。

教学内容

1、前滚翻动作方法：

由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。

时间

组织教法及教学措施

组织教法及教学措施：

1、老师先让几个学生示范前滚翻，后通过学生的示范和教师展示的图片让学生回答前滚翻的动作要领是什么？（口诀：一蹲二撑三低头；团身翻滚像圆球。）

2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与帮助的方法。

3、让学生随口诀一起学练动作。

4、分组练习，把集合队形分为4组练习，每组10人左右，每组设立小组长由组长负责保护帮助进行练习。

5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。

6、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。

7、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。

8、逐渐增加难度，让学生感受低头、团身、蹬地的技术动作。

9、将学生分成6组跳跳追人游戏、趣味接力游戏。

教学组织图示及队形：

2、技术要点：

（1）两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。

（2）前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。

（3）及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。

3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。

4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，

外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手25 扶其大腿后部，前滚翻时推手，助分

其完成。

钟

5、跳跳追人游戏、趣味接力游戏

教学步骤：

一、原地蹲撑，屈臂，低头练习。

二、辅助性练习：仰卧团身前后滚动（5次）

要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。

三、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（5-8次）

四、夹纸夹球练习，体会团紧身的正确的动作概念。

五、通过学生的练习，教师及时发现问题并纠正错误，学生再次练习。以达到具体的教学效果，力争使80%的学生学会前滚翻。

基

本

部

分

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

△教师

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

练习组织图示及队形：

学生

教师

课的教学目标

部分

全身心放松，愉悦身心。体验体育课程的快乐。

教学内容

流程：

1、放松运动。

2、小结讲评。

3、小组长收回器材，师生再见。

时间

5 分

钟

组织教法及教学措施

教法及教学措施：

1、在教师带领下有针对的进行放松活动。

2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。

3、安排小组长收还器材。使学生养成爱护公务的好习惯。

组织队形：

结

束

部

分



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

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

要求：全身心放松。

场

地

器

材

场地：学校操场

器材：大体操垫7张

，口哨1个，秒表一块。

1、合理布置场地； 安全

2、准备活动充分；

保障

3、保护措施到位。

练习密度

预计效果

全课

内容主题

45%

70% 强度

中

平均心率

最高心率

100-115次/分

110-120次/分

心率曲线示意图：

脉搏次数

220 200 180 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 时间

八、教学反思

在本节课中，很好地灌输新课程标准。本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段。本节课采用启发式教学，教师首先展示，提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，激情高涨，学生有很高的学习欲望。因此，学生在整个课堂中比较投入。在课的最后，设计了放松环节，学生在快乐的比赛中得到放松，再次体会到体育课程的乐趣。注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。