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克孜勒镇第一中学体育课教案 赵玉教材1、第九套广播体操前两节1、促进学生全面发展,提高灵敏、协调等身体素质2、了解并熟悉第九套广播体操前两节动作要领3、活跃课堂气氛,培养学生健康意识动作练习的方向性动作练

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2.舞蹈教案推荐

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克孜勒镇第一中学体育课教案

赵玉

教

材

1、第九套广播体操

前两节

1、

促进学生全面发展,提高灵敏、协调等身体素质

2、了解并熟悉第九套广播体操前两节动作要领

3、活跃课堂气氛,培养学生健康意识

动作练习的方向性

动作练习的一致性

次

数

教学内容安排

指导与练习

组织队形与意图

教学目标

重点

难点

课的阶段

时

间

准备

部分

8分

1 一、体委整队,报告人数。

二、师生问好。

三、教师检查人数。

四、宣布本课任务。

五、安排见习生活动。

六、准备活动

徒手操:

1、肩部运动

2、活动膝、踝、腕关节3、正压腿

教师口令调动

体委带队领做

教师指导纠正

组织:如图

要求:

1、

集合快、静、齐。

准备活动充分。

基本

部分

30分

一、伸展运动

动作要领:4个8拍

第1拍

左脚向左一步与肩同宽,同时两臂侧平举(掌心向下),头左转90度;第2拍

右脚并于左脚,同时半蹲,双臂屈臂于胸前(拳心相对),含胸低头

第3拍

两臂伸出至侧上举(掌心相对),抬头挺胸,眼看前上方;第4拍

手臂落下还原成立正。

5至8拍动作同1至4拍,方向相反!

二、扩胸运动4个8拍

动作要领

第1拍

左脚向前一步(成小弓步),同时两臂经体前平举(握拳,拳心相对),后直臂扩胸

至侧平举(拳心向前)第2拍

身体右转90度,同时体前交叉后屈臂扩胸第3拍

身体左转90度,同时体前交叉后直臂扩胸

第4拍左脚回收还原立正,同时两臂经前平举落下。

5至8拍动作同1至4拍,方向相反!

教师讲解与学生合作

示范。

教学形式:

认真听讲、学生模仿练习。

看示范、积极模仿练习,教师讲明练习要求。

注意安全。

学生按要求进行练习。

教法与要求:

练习动作要领的教法要求具有一致性

要求:

1、

认真刻苦

2、

按标准完成

一、组织:如图

结

束

部

分

7分

1 放松练习:

游戏:喊数抱团

小结:本课内容

布置回收器材

师生再见:下课

要求:

放松

场

地

与

器

材

篮球场

课的密度预

设

课

后

反

思

加强对学生动作要领的同步练习,了解更多的练习方式,促进学生学习,让学生喜欢上体育运动,抓住自己教学的不足,取长补短。

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