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克孜勒镇第一中学体育课教案 赵玉教材1、第九套广播体操前两节1、促进学生全面发展,提高灵敏、协调等身体素质2、了解并熟悉第九套广播体操前两节动作要领3、活跃课堂气氛,培养学生健康意识动作练习的方向性动作练
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2.舞蹈教案推荐
未知
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关键词:2.舞蹈教案推荐
正文
克孜勒镇第一中学体育课教案
赵玉
教
材
1、第九套广播体操
前两节
1、
促进学生全面发展,提高灵敏、协调等身体素质
2、了解并熟悉第九套广播体操前两节动作要领
3、活跃课堂气氛,培养学生健康意识
动作练习的方向性
动作练习的一致性
次
数
教学内容安排
指导与练习
组织队形与意图
教学目标
重点
难点
课的阶段
时
间
准备
部分
8分
1 一、体委整队,报告人数。
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生活动。
六、准备活动
徒手操:
1、肩部运动
2、活动膝、踝、腕关节3、正压腿
教师口令调动
体委带队领做
教师指导纠正
组织:如图
要求:
1、
集合快、静、齐。
准备活动充分。
基本
部分
30分
一、伸展运动
动作要领:4个8拍
第1拍
左脚向左一步与肩同宽,同时两臂侧平举(掌心向下),头左转90度;第2拍
右脚并于左脚,同时半蹲,双臂屈臂于胸前(拳心相对),含胸低头
第3拍
两臂伸出至侧上举(掌心相对),抬头挺胸,眼看前上方;第4拍
手臂落下还原成立正。
5至8拍动作同1至4拍,方向相反!
二、扩胸运动4个8拍
动作要领
第1拍
左脚向前一步(成小弓步),同时两臂经体前平举(握拳,拳心相对),后直臂扩胸
至侧平举(拳心向前)第2拍
身体右转90度,同时体前交叉后屈臂扩胸第3拍
身体左转90度,同时体前交叉后直臂扩胸
第4拍左脚回收还原立正,同时两臂经前平举落下。
5至8拍动作同1至4拍,方向相反!
教师讲解与学生合作
示范。
教学形式:
认真听讲、学生模仿练习。
看示范、积极模仿练习,教师讲明练习要求。
注意安全。
学生按要求进行练习。
教法与要求:
练习动作要领的教法要求具有一致性
要求:
1、
认真刻苦
2、
按标准完成
一、组织:如图
结
束
部
分
7分
1 放松练习:
游戏:喊数抱团
小结:本课内容
布置回收器材
师生再见:下课
要求:
放松
场
地
与
器
材
篮球场
课的密度预
设
课
后
反
思
加强对学生动作要领的同步练习,了解更多的练习方式,促进学生学习,让学生喜欢上体育运动,抓住自己教学的不足,取长补短。
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