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3．排球优质课教案｜教案在线预览

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关键词：3．排球优质课教案

正文

排球活动小组教案一

教学内容：基本步法、双手正面垫球

活

动

1、排球基本素质排球正面双手垫球、身体素质练习。

目

标

2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。

活动

内容

基本步法

正面双手垫球

1、集合整队，登记人数；师生问好；宣布活动的内容，任务及要求。

2、选出活动组长，组长集合整队向教师报告出勤人数。其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。

一、组织：

3、队员准备热身活动练习。

×××××××

4、学习基本步法、正面双手垫球

×××××××

动作要领：身体采用半蹲姿势，当球飞行到胸

×××××××

腹前一臂距离示，抬双一臂用双手腕关

×××××××

节以上10厘米处击球，击球示两手夹紧，

×××××××

提肩前伸插入球下，靠全身上下肢的协

调用力配合来控制球的力量与落点。

△

重点：击球部位。

1．要求：

难点：“插夹抬，移跟蹬”

①集合时，做到练习内容：

“快、静、齐”。

（1）基本步法（滑步、并步、交叉步、跨步）

②精神饱满，服从要求:重心底，眼睛看前方，加上手上动作。

指挥，积极练习。

（2）徒手模仿练习

（3）垫固定球

（4）一抛一垫

5、请学生协助做示范，强调重点，难点,用语言提示。

6、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球，

教师巡回指导纠正错误。

活

动

过

程

7、组织学生练习，抛球的同学抛好球。垫球或传球的同学认真体会

动作。

8、集合队员，收回器材，整队后点评。

初级中学少年宫活动

排球活动小组教案二

教学内容：基本步法、双手正面垫球练习一

活

动

1、排球基本素质排球正面双手垫球、身体素质练习。

目

标

2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。

活动

内容

基本步法

正面双手垫球练习

1、集合整队，检查人数；师生问好；宣布活动的内容，任务及要求。

2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。组长集合整队向教师报告出勤人数。

一、组织：

3、队员准备热身活动练习。

×××××××

4、正面双手垫球练习。

×××××××

动作要领：身体采用半蹲姿势，当球飞行到胸

×××××××

腹前一臂距离示，抬双一臂用双手腕关

×××××××

节以上10厘米处击球，击球示两手夹紧，

×××××××

提肩前伸插入球下，靠全身上下肢的协

调用力配合来控制球的力量与落点。

△

重点：击球部位。

1．要求：

难点：“插夹抬，移跟蹬”

①集合时，做到练习内容：

“快、静、齐”。

（1）基本步法（滑步、并步、交叉步、跨步）

②精神饱满，服从要求:重心底，眼睛看前方，加上手上动作。

指挥，积极练习。

（2）徒手模仿练习

（3）垫固定球

（4）一抛一垫

5、请学生协助做示范，强调重点，难点,用语言提示。

6、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球，

教师巡回指导纠正错误。

活

动

过

程

7、组织学生练习，抛球的同学抛好球。垫球的同学认真体会动作。

8、集合队员，收回器材，整队后点评，提醒学生改正问题的所在。

资料摘要

3．排球优质课教案