2.后滚翻课堂实录

后滚翻

学校：泸州市特殊教育学校 执教老师：林刚 课次：第1课次 年级：聋三年级

教材

内容

教学

目标

技巧：后滚翻

1、认知目标：让学生了解翻滚必须团身紧，像球一样，才能滚得快，才能有利于自我保护。

2、技能目标：通过学习练习，使80％以上的学生能够基本掌握后滚翻技术动作；发展学生能力、灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3、情感目标：通过模仿、创造性的练习和游戏练习，培养学生的判断能力和勇敢顽强的精神以团结协作、积极进取的优良品质。

重点

难点

课的

部分

准

备

部

分

团身、重心后倒、推手

团身紧、后退快、推手有力、平衡

课

的

内

容

一、教师集合整队，师生问好。

二、宣布本课教学内容、目标及要求。

三、讲解安全事项。

组

织

教

法

和

学

练

法

教

师

活

动

组织：全班同学成两列横队集中。

要求：面对学生，声练习时间

练习强度

小

学

生

活

动

组织：







按两列横队集合整队，要求做到“快、静、齐”。

学法：

学生跟着教师的路线一起跑步，注意跑步时的距离和安全

组织：







1、学生认真和教师做热身动作。

2、舒展筋骨，以良好的状态去学习。

2ˊ

四、安排见习生随堂听课。

一、串花：

1、教师带领学生跑步，通过改变节奏和方向来进行热身的作用

2、热身操（4x8）

1）

头部运动

2）

扩胸运动

3）

振臂运动

4）

弓步压腿

5）

仆步压腿

6）

手腕踝关节运动

7）

收腹跳

音洪亮，精神饱满。

教法：

教师讲解方法，学生和教师一起跑步热身

教法：

1、教师带领学生一起做热身操。

2、手势口令提示。

3、轻松幽默引导。

3ˊ

5ˊ

1

课的

部分

基

本

部

分

课

的

内

容

1、复习前滚翻

2、学习后滚翻辅助动作

倒（用力向后倒）、团（团身）、放（向后倒的时候手放肩上）、推（翻过之后手向上推），动作完成之后要起身亮相

3、尝试后滚翻动作

4、学习保护与帮助动作

5、练习后滚翻动作

组

织

教

法

和

学

练

法

教

师

活

动

1、教师叫学生复习前滚翻，要求：“一蹲二撑三低头团身滚动像圆球”。

2、及时指出学生错误的地方。

3、

找做的好的同学出列做示范。

1、教师讲解示范后滚翻的技术动作，并出示动作要领。（示范图）

2、教师先组织学生尝试后滚翻动作。

3、教师指出错误的地方，纠正动作。

4、练习：仰卧提腿伸手、推成桥、抱膝前后滚动、手放肩上前后滚动。

1、教师教学生保护与帮助动作，并让学生尝试保护与帮助。

2、对错误的保护动作及时纠正

3、强调安全事项。

1、教师再次组织学生练习后滚翻动作。

2、教师组织学生分组练习。

3、教师观察学生动作，并及时纠正错误动作。

4、教师找做的好的同学做示范表演，对喜欢分腿的同学找个东西夹在两腿膝盖之间，翻滚过程中尽量不要让东西掉下来。

2 练习时间

5～

10ˊ

15～20ˊ

练习强度

中

中

学

生

活

动

1、所有同学迅速排好队伍，每人完成两个动作之后换人。

2、学生间相互观看对方动作，并改正自己的动作

1、学生认真听讲，并观看模仿老师的动作。

2、学生排好队练习后滚翻动作。

3、学生改掉错误的动作，并相互观察学习。

4、学生认真学习，并仔细观察分解的动作。

1、学生学习保护与帮助，并练习保护与帮助的动作。

2、学生们观察其他同学的保护动作，并模仿。

1、学生再次练习后滚翻动作，并注意动作规格。

2、学生分组练习

3、学生相互观察模仿，纠正错误动作。

4、学生示范，提高示范作用

课的

部分

结

束

部

分

课

的

内

容

组

织

教

法

和

学

练

法

教

师

活

动

1、

练习队列





练习时间

5ˊ

练习强度

中

学

生

活

动

一、放松练习：

1. 深呼吸，理气（意念放松）

2. 放松四肢

二、小结

三、师生再见

1、组织：

全班进行练习

2、教法：

跟着老师的口令做放松动作

1、总结课堂情况。

2、及时表扬同学。



1、小组间同学自评、互评。

2、认真聆听和思考。

四、回收器材

场地与

两块垫子、纸片

器材

练习密度

运动负荷

练习密度30%-40%

平均心率70-110次/分

3