2.后滚翻特级教师教学实录

后

滚

学

校：仁寿实验学校

年

级：三

年

级

授课教师：郭秋

翻

教

学

年级：三年级

教学

1后滚翻

内容

2游戏：障碍赛跑

1初步学习后滚翻的动作方法，发展学生的协调性和柔韧性，空间感和思维能力。

教学

2通过游戏发展学生的下肢力量和奔跑能力。

目标

3在学习中，体验成功与失败，培养学生合作、竞争的意识和果断顽强的意志品质。

重难点

团身，用力后倒，推地，

圆滑滚动

部分

时间

开始与9准备部分分

左

右

课

的

内

容

一、上课式

1.整队集合报告人数

2.师生相互问好

3. 教师宣布教学内容和要求，提示注意安全

4安排见习生检查服装

一．队列练习：

左右转，原地踏步

二．小游戏：

传递体操垫，排头把垫依次传给左面的同学，直到人手一垫，最先把垫子铺好在脚前的算胜利。

三．准备活动

徒手操

（1）头部运动

（2）肩部运动

（3）腰部运动

（4）踝部运动

分量

1

2

1-2

2-3

组

织

教

法

组织：四列横队

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教法

：

口令指挥、交流

要求：精神振奋，声音洪亮。

体操队形

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教法：1.教师口令指挥

要求：学生精神饱满，动作一致

教法：教师介绍分垫子方法，

要求：团结一心、勇争第一

教法：1.教师讲解动作，学生听口令练习

2.学生模仿动作，与教师一起做

要求：1.充分活动身体各个关节。

2.精神饱满，动作认真。

基本部分

25-27分钟

四：专项准备活动

1下蹲双手抱膝

2向后滚动练习

3向后滚动同时双手屈臂插肩

五：后滚翻练习

方法：蹲撑，低头，双手用力推地，身体后倒，使臀部腰部肩部依次着地后滚，当肩部着地时，双手屈臂插肩，同时用力推地。滚动时腹部放一个海绵球，动作完成后海绵球不能离开腹部。

重点：团身，用力后倒，推地

难点：圆滑滚动

教法：教师讲解示范，学生开动脑筋创想

要求：听清要求，注意安全

组织：四列横队

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教法：

1教师示范完整的后滚翻技术动作，简单介绍帮助

方法

2学生练习2次，前后2人一组，检查双手插肩和

推手的动作，教师提示动作方法，巡视

3教师示范错误动作，学生讨论学习：如何让你的

动作圆滑，方向正确？学生体会练习3—5次，教

师帮助

4找学生回答，然后学生集体练习，3---4次

5前后4名同学推选一人代表本组展示

要求：认真学习，注意安全。

结束部分

六：游戏：障碍赛跑

组织：分成四组

1.

第一个障碍跨过

2.

第二个围着跑一1 * * * ** * * *

圈

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3.

第三四个跑S形

2 * * * ** * * *

4.

从左侧返回

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20米

1

教法：讲解示范游戏规则，口令指挥

要求：1不得抢跑，越线

2顺序不得搞乱

3跑时要注意安全

1

七：下课式

21放松活动

组织：拍手游戏，教师小结

—2教师小结本课，提

要求：认真听并能记清要求。

4出课后要求

分3师生再见，下课

钟4收拾器材

1 左

右

器材：体操垫36块

海绵球36个

运动负荷曲线预计

160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5

10

15

20

25

30

35

40

课后小结：