3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学设计第一课时

《前滚翻》教学设计

南阳路第一小学

体育组

赵梦云

授课班级

级

教

材

内

容

课时安第一课时：前滚翻成直腿坐

第二课时：前滚翻蹲撑 第三课时:考核课

1.

前滚翻成直腿坐

2. 游戏：跳铁环

课的类型

新授课

3.1班人数

40 授课时间

2018年3月25 日

排

教

学

目

标

1、认知目标∶使学生了解前滚翻依次着垫的动

作顺序，明白前滚翻必须团身紧，才有利用保护自

我的道理。

2、技能目标∶通过练习，使85%以上的学生能够

较好的掌握前滚翻的动作要领，发展灵巧、协调等

身体素质。

3、情感目标∶树立自信心，培养良好的团队合作

意识及积极进取的优良品质。

重

点

1.

重点：低头，团身紧，能向前滚动。

与

2.

难点：两臂撑推用力平均，滚动圆，方向正。

难

点

课

练

的

习

结

时

构

间

一、课堂常规

1.集合整队，检查人数

2.师生问好

组织：成四列横队

1.按指定地点集合整队，如图一

教法：

1.在集合地点观察、

体委整队，报告人数，向教师汇报。1 2.要求：动作快静齐，精教学内容

师生活动

组织、教法、学法

组织形式

准

备

73.宣布课的任务。

检查学生服装，并神饱满，声音洪亮。图一：

接

受体育委员汇报。

2．“同学们好" 3.宣布课的内容及⽬目标。

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

1.热身游戏

分

钟

二、准备活动

1.

队列队形：立正强调队伍整齐。

稍息。

组织队伍：游戏中

部

分

2.

热身活动：魔镜学习小动物，两个

魔镜快显灵。

3.热身操。

1.头部运动

2.肩部运动

3.关节部运动

4.腿部运动

人一个垫子。

在教师的口令下认真做垫上操跟随音乐操。

带动学生兴趣。

教法：

1.

跟学生一起做，动作准确、优美。

2.

口令有力有节组织四列横队

奏。

3.

指点学生的动作。

×××××××

×××××××

▲

×××××××

×××××××

学法：跟随教师练习徒手操

要求：动作协调、到位、有力，充分活动各关节。

要求：

积极参与，

动作准确到位。

前滚翻成直腿坐

问题导入∶

1.前滚翻的辅助练习。学习胯下看数1.激发学生学习兴趣。

2.提高学生进取精神。

字。两手按垫子，

两个人合作前后站

位。

（2）示范讲解动作∶“小刺猬”下巴夹着“苹果”过马路。（低头）

如何胯下看数字。

两个人合作，两个学生面 两人合作。

组织学生分别站于

垫子前后。

教师上前示范动作，讲

解动作的要领。

教师引导学生结合

对面。

认真听课，配合积极参与练习。

基

本

2

8“小刺猬”和胯下

看

分3.练习前滚翻。

4．前滚翻成直腿坐“小刺猬”用腿带着“苹果”过马路 钟

部

数字动作，让刺猬运用多样化练习手段，提滚动

高学生兴趣和技能。

起来，组织学生自

主

分

（直腿）。老师仿佛看到了一个个小刺猬真棒，听清楚喽，我可要增加难度啦。小刺猬来学习前滚翻成直腿坐。

练习。

教师完整示范。

强

调低头，后脑勺去碰

“小汽车”，手放的

学生练习时，自我说出前滚翻口诀（一蹲二撑三位置在“车子的轮低头）。

5．学生展示，学胎

生点评，教师点评。

上”变出“小苹

6．分组、集体展示（小刺

猬比赛）。

果”。

教师巡回纠错。

成观察队形认真聆听和观察教师的讲解和示范。

1.巩固动作并熟练动作。

2.学会同学间的互相配学生成四列横队，

合，培养默契。

在统一的口令下先自

主练习。

积极参与练习和比一比，教师集中学生，教

有进取精神和刻苦精神师指出学生的错误动

进行深入练习。积极思考，充分展示自我。

作，进行纠错。利

用垫上的“小汽车”进行练习。

1、游戏：跳铁环

比一比，看一看，1）认真理解游戏。

想一想。

组织：明确游戏规则，下达统一口令。

（2）依据游戏方法和规则进行游戏。

3.要求：

（1）认真游戏。

（2）积极参与，开心游戏。

一．集合整队，放松活动

（一）组织：全班（一）组织：

集体进行（伴随音×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

（二）要求：跟教师一起结

束

5二．本课小结

乐）

三．布置收拾器才

（二）教法：教师部

分四．师生再见

讲解要领

分

钟

（三）要求：声音洪亮

放松

场地

和教

具的

准备

场地一块

垫子20个

标志桶4个

预平均心率：120-130次/分钟

计

练习密度：40% 生理

负荷