第23课 快速跑：各种方式的换物赛跑教学设计第一课时

障碍跑与游戏教学设计

一、指导思想

本教学设计以健康第一为指导思想，采用寓教育于活动之中，寓趣味于教学之中的总体设计思路。通过主题情景式教学，创设抗震救灾情景，发之以情，启之以悟，让学生随情景的展开而步步深入、实践、反复学练，感受障碍跑带来快乐的同时加深对生活的热爱。

二、

教材分析

障碍跑是水平二田径跑步类的重点教材，它是由跑动中钻、跨、跳、绕、爬等方式组成，经常进行练习可以有效的发展学生灵敏、协调、力量等身体素质。培养学生快速越过障碍的能力。四年级学习这个教材主要是让学生知道如何合理的越过障碍，并知道钻、跨、跳、绕等动作术语，并进一步发展学生的下肢力量及空间判断能力，培养学生培养学生吃苦耐闹、顽强拼搏的精神。

教材重点：方法正确，姿势合理，安全快速通过。

教材难点：灵敏、快速通过障碍物。

三、

学情分析

我校四年级的学生每班40人，男女比例大致相当。他们活泼好动，具有直观的形象思维，处于成长发育阶段，身体、心理还不成熟，注意力不能持久，自制力不是很强。另外，四年级的学生喜欢游戏活动，他们之前对障碍跑有了初步的了解和认识，但对障碍跑锻炼身体及实用性还不能够真正的理解。

三、课的特点

1、采用游戏化的教学，以运送物资到灾区为主线。将钻、跨、跳、绕、翻等动作穿插到各种游戏中，让学生在玩耍中掌握到技能。

2、教学内容多样，各个部分的组织环环相扣。

3、道具丰富，让学生自由组合创造，培养了学生的创新能力。

四、课的流程

导入与准备阶段（创设情景，支援灾区----慢跑。我是小小解放军---韵律操）

展开与升华阶段（尝试与体验---怎样通过桥洞、断层、栏杆、树林。讲解与学习---运用钻、跨、跳、绕、翻等动作进行练习。展示与巩固---快速通过障碍物。挑战自我---运送物资）

拓展与延伸阶段（课课练小游戏1：抢车位。课课练小游戏2：大风吹。---小结下课）

五、

安全措施：

1、

提前规划场地，检查器材。对学生进行安全教育和做好预防措施。

2、

加强对教学环节的组织把控。

六、预计负荷：

平均心率：

120次左右/分钟

练习密度：

50 %

强度：1.5 七、教学资源：

沙包80个

标志桶8个

小垫子4床

、栏架4个

、

标志杆4个

小桶4个

音响1个

四年级障碍跑单元教学计划（共5课时）

1、通过教学，使学生能够积极主动地参与到障碍跑的各种游戏活动之中，知单

元

教

学

目

标

道钻、跨、跳、绕、翻的技术术语。

2、通过教学，使90%的学生基本掌握障碍跑的技术动作，10%的学生在教师的指导帮助下完成。

3、通过教学，发展学生奔跑能力及灵敏、协调、力量素质。

4、激发练习中的竞争意识，培养团结合作、互帮互助的优良品质，养成在活动中懂得遵守规则，尊重他人的良好习惯。

重点

课次

方法正确，姿势合理，安全快速通过。

课的主要达成目标

难点

灵敏、快速通过障碍物

教学重难点

主要教学策略

1.教师讲解示范“踏内 容

1. 通过练习使学生掌握“踏上式”越过20-30厘米高的障碍的物方法。发展学生快速跑的能力，提高身体1 生勇敢、果断、的意志品质游戏1 及勇于克服困难，战胜自我的拼搏精神，提高学生主动参与及团结协作的能力。

重点：掌握上式”过障碍方法。

单脚蹬地，2.指导学生个人尝试一脚踏上障“踏上越过20-30厘碍物，重心米高的跳箱练习。

的灵敏性及协调性。培养学障碍跑与前移的方3.学生个人尝试通过法。

3—4个过障碍物的练难点：处理习。

好起跳腿与4.分组分小组进行障摆动腿的动碍跑对抗比赛。

作。

5.总结提升后在比赛。

通过此项练习使学生掌握“跨步式”越过一定高度的障碍跑与2 水平障碍物的方法，发展学游戏2

生快速跑的能力，提高身体的灵敏性及协调性。培养学重点：落地1.教师讲解示范“跨后快速跑进

步式”过障碍方法。

难点：处理2.指导学生个人尝试好起跳腿与“踏上越过20-30厘摆动腿的动米高的跳箱练习。

生勇敢、果断、的意志品质及勇于克服困难，挑战自我的拼搏精神，提高学生主动参与及团结协作的能力

作。

3.学生个人尝试通过3—4个过障碍物的练习。

4.分组分小组进行障碍跑对抗比赛。

5.总结提升后在比赛

1、组织学生尝试钻过通过此项练习使学生掌握钻皮筋的练习

过障碍的方法。发展学生快2.交流钻过皮筋的体速跑的能力，提高身体的灵敏性及协调性。

培养学障碍跑与3 生勇敢、果断、的意志品质游戏3 及勇于克服困难，战胜自我的拼搏精神，提高学生主动参与及团结协作的能力。

5、总结提升在练习、

比赛。

教材重点：通过教学，使学生能够积极主动地参与到障碍跑的各种游戏活动之中，知道钻、跨、跳、绕、翻的技术术语。使90%的学生基本掌握障碍跑4 的技术动作，10%的学生在教师的指导帮助下完成。发展学生奔跑能力及灵敏、协调、力量素质。

5

检测与评价

障碍跑与游戏4

方法正确，姿势合理，安全快速通过。

教材难点：灵敏、快速通过障碍物。

1创设情景，支援灾区----慢跑。我是小小解放军---韵律操

2尝试与体验

3讲解与学习

4展示与巩固

5课课练小游戏

难点：全身方法。

协调配合

4、分组比赛

通过

跨、绕过整组障碍的重点：降低会与心得。

重心，快速3、分组尝试钻、踏、

重庆市星光学校体育课时计划

第

周

年级：课次:4

教师：商邦珍

授课时间：年月日

1、通过教学，使学生能够积极主动地参与到障碍跑的各种游戏活动之中，知道钻、跨、跳、绕、翻的技术术语。使90%的学生基本掌握障碍跑的技术动作，10%的学生教学

目标

在教师的指导帮助下完成。

2、通过教学，发展学生奔跑能力及灵敏、协调、力量素质。

3、激发练习中的竞争意识，培养团结合作、互帮互助的优良品质，养成在活动中懂得遵守规则，尊重他人的良好习惯。

重点：方法正确，姿势合理，安全快教学

内容

教速通过。

学重

难点

难点：灵敏、快速通过障碍物。

次强预计问题与处理方法

组织形式与要求

障碍跑与游戏4 要素

与

时间

教学内容与教学组织

数

度

一.开课常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、检查服装，安排见习生。

3、师生问好，宣布本课内容。

导入与

准备阶二.创设情境:支援灾区

段

教与学：

1、教师语言引导学生灾区需要帮助，引导学生跑步前进。

2、引导学生进入灾区，中间有条道路被破坏，引导学生想办法怎样过去

三、尝试与体验

展开与预计问题:学生开组织形式:四列课注意力不集中；

横队

处理方法:教师语 言生动、态度亲切，引导学生；

预计问题一:由于中

1

2

4*8

X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O 器材的新颖性和独特性，学生易于兴要求：精神饱满

奋，注意力不集中， 快

静

齐

控制不了自己，

Xxxxxxooooo

处理:教师语言激

励，动作诙谐有趣，围圈跑动

快速吸引学生注意力。

中

预计问题:学生练组织形式:

升华阶教与学：

段

1、教师引导学生:怎么通过桥洞、

断层、栏杆、树林？并让学生自由尝试练习。

2、教师强调游戏安全事项，并巡视指导。

3、师生共同探讨，得出要点并抽生展示，师生评价，并指导让学生再次练习。

4、师生评价。

四、讲解与学习

1、教师语言引导学生本领学好了，要储备一定的能量才能救助灾区。

2、引导学生5人一组到指定练习区域。

3、教师讲练习方法和要求。

4、在小组长的带领下，学生分组练习。

5、教师巡视指导纠错。

6、通过不同的方式引导学生进行练习。

五、挑战自我，运送物资。

教与学：

1、教师引导学生5人一组练习。

2、宣布检验的标准； 3、学生根据教师检验的标准有针对性的进行练习。

4、教师巡视指导激励学生练习，并指导纠错。

5、帮助个别困难学生。

6、师生共同评价交流。

20

20

20 习的积极性比较 高；有些为了追求XXXX 目标，不按要求进XXXX 行；

XXXX XXXX 处理方法: 讲清规0000 则和要求，并指导0000 监督学生。

0000 预计问题：场面比0000 较混乱。

处理：加强队伍之要求

：积极参间的比较，及时作与

出评价

。

互帮互学 预计问题：在进行

跳和钻的时候学生容易出现安全事故。

处理：进行安全知识的讲解，对学生进行鼓励。

六、课课练游戏：抢车位

游戏规则：5个学生一组，站在同一起跑线，距离起跑线30米处有事先画好的4个车位，这30米的距离中，有很多用标志物、垫子等设置的障碍物，听到“跑”的口令后，

4 中

站在起跑线上的5名学生用本节课所学的障碍跑的方法冲过30米去抢车位。

拓展与延伸阶段

教与学

1、教师说清游戏规则，学生做好游戏准备。

2、组织调控队伍，注意安全。

七、放松小结

教与学：

1、拉伸放松

2、意念放松。

教师引导学生进行放松并进入到冬眠状态。

3、师生共同小结本课内容。

4、师生再见并收还器材。

场地

器材

安全

措施

课后

小结

小

预计问题：部分学生没有听清游戏规则，导致违反。

处理办法：教师马上停止游戏，及时做出评价。

预计问题：

在跑动过程中过于兴奋

处理办法：教师提醒

预计问题:学生动作不够到位。

处理方法:教师语言诱导。

预计问题:学生放松马虎，不会评价和小结。

处理方法:引导学生身心放松，交给学生评价方法并引导进行小结。

。

ooooo

要求：注意安全

散点

沙包80个

标志桶8个

小垫子4床

、栏架4个

、

标志杆4个

小桶4个

负荷

预计

平均心率：120次左右/分钟

练习密度：50%左右

强

度：1.5左右

音响1个

1、

提前规划场地，检查器材。对学生进行安全教育和做好预防

2、

加强对教学环节的组织把控

降低对技术上的要求，加强学生的创新能力