投掷优质课教案内容

教学内

容

教

学

目

标

教学重

点

活动步

骤

激

发

兴

趣

阶

段

发

展

能

力

阶

段

1、投掷：两脚前后站立正面投掷

2、游戏：本领大考验

1、通过本课投掷游戏的学习，80%的学生能够理解并做出两脚前后站立的投掷方法，发展学生的投掷能力。

2、通过一系列投掷游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。

3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

肩上屈肘、快速挥臂

教 学

投掷时全身的协调配难 点

合

教学内容

教师活动

学生活

时动

间

1、课堂常规

1、课堂常规训练。

1、体委整队。

2、小游戏：

2、向学生问好。

2、师生问好。

“喊数抱团”

3、讲解游戏方法、3、认真听讲，了解游戏方

规则及要求。

法和规则。进行“喊数抱

4、导语：我们平时团”的游戏。

3、纸棒操

上体育课时很少用

8 到纸，今天我要让同4、积极开动脑筋思考

学们想出用纸进行

体育锻炼的方法，你

们一定能行，是不

是？

5积极参与棒操，活动各5、组织学生进行棒侧关节

操。

1、刚才我们已经用1、认真思考想出用纸来进

报纸卷成棒做了棒行体育锻炼的方法。

操，你还能想出其他

方法吗？

2、用语言讲出各人想出的

2、肯定学生的想法，用纸来进行体育锻炼的方

并请同学将各人的法。

想法告诉大家。

1、“两人转”

3、

两人转游戏

3、两人持报纸做二人转游

4、便于练习学生的戏。

快速挥臂

5、学生尝试纸团的4、看谁的响炮响

2、“响炮”

各玩法

快速挥臂

6、组织学生示范讲

述自己的投掷动作、5、组织学生讨论纸球的各

方法。

玩法并自主学练投掷纸球

3、“纸团”

7、归纳总结引出并活动。

27

学习两脚前后站立6、学生示范讲述自己的投

正面投掷方法。

掷动作、方法。

8、学生分组进行投7、认真听老师讲解示范投

掷练习

掷动作方法。

9、邀请学生投掷动8、学生有序练习

作

9、学生展示

10、教师点评学生动10、教师点评

作，讲解示范正确投

掷动作

影响投掷的因素（角

度、力度）

11、继续组织学生练11、继续练习投掷纸球。 习（巡视、纠正）

12、组织学生进行本12、认真游戏、挑战自己领大考验，看学生能能过几关。 几关。

13、组织学生利用纸13、积极参与

球进行课课练。

恢

1、游戏：向上抛纸

复

球

1、认真跟随老师做游戏放

身

1、放松

双手把纸球垂直抛松。

心

2、小结

向上空，同时在纸球2、小结自己在本节课中学5 阶

3、下课

下落过程中击掌，开习和掌握技能情况。

段

心的欢叫。

3、让学生调整好身心状

2、拉伸放松

态，以愉快的心情移开活3、小结全课

动区。

4、收拾器材，师生道别

教学篮球场1片、报纸48个、标志物若干

资

源

运动练习密度：预计30%--50% 平均心率：120次/分

负

荷

4、“本领大考验”

5、课课练

玩转纸球