跳跃教案设计（一等奖）

水平二（三年级）

跳跃----体验弹跳课单元第5课时

1．通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。

教学2．培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。

目标

3．提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。

4．培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。

教学

1．跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。

内容

2．游戏：闯关夺旗（跨越障碍接力赛）。 教学蹬地起跳后能越过一定的高度

教学难点

助跑与起跳衔接，收腹提腿

重点

顺序

教学内容

组织形式

教师活动

学生活动

时

强

小

一、课堂常规：

组织：

1．教师与学生问好，1．学生与老师问好，检1．整队、师生问

学生站成四提醒学生检查服装。

查服装。

好、检查服装。

列横队

2．教师介绍课的任务2．学生认真听讲，明确

2．宣布课的内容

○○○○

说明练习要求。

上课内容与练习要求。

和要求。

○○○○

3.师指挥学生练习队3.听教师口令练习队列9二、准备活动：

××××

列动作。

动作。

分1．队列练习。

××××

4．指挥学生慢跑。

4.听指挥绕场地慢跑。

钟

2.绕场地慢跑。

△

5．简介游戏方法要5．听清游戏要求，积极

3．小游戏：抢阵学生围绕垫子求，组织学生游戏。

参与游戏。

地（报数成团抢垫慢跑。

6.教师带领学生随音6．学生跟着教师随音乐

子）

学生站成四列乐一同练习热身操。

一同练习热身操。

4．热身操。

横队

7.指导学生做专项准7. 随老师做专项准备5.专项准备活动

备活动。

活动。

一、跳跃：

组织：

1．示范“单、单、单、1．练习“单、单、单、

一脚蹬地起○○○○

双”练习。

双”跳。

跳，越过一定的高○○○○

2．组织复习跑几步一2．练习跑几步一脚蹬地

度。

××××

脚蹬地起跳，越过一起跳，越过一定的宽度

××××

定的宽度的小垫子。

小垫子。

3. 带领学生练习原3. 模仿练习原地收腹16□□□□

地收腹跳，提示：两跳，体会两腿尽量向胸分△□

腿尽量向胸部靠拢。

部靠拢。

钟

□□□□

4.示范上一步、上三4.重点观察教师向前上

××○○

步、跑几步，一脚蹬方腾起和两腿屈膝上

××○○

地起跳，越过30厘米提，尽量向胸部靠，越

××○○

高的横绳。

过横绳的动作。

××○○

5.组织分组进行练5.分组进行模仿练习，

习，上一步、上三步、上一步、上三步逐步由跑几步越过30厘米高过渡到跑几步越过30厘的横绳。

米高横绳的练习。

6.巡回指导学生练6.循环练习，体会动作习。点评，奖励调动要领，学生互评，鼓励。

学习兴趣。

7.领会点评内容，参与7. 教师小结。

小结。

准

备

部

分

基

本

部

分

中

顺序

教学内容

组织形式

教师活动

1．讲解游戏方法与规则。

2．安排学生布置好场地。

3. 教师先示范，再组织学生试做一次。

4.组织学生分组进行比赛。

5.教师进行鼓励性评价，与点评。

6.教师小结。

学生活动

1．听讲解，了解游戏方法与规则。

2．积极参与场地的布置。

3.看清示范，尝试练习，了解游戏方法与规则。

4.积极参与比赛，体验比赛乐趣。

5.学生给自己鼓劲，互评。

6.参与小结。

时

强

11 分钟

中

大

二、游戏：

组织：

闯关夺旗（跨♀♀♀♀

基

越障碍接力赛） ∏∏∏∏

︹︹︹︹

本

部

︹︹︹︹

分

△××○○

××○○

××○○

××○○

结

束

部

分

一、放松身心。

组织：

1．带领学生随音乐

1．听音乐与教师一起

学生分组坐在做放松练习。

做放松练习。

二、教师小结。

垫子上

2.总结本次课学习情2.认真听讲，师生一4 小

况，师生互评肯定成同交流心得、互评。

三、宣布下课

绩，提出希望。

3.教师展示蹲踞式跳3.观看教师的展示，四、收还器材

远，请学生观察，并引联系所学一脚蹬地起导学生总结出：所学动跳，越过一定高度等作能为学习蹲踞式跳动作，对学好蹲踞式远打下基础。

跳远充满信心。

4．宣布下课，师生再4．下课，小骨干收还见。

器材。

场

地

与

器

材

运

动

负

练习密度35%--45% 荷

平均心率110—120次/分钟

预

计

便携音响1台、大、小体操垫各9张、标志旗4个、灵敏栏16个、接力棒4根