跳跃：立定跳远第二课时教案
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跳跃：立定跳远第二课时教案
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关键词：跳跃：立定跳远第二课时教案
正文
立定跳远的教案
教者：王德才 5月31日
一：教学目标和要求：
1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：
1、 跳远：（立定跳远）2、游戏《运球接力》
（1）准备部分：
1、 整队，报告人数，师生问好，
要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份
一、立定跳远：
动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（运球接力）：
游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处画一条返回线。学生分成人数相等的二路纵队，正对站在起跑线后，各队排头手持一个小篮球。发令后，各队排头迅速运球跑向本队对面的队员，对面的队员将球运回交第二人，第二人按上述方法进行。如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：运球不规范要拾回重运。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
（3）结束部分
一、集队
二、整理运动：原地踏步
三、小结
四、解散
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来自：学校：清原满族自治县大孤家镇中心小学
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