四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优质课教案推荐｜教案在线预览

资料摘要

对身体素质的初步认识教学过程1、上课，师生问好2、简单的上肢准备活动3、游戏部分：师:同学们，喜欢做游戏吗？那我们一起来做游戏吧！但是在做游戏之前，老师有个要求，希望同学们能通过游戏知道些什么，学会了什么。①游戏一：扳手腕2人一组蹲到凳子两边扳手腕比赛（2次）思考：需要具备什么能力才能赢对方？（引导

资料类型：教学教案文档

所属课文：四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2018-04-30 08:13:00

来源学校

学校：化州市播扬镇平太小学

四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优质课教案推荐

未知

2018-04-30 08:13:00

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：四、参加《国家学…优质课教案推荐

正文

对身体素质的初步认识

教学过程

1、上课，师生问好

2、简单的上肢准备活动

3、游戏部分：

师:同学们，喜欢做游戏吗？

那我们一起来做游戏吧！但是在做游戏之前，老师有个要求，希望同学们能通过游戏知道些什么，学会了什么。

①游戏一：扳手腕

2人一组蹲到凳子两边扳手腕比赛（2次）

思考：需要具备什么能力才能赢对方？（引导学生回答“力量”）

②游戏二：一枪打四个+摩拳擦掌

一枪打四个：一手出四指，一手比划成“八”，然后两手交换手势并逐渐

加快速度。

摩拳擦掌：一手握拳，一手成掌，平放在大腿上，握拳的手上下砸拳，

出掌的手前后摩擦大腿面，加快速度完成。

思考：手指需要具什么能力才能做到不出错且速度快？（引导学生回答

“灵敏”和“协调”

③游戏三：画画接力

每一竖排学生为一个小组，两组为一个比赛组。听到口令后，按照出示的图片，一人上黑板画一笔，之后返回将粉笔交给下一位同学继续画，直到本组完成这幅画，最先完成画的组获胜。

思考：在小组比赛时，除了团队合作，你个人需要具备什么能力才能帮助小组获胜？（引导学生回答“速度”）

4、出示课题

师：刚刚我们总结出来的力量、灵敏、协调、速度就是我们平常所说的身体素质的组成部分。

5、想一想：提高身体素质，对我们学习和生活及其他方面有哪些好处呢？

师总结：提高身体抵抗力，少生病，锻炼大脑灵活性，对提高学习成绩有好处。（强调体育锻炼的重要性）

6、自我检查：你在这些身体素质方面有哪些欠缺？怎样才能提高身体素质？

7、出示图片，想一想这些运动都能锻炼我们身体哪些素质？

第一张：举重（引导学生回答上下肢力量）

第二张：跳绳（引导学生回答手脚灵敏协调和腿部力量）

第三张：跑步（引导学生回答速度和力量）

师总结：由此可以看出，每一项体育锻炼不只能锻炼我们一项身体素质，有可能是多项身体素质。

8、视频欣赏，谈谈感受

师：体育锻炼除了给我们无奈带来了这么多好处，还给我们带来了什么样的精神？一起看一段视频（2004年雅典奥运会刘翔参加的男子110米栏决赛视频）

师总结：从现在开始积极锻炼身体，参与体育活动，提高我们的身体素质，让我们身体素质和运动能力更高、更快、更强。

9、实践活动

①查找资料，找一找身体素质还包括

哪些方面？

②根据自己的身体情况，与爸爸妈妈一起制定一个切实可行的锻炼计划。

10、下课，师生再见

关于本教案的常见问题

Q：四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优质课教案推荐是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优质课教案推荐