急行跳高：跨越式跳高教学设计模板

跨越式跳高

一、教材分析

跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。5年级学生的年龄在11、12岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生更好的学习动作技术和提高学习兴趣，我首先采用了用顶气球的方式来锻炼学生弹跳能力，同时也用利用气球来帮助学生做单脚起跳的动作，为后面的跨越式跳高的起跳做准备。让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。

二、教学内容：跨越式跳高

三、教学目标

1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式

2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作

3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

四、教学重点、难点

由于是初学内容，根据6年级学生的年龄特征及教材特点，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。

五、教法和学法

在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。

通过：

（1）看图解自主学习。

（2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。

（3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维

使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性

六、教学程序

我将本课将本课分为：导入与热身；实践与提高；调解与评价等3个阶段。

实

践

与

提

高

动作）

调

节

与

评

价

两脚都要伸直。

1、教师示范，讲解

练习要求；

2、指导学生有序练

习；

1、跨越式跳3、展示与评价，强调摆动腿与起跳腿高

（1）原地跨的区分；

4、完整示范，引出越练习

强调：直腿往本节课的主要学习

前摆动、腿踢内容：跨越式跳高；5、教师指导学生用高

▲三步起跳左脚起跳的方法进直腿摆动练行练习；

习（看图解）

6、教师调整四种高强调：外侧腿度，分层次进行练先迈，靠近绳习。

子的腿先摆

7、展示，提问：为▲跑几步起什么能跳过这么高跳直腿摆动的高度？（腿摆得高、踏跳有力）

跨跳过竿

②跳高练习（（看图解））

③分层次练习

1、

放松游1、

教师引导学生戏：踩气放松；

球

2、

激励性评价；

2、

小结评价

3、

宣布下课

3、

回收器材，师生再见

（2）成体操队形原地练习腾空飞脚。

（3）三步助跑腾空飞脚

1、学生根据示范动作依次练习；

2、个别展示，评价；

3、学生根据自己水平选择合适的高度练习，组内评价；

4、展示与评价

5、学生自由选择跨越高度，进行跨越式跳高完整练习

25分钟

2、巩固练习效果展示自我，关注个体差异让弱势群体也获得成功感

1、

整理放松；

2、

师生互评，相互鼓励。

散点

5分钟

身心放松

安全预案

预计运动负荷

练习中或多或少会存在安全隐患，教师要先进行会安全教育，活动进行中不断提醒。强调落地时踝关节紧张，避免落地时崴脚

练习密度

35％－45％

场地

足球场、标枪5根、皮筋4条、气球20个

器材

平均心率

120－135次/分