4.400米耐力跑的技术与体力分配PPT及课堂实录内容

《耐久运动》教学设计

银川博文小学

芦新峰

一、指导思想

本教学关注学生的兴趣与爱好，启发学生的思维。培养学生积极参与，感受团结互助的集体主义精神，促进学生身心全面发展。

二、基本说明

1、模块：小学体育学科

2、年级：小学六年级

3、所用教材版本：继续教育读本

5、学时数： 40分钟（室外授课）

三、教学设计 1、教学目标：

提高学生运动能力、思維能力。

让学生发挥想象体验极限、挑战自我多样运动方法，培养学生的合作探究能力。

在活动中让学生融入到教学情景中，体验成功的乐趣，提高学生的合作能力，培养学生的创造能力，形成终身体育意识。

2、内容分析：

本课选择的耐久运动教学内容在体育课程标准中是列水平三教学内容。它是一项发展耐力素质为主基本运动，学生有一定的学习基础，对他们学有兴趣、学有激情。同时选择其它相关教

学内容的拓展和补充，而选择的这些内容是开放式的教材，它没有固定动作的规格，没有纲领性的统一要求，这样无疑为学生提供了自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，教师结合实际来挖掘这些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与《体育课程标准》以目标的达成来统领教学内容的要求是相融相合的。游戏也是学生非常喜欢的一项体育活动，让学生利用教师提供的材料创作各种活动玩具，这不仅培养学生动手动脑的能力，更重要地培养了学生的创新思维和创新能力； 3、学情分析：

六年级的学生跟低年级的学生相比较学到的知识要更宽更广，对耐久运动不陌生，学生活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽,班队集体荣誉感较强，但由于身体素质等原因，学生的能力差异较为明显。

4、设计思路： 教师引导学生进入学习状态，学生对耐久跑教学的枯燥学习，老师改变教学内容，用游戏激发学生的学习热情。通过教师的提问与相互讨论，让学生自创练习内容，然后再谈谈每项运动达到极限后感受。使学生进一步认识耐久运动给我们带来的好处。

三、教学过程 1、提高学生运动能力、思維能力。

教学2、让学生发挥想象体验极限、挑战自我多样运动方法，培养学生的合作探究能力。

目标

3、在活动中让学生融入到教学情景中，体验成功的乐趣，提高学生的合作能力，培养学生的创造能力，形成终身体育意识。

教学耐久运动

内容

教学培养学生的主体意识及主动参与创想和表现力

重点

课序

教学内容

1、课堂常规

2、情景导入

同学们，我们今天要上长跑课，每个同学都要跑一节课……………(长跑需要有坚强的意志) 游戏：看谁意志强

学生成四列横队，男同学面对面、女同学面对面站立；要求每个同学都用双眼看对面的同学的眼睛，尽可能做到不要眨眼，相同时间内记住对方眨眼的次数，以眨眼次数少的一方胜。

规则：不准用肢体干扰对方，不准说话。

教师活动. 1、宣布课的内容及教学目标。

2、创设情景，激发学生运动兴趣

学生活动

组织形式

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

△

一

2′

认真听讲，发挥想象，努力创设情景

二

6′

1、组织学生进行游戏。

2、提示学生按要求完成游戏任务。

* * 0 0

1、注意力集中，不准说* * 0 0 话。

* * 0 0

* * 0 0 2、放松身体，克服困难、* * 0 0 磨练意志。

* * 0 0

* * 0 0 3、融入情景中，顺利完

成游戏。

▼

1、教师提问：同学们，还有什么运动方法能够锻炼我们的意志。

2、分组讨论，并回答问题

三

耐久体验（短绳10根

22′

长绳2根

软排5个）

3、组织学生分组练习。

4、请每组同学在运动达到极限后，说出自己的感受。

组织：散点

1、聆听老师提问并认真思考。

2、讨论，什么方法能锻炼我们的意志。

3、积极回答问题。

4、积极创设活动方法，努力完成任务。

四

运动后的放松恢复

6′

1、教师引导学生进行放松练习。

2、巡视指导并引导学生互相放松练习。

3、针对所不同的运动部位进行放松。

1、学生自由组伴散点尝试练习。

2、根据自己的运动项目进行放松。

组织：散点

1、课堂小结

六

2、宣布下课

4′

3、收拾器械

1、引导学生对本课进行评价

2、课堂总结

1、生生评价

2、小组评价

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

△

场地器材：短绳10根

长绳2根

软排5个

预计练习密度：50％——55％

预计平均心率：120次／分

课后反思：

1、教学中提供了较为充分的感知、体验活动条件，通过尝试、分析、交流等活动，使学生的运动技能、身体素质、团队合作能力得到了较为充分的发展。教师运用游戏“看谁意志强”让学生逐渐进入角色，启发学生通过自创的练习来感受一项运动达到极点后的感知。在此基础上，教师通过动作示范、语言激励等方法，使教学做到有的放矢。从而来培养学生的主体意识及主动参与创想和表现力。

2、在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。这节课尊重学生、理解学生和信任学生，创设了开放、民主的课堂氛围，充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。