资料摘要
体育课时计划第周第课次总第课教学内容30m障碍跑；游戏：巧过封锁线1.认知目标：能说出自设障碍的意图和快速通过障碍的心理感受2.技能目标：能开动脑筋自设障碍，较熟练掌握通过障碍的方法，提高障碍跑技能3.情感目标：发扬团结协作的集体主义精神，增强交往合作的意识教学目标教学重、难点部分教学内容时间重点：
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- 2026-03-19 03:47:36
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- 学校：江苏省无锡连元街小学
10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑教学内容
未知
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关键词：10.30~40 米内通过3~4…教学内容
正文
体
育
课
时
计
划
第
周第
课次
总第
课
教学内容
30m障碍跑；游戏：巧过封锁线
1.认知目标：能说出自设障碍的意图和快速通过障碍的心理感受
2.技能目标：能开动脑筋自设障碍，较熟练掌握通过障碍的方法，提高障碍跑技能
3.情感目标：发扬团结协作的集体主义精神，增强交往合作的意识
教学目标
教学重、难点
部
分
教学内容
时
间
重点：自设障碍，快速通过
难点：
身体自控轻巧平稳
运动负荷
教师活动
学生活动
时次强间
数
度
小
小
中
1指定集合地点
1成四列横队，班委整队，报
一、
课堂常规
2接受班委报告人数，师生问告人数，动作快、静、齐
2向教师问好，见习生随堂听好
2’
3宣布本课内容及要求
课
3认真听讲，明确目标
7mi
n
1二列纵队绕场慢跑，教师指
1.组织学生进行趣味慢跑
准备二、
准备活动
导
2’
部分
1.
趣味慢跑
2
四列横队，体操队形，在教
2.组织学生进行热身操练习，
师指导下进行热身操练习
2.
热身操
3’
3积极参与，动作到位
基本
部分
三、30m障碍
1教师于学生交流；对上节课1认真听讲，仔细进行观察
跑
障碍跑有何感想，同学们对障
2积极思考，相互讨论
碍的设置有何新的建议
18m
in 2组织学生在小组长带领下自3认真进行练习
设障碍进行练习
13’
3根据各小组设置的障碍组织
练习
部
分
教学内容
时
间
运动负荷
教师活动
学生活动
时次强间
数
度
中
小
4请组长带领本小组总结比赛
情况，还可吸取其他组的优点
3 4认真积极进行小组评价
1复习游戏方法，熟悉游戏要1认真听讲，领会规则并积极
9’
四游戏，巧过封
求
参与
10m
2组织学生练习
锁线
in 3提示学生遵守游戏规则
2积极游戏练习
结束
部分
5‘
集合放松练习
5mi1组织放松
1.认真听讲
n 2指出学生改进方向
小结
2.自我反思，自我评价
师生再见
3.收还器材
归还器材
练习密度
全课
基本部分
安全保
实
障施
情
况
记
载
场
地
器
材
检查障碍物牢固程度
预计
负
荷
强度（平均心率）
全课
基本部分
教
学
后
记
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- 字数： 未知
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