10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优秀教学设计内容｜教案在线预览

资料摘要

小学体育与健康课教案学习阶段学习内容水平三(五年级) 授课者：曾辉日期2018-4-20 1、跑：障碍跑 2、游戏：跨、跳、绕、钻、爬中3~4个障碍比赛教学目标1、知道障碍跑的锻炼价值和通过常见障碍的基本方法。2、学会选择多种方法，快速通过3~4个障碍，发展灵敏、协调、速度身体素质

资料类型：教学教案文档

所属课文：10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑

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2018-05-02 08:44:00

来源学校

学校：滦平县金沟屯镇中心小学

10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优秀教学设计内容

未知

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关键词：10.30~40 米内通过3~4…优秀教学设计内容

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小学体育与健康课教案

学习阶段

学习内容

水平三(五年级) 授课者：曾辉日期

2018-4-20 1、跑：障碍跑 2、游戏：跨、跳、绕、钻、爬中3~4个障碍比赛

教学目标

1、

知道障碍跑的锻炼价值和通过常见障碍的基本方法。

2、

学会选择多种方法，快速通过3~4个障碍，发展灵敏、协调、速度身体素质。

3、

乐于重复练习，表现出爱动脑筋和不怕困难、勇往直前的品质。

教学重点

程时序

间

掌握各种障碍跑技术的动作方法

运动负荷

学练内容

次数

时间

强度

教学难点

身体各部分协调配合，最短时间通过障碍

教学过程设计

设计

意图

常规及导入

1、体委整队、常规检开

查

始

部1＇

分

2、师生问好，宣布上课内容。

8＇

准备部分

1、热身慢跑

2、徒手操

1 1、学生成四路横队队集合，体

育委员整队。

1＇

小

2、学生知道本课学习内容。

思想集中，建立上课意识，使其明白本课内容。

5＇

中

1、学生成一路纵队在教师带领

下进行慢跑。

3＇

中

2、教师带领做徒手操

要求：动作准确，合拍。

全身活动开，做好练习前的准备。

一、跑：障碍跑

1、教师讲解示范通过

各个障碍的动作方法

练习1：钻过山洞

练习2：跨过竖起的体

操垫

20＇

练习3：绕障碍

练习4：爬、过体操垫

基

本

部

分

2、各小组自主设计障碍摆放及练习方法，充分发挥想象，展示评选

二、游戏：

跨、绕、钻、爬中3~48＇

个障碍比赛

10＇

大

中

1、

教师组织学生运用合理方法通过不同难度的障碍

2、学生按老师要求通过各个障碍

1、

教师启发学生思考多种形式的放置障碍和合理通过障碍的动作方法，并鼓励学生大胆去尝试

2、

学生按教师要求积极思考，自主尝试设置障碍及各种通过障碍动作

通过教师的示范讲解，使学生建立起面对障碍采取不同方法通过的意识。培养学生遇到困难时能够积极主动地去面对。

通过教师启发的方式，让学生积极动脑，尝试实践，培养学生的创造性。

1、教师讲解比赛方法、规则，8＇

大

提出要求，提示比赛中注意安

全。

2、各组尝试比赛。

3、小组间展开比赛。

4、小结比赛。

通过游戏活跃课堂气氛，提高学习兴趣。

结

束3＇

部分

生理负荷预测

1、放松活动 1 2、小结本课学习内容。

3、师生再见

平均心率

练习密度

3＇

小

1、教师示范并带领学生放松。

2、师生愉快交流。

放松身心、消除疲劳

3、学生收回器材

场地器材

体操垫：12 标志桶：10个

130-140/分左右

40-45％左右

关于本教案的常见问题

Q：10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优秀教学设计内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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