2.双摇跳教案设计范例

《花样跳绳——侧打直摇跳》教学设计 授课班级：五年级3班 授课教师：叶子琳

一、教材分析 本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳——侧打直摇跳教学内容，在原有跳绳的基础上，穿插各种跳绳方式，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。 二、教学目标 1、认知与技能目标：学生能知道侧打直摇跳的技术动作，并了解手腕摇绳对交叉跳的重要性。 2、体能与健康目标：学生能掌握侧打直摇跳的动作方法，学会手腕摇绳，能做到跳的自然、轻松，增强动作协调性。 3、情感目标：培养学生自主探究，乐于学习的优良品质。 三、学情分析 本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。 四、教学策略 侧打直摇跳是由两个技术动作组成的，让学生观察了教师的示范后完全掌握是绝对不可能，因此在教学中教师采取将动作分解，分成四个动作来完成，并由无绳动作练习发展持绳练习，让学生逐渐适应。通过小组合作，互相评价来发现动作的错误，提高了课堂效率之外，同时让学生在指出错误的过程中，更好的发挥正误对比法的作用，从同伴的错误中，同时找出自己的错误。利用竞赛的方式来调动学生的积极性，更好地强化动作的掌握。 五、教学流程图： 学习新课：

侧打直摇跳

复习（步伐跳4*8拍）

小组竞赛（跳绳接力） 整理放松（踏步放松、抖动四肢放松） 总评

六、课程设计思路与教学过程 为了让学生对所学的知识有所巩固，在课堂的环节中我设计了一个复习环节，让学生对前一节的步伐跳做一个复习，也同时检查学生在课后是否有根据教师的要求进行复习； 第二部分，因为涉及技术动作的课堂内容，直接教师示范讲解，让学生去模仿，不但不可达成教学目标，反而让学生在练习过程中多次没有成功，会让学生的热情减退，因此在此部分我先提出问题，让学生自主学习，再通过教师集中统一练习，加强对动作的认识度。利用二人小组合作，一人跳绳，一人观察，在观察过程中指出同伴的错误，这能让课堂的教学效率提高。 第三部分，检验成果也是对学生的练习成果进行小测，面对同学展示，让学生对自己的训练成果大胆展示，体验成功，增强学生对花样跳绳往后学习的兴致； 第四部分，小组竞赛，无疑竞赛引入到课堂中，能够很好地调动学生的积极性，每位学生渴望胜利，就是要让学生通过竞赛来培养学生团结合作、胜不骄、败不妥的品质。 第五部分，踏步放松、抖动四肢来进行放松。

《花样跳绳——侧打直摇跳》教案

教

学

花样跳绳—侧打直摇

内

容

重

点

向前摇绳两臂交叉与打开的时机；

难

点

手腕摇绳及上下肢协调配合。

教

1、学生能知道侧打直摇跳的技术动作，并了解手腕摇绳对交叉跳的重要性。

学

2、学生能掌握侧打直摇跳的动作方法，学会手目

腕摇绳，能做到跳的自然、轻松，增强动作协调性。

标

3、培养学生自主探究，乐于学习的优良品质。

场

地

器

花样短绳若干

材

水平目标

时间

课堂教学内容

要求

教师活动

学生活动

运动负荷

二分遵守一、教学一、教法：

钟

纪律、常规

积极

参与、

1、宣布本课内容。

一、组织：四列横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○

团结

友爱。

2、激发兴趣、提出要求、讲明

注意事项

×××××××× ×××××××× △

1、体委整队、报告出勤情况。

五

步伐二、教师标准、宣布本课分

规范，目标与要姿态钟

轻松、落地

轻巧。

求

2、注意力集中，认真听讲。

十

学生一、复习: 二、教法：

敢于五

展示，1、个人花1、教师组织学踊跃样步伐跳

生集体复习个分

举手

钟

动作准确、

规范、新颖

有创新意

识。

人步伐花样跳并能跟着音乐有节奏的练习。

二、组织: 四列横队

4

○○○○○○○○

×

○○○○○○○○

8

×××××××× 拍

×××××××× 2次

△

要求：按要求站成练习队形有效复习，并能快速反应（每个动作4×8八

展示自我、分

开启思维、钟

大胆创新、相互交流、共同提高。

拍）。

五

动作学习新课

自然、教法：

组织: 四列横队

多次

分

轻松(侧摆直1、教师提问：优美。

摇跳) 钟

同学们你们能把左右甩绳和讲明1、侧摆直直摇组成一个不足、摇跳

提出希望、重点：侧语言打时绳尽2、组织学生散鼓励

量靠近身点练习，给予指体，异侧手在上，直摇时异3、请几位动作侧手打开不同的学生进同侧手自然摇绳。

4、教师总结并行展示，

导。

新的花样动作吗？

○○○○○○○○

4

○○○○○○○○

×

×××××××× 8

×××××××× 拍

△

2次

1、学生开动脑筋，积极思考，敢于尝试，认真练习；

2、通过教师讲解，知道侧打直摇跳的动作要领。并按要求练习；

（1）、无讲解侧打直摇3、学生能开动脑筋，积极思考，并绳练习

跳的动作要领，和同伴交流，相互讨论，创新出不组织学生练习。

（2）、持绳跟随教四、教法：

师练习

5、教师讲解展5、学生站成练习队形,按要求一步（3）两人示的方法（分成一步练习。动作到位，思路清晰。

一组散点练习

4个8拍）

6、两人一组散点练习，练习认真，4、学生敢于展示. 同的动作。

有效。

四、检验6、对个别学生成果

的错误动作进行纠正

1、分小组面对同学五、教法：

进行展示

7、教师讲解跳五、小组绳接力的游戏竞赛

方法，并组织学生比赛，强调要跳绳接力

严格遵守游戏规则。

游戏方法：每组8、教师监督、学生认真听讲游戏的方法和要求。按顺序先巡视，并及时像并按要求站成游戏队形进行练习。

原地完成学生传递比赛五个侧打信息，激发学生直摇跳跳的兴趣及参与后再跑向标志桶返回换第二位，以此类推，最快组获胜。

××××→

◎

○○○○→

◎

的热情。

○○○○→

◎

7、认真观察

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

×××××××× ×××××××× ××××→

◎

平均练习六、放松六、教法：

心密度：活动

率：45±5 75/分钟

℅

、踏步放松

六、教法：

—次分

、抖动四肢放松

教师对本课进行总结、讲评

六、小结、讲评、布宣布下课。

置作业

给予口令组织学生放松

五、组织：

小

○○○○○○○○

○○○○○○○○

×××××××× ×××××××× △

①集体做整理放松活动。

要求：动作整齐、协议。

强度指数：1.3-1.5

课后反思

：

本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的让学生掌握侧打直摇跳的动作，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。

在学习过程中教师先提出问题，让学生自主学习，教师集中训练，小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。

在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在新课学习阶段，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考动作顺序、要领是什么？动作方法有什么不同？在花样跳绳的过程中，学生通过思考――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。在同学间的合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践。花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。

在这节课中，如果在学生小组交流多样跳绳过程中，我能着重要求学生练***部分学生不会的花样，教师进行必要的技术指导，然后再进行比赛巩固，相信效果会更上一层楼，在以后的教学中更要重视学困生的身心健康，使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜悦。