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体育课授课计划（教案）周次：6 课次：1 年级三执行日期：10 月11 日内容重点后滚翻难点后倒，手插肩下翻臀，推手动
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2.后滚翻教学内容概述
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关键词：2.后滚翻教学内容概述
正文
体育课授课计划（教案）
周次：
6
课次：
1
年级
三
执行日期：
10 月
11
日
内容
重点
后滚翻
难点
后倒，手插肩下
翻臀，推手动作协调连贯
教学目标
1.
认知目标：通过学习让学生勇于向同伴展示后滚翻动作
2.
技能目标：发展学生全身的协调性，让80%的学生掌握后倒，贴肩推手的动作
3.
情感目标：通过学习让学生在练习中体验成功的快乐，培养学生的自信心
练习
目的要组
织
教
法
求
时间
次数
开1．熟悉班级，2’
1积极，严1．组织学生进行集队于指定位置，课中有老始活跃气氛。
次
肃认真
师提示的集中，都按此队形集合
部2．上课常规，1’
2．四路横队集合，师生问好，导入：相关纪分
队列练习。
律要求
2’
结课
的
内
容
构
3．教师口令：立正、稍息；三面转法；评价优秀的小组
准备部分6’
2’
2’
2.老狼老狼
几点了，占垫
子（游戏中强
调3靠）
2’
1.“高矮胖瘦”
3.各关节活动
若
干
次
认真，积1.队形：学生两边站，教师中间示范
极模仿，愿意展要求：静、齐
示自己。
2.教师讲解示范小游戏规则及要求
3.教师调动学生的情绪
4.学生认真模仿积极配合
基本部分
30’
1.设疑提问，2’
用道具演示
实验
2’
2.学生通过理解，自主练习
一．后滚翻
1次
3次
积极认1．队形同上
真，及时纠正错2.教师同出问题
误动作。
3．学生开通脑筋，积极回答
4．拿道具做实验
5.学生认真观察，积极思考
6．学生凭自己的理解，自主练习
7.教师巡回指导
4’
4.“不倒翁”4’
练习（强调3
靠）
4’
5.贴肩插手
练习
6.斜坡练习5’
（翻臀）
3.教师带领下推手后倒动作练习
游戏：“跳跳7’
虎”
若
干
次
2次
认真听取，大胆尝试
锻炼生平力和续跳能力
8.教师示范讲解动作，带领学生做推手后倒动作
9．学生仔细观看，听讲，积极练习，在教师指导下改正自身错误动作，积极配合教师
10.教师演示不倒翁动作，强调3靠
11.学生尝试不倒翁练习，注意小腿靠大腿，大腿靠胸口，下巴靠衣领
12.布置好练习场地，有序分组练习，巡回指导
13．小结点评，引出下一内容。
学1．组织队形，讲解规则：学生分成4组，每衡组粉两排对面站好，垫子打开脚踩到垫子上，连手拉着垫子的一端，向前跳跃前进，接力
的2．尝试游戏。并纠正出现的犯规和违例情况。
3．认真听讲，熟悉游戏方法和规则。
4．遵守比赛规则
5．同学间相互协作，注意安全。
6．赛后小结。
结2’
1．放松
束
小结本课，2’
3’
2．1次
轻盈，放1．组织调动队形
松，愉2．指导放松
快。
3．讲评总结布置作业
4．安排器材回收
课
后
反
思
5．师生再见
布置作业
3．回收器材
4．师生再见
密度与负荷
课的预计练习密度为：38%；
预计平均心率约：125--135次/分钟；
预计最高心率约：150—160次/分钟。
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