五、预防呼吸道传染病优质课教学设计

体育课安全教育教案

教学目标：

1.认知目标：了解运动伤害事故的防范常识

2.技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3.情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护的意识

教学重难点

重点：知道体育运动的安全事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发运用。

教学与学法

1.教师传授、引导学生寻求答案。

2.启发学生进入教学情境，以学生为主体，让学生掌握知识

教学过程：

一、导入

1.案例分析

（1）.在一次体育课上，一名同学没有按老师要求，在操场上倒着跑，导致绊倒，手腕骨折。 （2）.一次体育课热身跑过程中，某同学突然停下系鞋带，后面同学没注意，撞上去了。导致脸部擦伤。

二、揭示课题—安全上好体育课

1.小游戏

读文章听见“站”字坐下，听到“坐(包括‘座’)”站起来。

2.体育小知识

（1）.400米属于-------距离跑 A 长 B 短 （2）.短距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以

（3）在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为 A 能让他们迅速恢复体力 B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生

（4）.奥运会每--------年举办一次 A 2 B 3 C 4 3.

参加体育锻炼对穿着有哪些要求? （1）运动服 a.冬季：冬季天气寒冷,要穿质地厚的运衣，以利于运动和保温. b.夏季：夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动衣，如直射日光强时还应戴帽子，并注意尽量减少皮肤的暴露. （2）运动鞋

a.

鞋里面要平滑柔软

b.

鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性

c.

鞋垫要保持干净，经常洗、晒

4.炎热天气运动应注意

（1）.不宜长时间在太阳照射和高温环境下运动

（2）.

强度不宜太大，着装应易透气、易排汗. 5.寒冷天气运动应注意什么

寒冷天气准备活动时间加长，身体以微微出汗为宜. 6.准备活动

（1）在热身跑过程中不许推人、拉人。在跑的过程中如有不舒服立即报告老师。中途想系鞋带，可以跑到跑道边缘，系好鞋带在返回队伍。

（2）.在做专项准备活动中，要认真完成规定动作，不偷懒。

7.体育课应注意哪些安全事项

（1）．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

（2）跳跃时，前脚掌应先着地。

（3）．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行. （4）.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的. 8.参加运动应注意什么

（1）.要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求. （2）.没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛

（3）.参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛. （4）.在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。

（5）.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水

（6）.比赛结束后，不要立即停下来休息. 9.特别注意

（1）.选择适合自己的项目和运动量锻炼

（2）.剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢行舒腿等). （3）.课间不要进行剧烈运动，饭前饭后不要参加体育运动

（4）.运动和休息要适当

10.给出照片让学生找出不安全因素

11.小结

儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有意的。只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。