2.后滚翻教案设计（一等奖）

后

滚

翻

教

学

设

计

教学1、后滚翻

内容

2、游戏：双脚连续跳跃障碍比赛

教

1、进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。

学

2、发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。

目

3、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积标

极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。

教学重点

团身紧，滚动圆滑。

教学难点

肩上推手。

结构

时间

教学内容

教与学过程

组织与场地

一、课堂常规

一、课堂常规

1、班长整队

1、等待学生站队

开

2、报告人数

2、师生问好。

组织：四列

3、师生问好

3、老师宣布本课内容，横队成上课始

4、宣布内容

提出练习要求。学生认真队形

2 5、提出要求

听讲，遵守要求。

▲▲▲▲▲▲

部

分

二、队列练习

▲▲▲▲▲▲

钟

二、队列练习：

1、强调动作要领，组织▲▲▲▲▲▲

分

原地四列横队变成八路纵学生能够1、2报数。

▲▲▲▲▲▲

队

2、指导学生练习

★

3、按照教师口令进行练习

一、准备活动

一、准备活动

垫上操

垫上操

1、头部运动

1、教师领做，学生集体

2、上肢运动

做垫上操。

准

3、扩胸运动

2、学生按教师要求进行组织：四列

7 4、体转运动

练习，教师提示学生各节横队每人一备

分

5、踢腿运动

操的动作要领。

块小垫子。

钟

6、全身运动

3、组织学生分组轮喊口部

令进行练习。

4、小结学生练习情况。

分

二、专项准备活动：

二、专项准备活动：

1、摇头虫

1、讲解动作方法及练习

基

本

部

分

要求，学生认真听讲，明确要求。

2、教师领做，集体练习。

3、请学生进行展示，共同学习，共同提高。

一、后滚翻

1、教师示范完整动作。

一、后滚翻

集体观看。

2、带领学生复习动作口场地：操场

1、动作方法：

诀“后滚翻，很简单，蹲

背向滚动方向蹲撑，两手撑屈臂手推垫，身体团紧

同时用力推垫，身体后倒，滚成线，夹肘推手要及

团身向后滚动，臀、腰、时，圆滑滚动真好看”。

背、肩、颈、头依次着垫，（学生和教师一起复习

当肩部着垫时，迅速屈臂动作口诀）

夹肘,两手位于肩上（指尖3、教师提问：“向后滚

向后），用力推垫成蹲撑。

动，当肩部着垫时，手臂

及双手要及时做出什么

2、教学重点：

动作？”

屈臂夹肘，翻掌贴肩

4、组织学生集体练习，场地：操场

28

屈臂夹肘，两手贴肩放置

分

3、教学难点：

动作。（学生跟随老师口

钟

后倒滚动团身紧

令集体练习）

5、教师带领学生分组练

4、保护与帮助方法：

习。学生两人一组，互相

保护者单膝跪在练习者侧观察纠正。

后方，当练习者滚翻至肩6、教师示范向后滚动、

部着垫时，一手提肩，一肩手触垫后，手推垫回

手提推臀帮助其向后滚落。要求臀部靠近后脚跟

动。

下坐。（两人一组互助练场地：操场

习）

7、组织学生利用斜面，

从高向低做后滚动练习。

（两人一组进行尝试练

2、划小船

3、垫上“小摇篮”

一、游戏：双脚跳跃障碍比赛

游戏方法：

1、学生分成人数相等的8队，分别成一路纵队站于起跑线后。

2、游戏开始后，每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回，拍第二人的手，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜。

习）

8、出示图片（三角形、

圆形）质疑“身体接近于

什么形状更容易滚动？”

9、组织学生利用辅助教场地：操场

具海绵包练习后滚翻。

10、组织学生练习后滚翻

钻过一定高度的彩色皮

筋。（两人一组进行练习）

11、组织游戏“搬运工”。

两人一组根据自身情况，

利用斜面垫或平面垫，完

成腹部夹包运送任务。

12、组织学生进行分组展

示，小结学生课堂表现。

二、游戏：双脚跳跃障碍

比赛

1、讲解游戏方法、规则

并作示范。（学生听教师

讲解、示范，了解规则及

要求）

2、组织双脚连续跳过平

铺横放的小垫子比赛。场地：操场

（分组比赛）

3、双脚连续跳过平铺纵放的小垫子比赛。（分组比赛）

4.、双脚有垫步跳过立起来的小垫子比赛。（分组比赛）

5、总结游戏情况，表扬获胜小组。为获胜小组鼓掌，以示表扬。

结

3 束

分

部

钟

分

器

材

准

备

安

全

措

施

1、放松

韵律放松《幸福拍手歌》

2、小结、讲评

3、宣布下课

1、带领学生跟随音乐进行放松活动。

2、小结归纳本课学习情况。认真听讲。

3、师生道别。

组织：

集体放松，边唱边进行放松活动。

1、自制小体操垫32块

2、海绵包32个

3、跳高架2付

4、彩绳2根

5、挂图2张

6、录音机一台

1、为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。

2、在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3、采取分组练习时，立足于学生独立进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。

4、为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将两块小垫子并排放置，增加了垫子的宽度，大大降低了

学生滚出垫外的机率。