3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学设计内容推荐

《圆的畅想》体育实践课教案

一、指导思想：

本课坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，在“圆的畅想”这一主题式教学活动中激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识。

二、教材分析：

在小学体育课众多的教材中，前滚翻是健身价值、生活价值、教学价值最高的基本体育教材之一，深受学生们的喜爱。有效地组织前滚翻的教学，可以改善学生头与脚、手与躯干的有序配合，发展身体协调用力的能力

，提高神经控制系统的灵敏性和内耳前庭器的平衡功能，增强时空感觉，为今后学习其他体操动作打下技能基础。

三、教学重点、难点：

教学重点：两脚一同蹬，后脑着垫滚，团身抱小腿，前翻成蹲撑。

教学难点：翻得“圆滑”。

四、教学组织：

1、学习目标统领学习内容。

针对培养学生在活动中具有积极参与的态度和展示自我的愿望，提高学生在生活中身体突发性失衡时的自我保护能力，本课以“圆”为主题精心设计了用身体各关节画圆——用整个身体画圆（前滚翻）——小组合作画圆（十字接力赛跑）等教学内容。

2、目标内容统领学习方法。

在确定了学习目标，选择了学习内容的情况下，积极遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用启发引导法、比较发现法、尝试探索法等教学手段，激发学生的学习兴趣和创造欲望，使学生真正成为学习的主人。

五、教与学过程的设计思路：

教学过程是教与学的有机统一的过程，是体现教与学双边关系的过程，科学合

理的安排教学程序是教学成功的关键一环，为了达到学习目标，我设计了以下学习程序：

（1）激发兴趣导入课题阶段：教师设计成功的导语将学生引入“圆”这个主题式情境中，激发学生的学习兴趣。

（2）合作探究掌握技能阶段：第一个教学环节“绕圆慢跑”使学生在做热身运动

的同时巧妙地完成了队伍的调动，为下面的学习活动做好铺垫。第二个教学环节“用身体各关节画圆”使学生在了解一定运动健康知识的基础上，充分发挥想像力，活动、舒展身体。第三个教学环节“用整个身体画圆”是本课的主旋律，为此教师设计了滚动演示——团身成球练习——学练前滚翻三个教学步骤：球与木块同时着地滚动的实验，让学生通过对比，非常直观地知道了球更容易滚动，明白了要想做好前滚翻身体要团成球形的道理。接着通过组织学生做下颌碰锁骨、双手抱膝的团身成球动作——颈下夹手帕团身成球动作——颈下夹手帕团身滚动动作，强化“团身紧”的动作要领。在此基础上来学练前滚翻：教师讲解示范——学生尝试练习——学习保护与帮助的方法——学练前滚翻——总结动作要领口诀——再次体会动作，通过这一系列的教学步骤，使学生在循序渐进中掌握前滚翻技术动作，帮助学生提高自我保护的意识与能力。

（3）激活思维拓展延伸阶段：在“小组合作画圆”这个教学环节上选取了切合本课主题的十字接力游戏，并采用积分制的比赛方法组织了十字接力赛跑——前滚翻接十字接力赛跑——障碍十字接力赛跑（跨越小山）三个不同形式的游戏，不仅创新了游戏的形式内容，而且培养了学生团结合作、奋勇进取的良好品质。

（4）稳定情绪恢复身心阶段：师生一起在舒缓的音乐声中做放松整理活动。接着鼓励学生展开评价。

六、本课亮点：

1、在“用整个身体画圆”这一教学环节上，通过滚动演示实验让学生明白“要想前滚翻做得好身体要团成球形”的道理。继而设计了团身成球动作练习——颈下夹手帕团身成球动作练习——颈下夹手帕团身滚动动作练习等一系列辅助练习，引领学生较好地掌握“团身紧”的动作要领，为下面的学习打下基础。

2、场地设计巧妙、队标志运用得当：同心圆式的场地设计，不仅切合主题，更具有较强的实用意义，充分起到“一场多用”的功用。红、黄、绿、蓝各小队排头和排尾粘在胸前的队标志与圆圈上体操垫占位的队标志相对应，有利于学生迅速而准确的找到自己的位置。不仅如此，在游戏活动过程中，要求每组最后完成游戏的排尾同学必需跑到圆心处按名次拿取名次牌的规定，使老师和同学都能清楚准确地判定“×队，第×名，积×分”，有利于游戏的正常开展。

七、活动方案 《圆的畅想》课堂实施方案（第一课时）

学校：无锡市荡口实验小学

任课教师：杨才芳

学***二 上课年级：四年级 学生人数：40人左右

1、

学生能迅速融入本课主题“圆的畅想”，通过启发式教学，使学生在循序渐进中掌学握前滚翻技术动作，提高学生在生活中身体突发性失衡时的自我保护意识与能力。

习2、

通过身体做与圆有关的运动，发展学生的柔韧、灵敏、协调性等身体素质，提高目奔跑能力。

标3、

在活动中具有创造和展示自我的愿望和行为，并具有良好的合作精神。

学习

1、前滚翻

内容

2、游戏：十字接力赛跑

学习

学习内容

教师主导活动

学生主体参与

组织形式

时间

顺序

阶段目标：使学生明确本课所学内容，并能够精神饱满地投入

激到学习活动中来。

发1、

集合整队。

1、

组织集合整1、

集合做到四列横队

兴2、

师生问好。

队。

快、静、齐。

ǒ…………

趣3、

语言导入课题，宣2、

向学生问2、

向老师问ǒ…………

二导布学习内容与要好。

好。

ǒ…………

分钟入求。

3、

教师语言导4、各小队排头、ǒ…………

课4、

将四小队分别命入课题，向排尾同学领取队 △

题名为红、黄、绿、学生宣布学标志，贴于胸前。

阶蓝队。

习内容与要段求。

阶段目标：1、使学生的肢体充分舒展开来。

2、激发学习兴趣，鼓励学生大胆想象。

1、围绕圆慢跑。

1、

和学生一起1、

围绕圆跑两

围绕圆跑两圈，在走一圈

合

圈，在走一圈的过程中到

作

的过程中将相应的体操

探

学生引领到垫前就位。

究

圆上相应的

五掌

位置。

2、学生知道身体

分钟握

2、

提问学生

主要的关节，思如图（2）

技2、用身体各关节画（1）你们知道身考它们可以做哪

能圆：

体有哪些关节些与圆有关的运阶颈—髋—膝—腕—踝吗？（2）它们可动。

段—肩

以怎样来画圆？

3、在口令指导下3、指名学生做后跟着老师一起活教师口令指导集动各关节。

体练习。

合作探究掌握技能阶段阶段目标：1、使学生初步掌握前滚翻技术动作，能做到用后脑勺着垫、两腿蹬地、团身向前滚动。

2、提高学生的柔韧性、协调性等身体素质。

1、出示球与木块。

1、观察球与木

一、2、师：如果让球与木块的不同。

滚动块同时在地上向前滚2、猜一猜球与

演示

动，哪个会滚得远？

木块哪个会滚

3、请两名学生演示，得远。

得出结论。

3、仔细观察验

4、师：为什么球会证演示。

如图（2）

滚得远得多呢？

4、知道球形容

5、小结：要想前滚翻易滚动。

做得好，我们的身体就得像个圆球一样。

1、师：身体怎样才1、积极动脑，

能像个圆球呢？

大胆尝试。

2、指名学生示范。

3、比一比，哪

3、教师口令指导学个同学团身成球

生做团身成球动作。

做得又快又好。

用整4、教师提示：下颌5、听教师口令

个碰锁骨，双手抱膝。

练习。

身二、5、引导学生做颈下6、观察示范动

体团身夹手帕的团身成球作，掌握要领。

画圆成球动作。

向前——胸靠

练习

6、示范垫上颈下夹手大腿；

如图（2）

帕的团身滚动动作。

向后——大腿

7、引导学生像小浪靠胸。

花般滚动，教师巡回7、两人一组上指导。

垫，交换练习。

8、师：风来了，小8、练习时使滚浪花变成了大浪花。动的动作幅度引导学生加大滚动加大，速度加的动作幅度。

快。

1、教师示范前滚翻1、仔细观看动

三、动作，强调“后脑勺作，领会动作

学习着垫，两腿蹬地，团要领。

前滚身向前滚动”。

如图（2）

翻动2、组织学生上体操2、尝试练习前

作

垫尝试练习。

滚翻动作。

五分钟

五分钟

十分钟

合作探究掌握技能阶段

激活思维拓展延伸阶段

3、教师请一名同学3、学习保护与

配合，讲解示范保护帮助的方法。

与帮助的方法。

4、组织学生练习，4、两人一组轮

教师巡回指导。

换练习。

5、组织学生独立练5、学生独立练

习前滚翻动作。

习前滚翻动

用三、整6、请学生展示。

作。

学习个7、总结前滚翻口诀：7、背诵口诀。

身前滚一蹲二撑三低头，

如图（2）

体翻动团身滚动像圆球。

画作

圆8、组织学生想着口8、想着口诀再诀再次练习前滚翻。

次体会动作。

9、师：学习过前滚9、提高自我保翻后，当你在生活中护的意识与能身体突发性失衡时，力。

为了保护自己你知道怎么做了吗？

阶段目标：1、提高学生的弯道跑技术，提高快速奔跑的能力。

2、培养学生良好的团结协作精神。

小组合作画1、教师协同一队同1、专心听，仔如图（2）

圆——

学讲解示范游戏方细看。

游戏：十字接法与规则。

A 力赛跑

2、组织学生尝试比2、熟悉游戏方

A十字接力赛。

法与规则。

赛跑

3、强调游戏时的注

B前滚翻接意事项。

十字接力赛4、组织学生参加比4、积极参加比B 跑

赛。

赛，注意游戏

C障碍十字A、十字接力赛跑

安全。

接力赛跑（跨B、前滚翻接十字接

越小山）

力赛跑

C、障碍十字接力赛C 跑

5、每次游戏结束为为各小队在表格中积分。（如图1）

6、统计各小队的总分，评出前三名。

7、为获胜的小队授奖。

十分钟

稳定情绪恢复身心阶段阶段目标：1、使学生身心恢复，平稳情绪。

2、能够大胆地表达出自己的学习感受。

1、放松练习。

1、播放音乐，和1、稳定情绪，放2、课堂评价。

学生一起做放松松身心。

练习。

2、学生畅所欲言，2、组织学生进行各抒己见。

评价，教师小结。

3、师生再见。

3、师生再见。

自然围拢在老师的周围。

ǒǒ ǒǒǒ ǒǒ ǒ

ǒǒ △

ǒǒ

ǒǒǒ ǒǒǒǒ

三分钟人造草坪

场地体操垫25床、球、木块、

器材

接力棒4根、手帕、

录音机、磁带、队标志等贴纸

本课采用主题化整体设计，一个主题“圆”贯穿整个学习活动，活动课后中追求师生互动、合作交流，营造了愉悦、和谐、民主的学习氛围，使学反思

生在玩中学，玩中乐，玩中创，尽情“畅想”。

预计练习密度：40%左右

运动预计平均心率：130次/分

负荷

表格设计：图（1）

队名

第一次

场地设计：图（2）

第二次

第三次

总分