3.跨越式跳高考核优质课教案设计

《跨越式跳高》教学设计

一、指导思想

本课以新课程标准为依据，力争在教学中发挥学生的在主体地位，关注个体差异的需求，注重学生兴趣的培养和能力的发展，教会学生学习方法和锻炼身体的技能，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能，获得成功。体验运动的乐趣。

二、教材分析

跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容，它有助于提高学生身体的跳跃能力，发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。根据四年级学生的心理特点和认知规律，教学中注重学生的自我体验，通过多种教法和学法吸引学生的注意力，使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术，达到预期的学习目标。

三、学情分析

四年级学生以前已经学过多种方式的跳和跨越式跳高，学生的灵活性、柔韧性、协调性、学习积极性都非常好，具有了一定的跳跃能力。他们善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导和鼓励。提高他们的学习兴趣，精讲多练，充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。发挥学生的主动性。激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四，教学目标

1. 学生能说出直腿前摆跨越过杆的动作要领，多数同学能正确的做出摆腿过杆动作

2. 发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力

3. 培养对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯,培养在运动中安全意识和团体意识

五、教学重难点

重点：腿的摆动要伸直，连续快速 难点：助跑与跨跳的衔接

六、教学过程

1、全身总动员---热身运动。通过小游戏跑一跑、韵律操做一做等练习激发学生兴趣，体验跳跃的快乐，做好腿、踝等关节的准备活动为主教材的学习打下基础。

2、快乐体验法---合作学习。通过教师启发式教学示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习，由浅入深，分层讲解。简化器材，采用学生自主学习、合作学习方式，从双腿依次跨越小体操垫---合作练习依次过杆---橡皮筋跨越式跳高练习，由易到难、循序渐进，让学生有效掌握动作技能。在课堂实践中，还通过观察—体验—比较—领悟，留给学生一定的自由练习时间。在踏石过河游戏中，培养学生果断、勇敢的精神，体会团结互助的喜悦。

3、快乐放松法---恢复身心。在教师的语言引导下放松身心，互相交流学练过程，为同伴鼓掌，为自己加油，感受成功的喜悦。

七、主要特色

1、跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，容易在学生中普及。本课选用橡皮筋作为教具，它可以通过学生的手变成多种练习器材，让学生乐于去探究，提高了联系密度，增强了趣味性。

2、全课贯穿“团结合作，人人进步”的教学理念，在教师的信任，同伴的鼓励下体验跨越式跳高，在层层递进的教学环节中掌握技巧，体验成功。

水平二：跨越式跳高

班级：四（5）班

人数：40人

授课教师：马良玉

教

学内

容

教学目

的

教学重难点

1、技巧：跨越式跳高——直腿前摆跨越障碍物；2、游戏：蚂蚁筑巢

1.

学生能说出直腿前摆跨越过杆的动作要领，多数同学能正确的做出摆腿过杆动作

2.

发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力

3.

培养对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯,培养在运动中安全意识和团体意识

重点：腿的摆动要伸直，连续快速； 难点：助跑与跨跳的衔接

教学内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、师生一同练习。

4、老师做示范，并用语言引导学生进行练习。

教师活动

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

4、

学生活动

组织形式

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

变不同方式，运用不同动作。

跟着老师的动作在自己的区域内进行练习。

数

时

强

1

5

4 * 8

3m

3m

中

顺序

1m

准

备

部

分

和任务。

二、准备活动

1、热身：慢跑

2专项热身操

沙包操

3、听从指挥注意力集中。

在老师的带领下慢跑，转

1、学生自主练习跳跃障碍物

2、练习二踢腿动作

1老师用语言引导学生

2老师示范跨越式跳高，并引导学生学习二踢腿的动作，安排学生进行学习，练习

1、

学生以自己所知道的动作跨越预先设定的线。

观看老师示范跨越式跳高，在老师的带领下学习二踢腿动作，并练习二踢组织：学生以组为单位进行，用自己方式跳跃一定高度的障碍物。

行二踢腿的初步学习，并练习

2

5

自主有序的进行练习。

2m 小

2、学生回到自己的位置，学生在老师的引导下进3m 小

基

本

部

分

3、解决二踢腿动作的重点：两腿摆动要伸直，连续，快速

4、游戏闯关

5、用学过的二踢腿动作跨越障碍物

6、学习上一步跨越

7、学习上三步跨越

8、学习上三步跨越（快三步）

9、难度挑战

3纠正学生错误动作，组织学生练习快踢腿动作

4讲解游戏规则，请学生示范动作，并巡视学生完成情况

5示范用二踢腿动作跨越障碍物，强调动作要点，并找出右脚为有利脚的学生进行帮助与引导

6示范上一步跨越动作，并安排右脚有利脚的学生在线的另一侧进行练习

7示范上三步跨越动作（慢三步），组织学生原地练习动作后运用慢三步跨越在线上进行练习，强调动作要点

8示范上三步跨越，提出手臂的摆动和保护

9将高度升高让学生练习，将高度升为4个不同高度进行分层次练习，强调动作要点

腿动作

3、仔细听讲，观察老师动作，模仿老师动作，跟着老师的节奏做好快踢腿的动作

4、学生在老师的引导下做闯关游戏，两腿摆动要伸直连续快速

5、观察老师示范，认真完成老师布置的任务，严右脚为有利脚的学生及时向老师报告

6、观察老师示范，认真做出上一步跨越动作，右脚为有利脚的学生，按老师要求进行练习

7、按照的老师的要求进行练习，在老师的组织下上线练习慢三步跨越障碍物

8、学生在老师的组织下按小组为单位上线进行练习

9、学生在老师的组织下进行练习，根据老师要求到自己可以跨越的高度进行练习

快踢腿，两腿连续快速直踢，节奏由慢到快，做一个连续快速的踢腿

第一关：膝盖处

第二关：腰处

第三关：胸处

站在线的一侧，靠近线的一条腿先摆动，要求（两速）

示范上一步跨越，远离线的那只脚上步，做二踢腿的动作，跨越障碍物

示范上三步跨越，远离线的那只脚上步，做二踢腿的动作，跨越障碍物

示范上三步跨越

四个高度进行三步助跑跨越

5

5

5

5

3

2m 中

4m 中

格按照老师要求做动作，腿摆动要伸直，连续快3m 中

3m 中

3m 中

4m 中

原地练习三步助跑跨越，

4m 小

结

束

部

分

1、游戏部分

“蚂蚁筑巢”规则：学生运用四肢爬行将身后的沙包搬运到中间，然后爬行回去与下一个学生击掌，接由下一个学生用同样的方式把沙包搬运到中间

1教师讲解游戏规则，并组织学生进行游戏，同时充当裁判为学生裁定先后名次

1、学生在老师的要求下完成游戏

1

3m 小

场

地

器

材

课

后

反

思

2、放松部分

2组织学生将四根支柱拿到中间，语言引导学生跟着音乐庆祝蚁巢成功建成

2、组长按照老师的要求安放四根支柱，学生在音乐声中跟着老师进行放松

跟着音乐，模仿老师的动作进行放松

1

2m 小

场地：操场

器材：橡皮筋，跳高架4个，沙包41，音箱

平均心率

110～120次/分钟

预计效果

练习密度

45%