走和跑：快速跑教学设计

30米快速跑教案设计

缪庄小学

郑海峰

一、教学课题

四年级的学生对于跑和跑的竞赛游戏活动充满极高的热情，跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间、学生间的相互鼓励、帮助，使学生勇于挑战自我、展示自我。

二、教学目标：

1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“对面接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

三、教材分析

本课选自四年级体育教材：走跑与游戏。快速跑是小学三年级跑的重要教材，在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说，会显得枯燥无味。所以根据学生的特点我采用了一物多用的教学

方法和游戏的结合，在教学中通过各种方式的跑的练习来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。

四、教学重点：

掌握快速跑的技能及学练方法

教学难点：

对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯

五、教学方法

1、教法：

（1）情景导入法：游戏渗透导入

（2）讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。

（3）示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。

（4）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。

《30米快速跑》课的教案

年级：四年级一班 任课教师：郑海峰 人数：40人

1、

教材

2、对面接力

型

30米快速跑

课新授

课时

一课时

1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，教学

并通过“往还接力”比赛提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等目标

身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

掌握快速跑的技重点

能及学练方法

对跑产生兴趣，形难点

成坚持锻炼的习惯

课的时

教学内容

顺间

序

一、课堂导

入

常规

阶2 集合整段

1、

队，师生

学法

赛法

运动负荷

设计意次时强

教师活动

学生活动

组织与要求

图

数

间

度

一、

1、宣布上课，向学生问好

2、向学生交待本课任务及要一、

1、学生集合

2、师生问好

培养学

1、组织队形 生的组

1 ○○○○○织纪律

○○○

性

一、

2

小

教法

言启发法

模仿法、小组合作法、讨论法、竞情景导入法、示范法、讲解法、语

问好

2、宣布内

容和

任务

7 3、检查服装，安排见习生，强调安全

二、热身活动

1、一路纵队跟随老师沿跑道线慢跑、跑动中结合快速反应游戏。

2、跟随老师一起做韵律准备活动。

求

3、口令指3、变队整挥

齐

二、

二

1、口令指1、模仿教挥，带领学师一起生热身； 做；

2、教师放

音乐并领2、听教师做

口令做动

作

姿态正

确，动作幅度大、准确。

3.教师示范，学生练习。

○○○○○

1 ○○○

培养学

×××××生身体

1 ×××

姿态

×××××

×××

1

Δ

导入情

2、要求：集景激发学生学

队迅速，站习兴趣

姿端正

二、

1、要求：

节奏明

快，生动活

泼

培养学生运动2、组织队形

前做准备活动○○○○○的习惯，激○○○

发学生Δ

运动兴趣

××××××××

2

3

中

上

中上

3.专项准备活动（摆臂练习，原地脚前掌扒地，）

（2）要求：

动作规范，整齐有精神

一、

情

快速跑与

游戏

动作要

领：

29 迅速起

动，快摆

臂。大腿景

高抬，脚

扒地。

展

开

2、《对面一、

一、

1、教师先1、四人一提问“怎样组的快速才能跑得跑。

快”？然后

示范，后讲

解动作要

领，让学生2、胸前顶熟记动作着报纸口诀。

跑。

（2）教师3.游戏时刻提醒《捉尾动作要领，巴》

变换口令，4.游戏男生跑，女《对面接生发令，让力》

学生的注5.利用一意力集中。

物多用的

原则，变（3）遇到换练习方问题及时式。

解决。

2、（1）语

一、

（1）要求：

引导学积极生快投入

乐、主团结动学习协作

创造合注意作空安全

间，调

动学生

学习兴

趣

2、

（1）要求：

每个同学都通过小

1

1

1

5 中

上

中

下

4

15 小

阶

段

接力》

二、游戏《冲过火力网》

言引导：怎样才能发挥集体的力量赢得比赛？

（2）教师当裁判比赛。

（3）教师总结评价，引导出摆臂、脚下步伐等问题并加以纠正引导。

3.游戏中教师提醒学生注意安全。

二、

（1）学生在教师的带领下比赛。

积极参与讨组讨论论，开动脑探究，筋，乐于展培养合示，听从指作学挥。

习、积

极动脑

的能力

二、

（1）要求：

每个同学都通过竞积极参与，赛，巩展示自己的固所本领，注意学，并安全

培养同

学们团

结协

作，克

服困难

的精

神。

1

5

中上

身

心

放4 松

阶

段

一、放松；

1、师生同二、教师放松

总结与评2、教师总价；

结

三、宣布

下课

3、宣布下课

1、师生同做

2、认真听总结

3、师生再见

练习密度

身心得

要求：心情到充分1 愉快、动作放松，轻柔、放松

充分感受美，陶冶美的情操

40%——45%

4

小

场地

录音机一台、报纸40器材

张，圆木柱4根