资料摘要
侧踢腿一、教学目标1、知识目标:90%的学生掌握侧踢腿的要领与要求2、技能目标:70%的学生能熟练的掌握,表现侧踢腿的技术动作3、情感目标:培养学生专注认真,克服困难的意志品质二、教学重难点重点:侧面踢腿的由区到伸难点:身体平衡三、教学准备操场;40腿靶四、教学课时1 五、教学过程室内部分室内播放李
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- 学校:凌海市新庄子镇九年义务教育学校
2.侧踢腿多媒体教案及点评
未知
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关键词:2.侧踢腿多媒体教案及点评
正文
侧踢腿
一、
教学目标
1、
知识目标:90%的学生掌握侧踢腿的要领与要求
2、
技能目标:70%的学生能熟练的掌握,表现侧踢腿的技术动作
3、
情感目标:培养学生专注认真,克服困难的意志品质
二、
教学重难点
重点:侧面踢腿的由区到伸
难点:身体平衡
三、
教学准备
操场;40腿靶
四、
教学课时
1 五、
教学过程
室内部分
室内播放李小龙的侧踢视频、成龙侧踢视频、散打比赛侧踢视频等。
同学们
刚刚的动作帅不帅? 想不想学?
那么我们今天就来学习这个动作
课堂常规
整队集合,检查人数
介绍课堂常规
师生问好。
呼口号
“振兴中华,弘扬武术”
教学活动
准备部分
活动1【活动】热身
原地徒手操
(每节都为4x8拍)
1、
扩胸运动
2、
振臂运动
3、
体转运动
4、
手腕云脚踝关节运动
活动2【活动】动作版喊数抱团
在喊数抱团的基础上加上限定条件,比如说,弓步3
即是3人做弓步围成圆,高抬腿5 即是5人围成圆做高抬腿等等。
基础部分
活动3【练习】侧向提膝练习和脚踝控制练习
侧向提膝练习,注意身体的协调性和一致性
提膝状态下,控制脚的形状成脚外沿对外,左右交替。
活动4【练习】侧踢腿练习
1、
两人一组,一人练习侧踢腿,一人侧面保护。
2、
侧踢腿空击练习
3、
侧踢腿击靶练习
结束部分
活动5【活动】
八段锦第6节和第8节动作“双手攀足固伸腰”和“背后七颠百病除”有节奏的搓揉腿部。
活动【作业】总结和作业
课堂小结
下蹲练习和提膝练习
六、
教学板书
侧踢腿
七、
课后反思
文档信息
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- 上传时间: 2023-10-03 09:43:57
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关于本教案的常见问题
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A:对应课文《2.侧踢腿》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。