3.仆步压腿ppt配套的板书设计及意图

版本：人民教育出版社

年级：小学三年级第二学期

课题

：

《武术---仆步压腿》教案

泉州市实验小学

执教老师:魏素兰 指导老师:陈妍

赖威尔

曹小东

《武术——仆步压腿》

教学设计

一、指导思想

本节课遵循体育与健康课程基本理念，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求。创设愉悦的教学情境，引|导学生在玩中学，学中练、练中创，充分发挥学生的学习主观能动性。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱爱，为其终身锻炼莫定基础。

二、教材分析

以《体育与健康课程标准》为依据，选择传统的武术基本功动作仆步压腿为本节课的教学内容。小学三四年级武术教学内容，主要是在复***一阶段武术基本功和基本动作基础上，重点学习武术基本动作和简单的武术组合动作，提高武术动作的准确性和连贯性，初步了解武术的特点，培养学生学练武术的兴趣，使学生热爱祖国名族传统体育文化，激发名族自豪感。 三、学情分析

小学三级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能

力强；想象力强；好动、好奇心强；敢于自我表现。由于学生运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性、游戏性的练习内容及形式，很能激起学生的学习兴趣。在教学时，教师应道学生重在“形”、立于“神”达于”力“。正确理解武术的攻防特点及无得的规范要求，在逐步达到健身锻炼效果的同事，培养学习兴趣和积极进取、勇于拼搏及吃苦耐劳的精神，并为套路练习打好基础。

四、教学目标

1． 通过教学，了解仆步压腿的动作名称含义。

2． 85%的学生能够很好掌握仆步压腿动作技术要领，15%的学生能够基本掌握。

3． 激发学生名族自豪感，培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。

五、教学重难点

教学重点：仆步腿伸直仆平，脚尖内扣

教学难点：两脚全脚掌着地，仆步腿脚尖内扣。

六、教学过程设计及意图

强调学生主动学习自主学习，学会学习，学会创新。根据小学中低年级学生活泼好动、好奇好胜等特点，开放课堂的教学时间，内容空间和思维空间，变教师教授者角色为欣赏者、主持者角色，采用情景带入法，语言诱导法，游戏法等多种方法激发学生的兴趣性、积极性创造性，使学生在游戏活动中不知不觉地学习，掌握动作，提高能力。

1、开始热身部分：教学常规——教师展示一段武术表演——导入本节课学习内容——进行热身活动（正踢腿、侧踢腿、外摆腿等）。

2、学习提高部分：

仆步压腿，先看老师展示的图片复习前两节课的动作，弓步、马步以及这节课的新步型仆步——模仿图片动作——再看老师进行动作讲解、示范——同学们模仿动作进行学习——老师巡回指导讲解动作要领；两个同学一组相互指导相互帮助——集体练习（马步、弓步、仆步）；分组练习四个小组——选出一组进行展示——观看武术演出视频激发学生学习武术精神——培养学生名族自豪感。

3、游戏“一二三木头人”游戏规则：当老师喊出一二三木头人的时候，同学们往前跑，老师回头的时候同学们则不能动，同时要摆出相应的步型,一是马步,二是弓步,三是仆步。拍老师三下之后同学们跑回大本营。注意哦,如果定位动作做得不够好,老师会请他先到旁边练习,练习好了再回到游戏中来。 4、结束部分：用太极拳的简单动作配合呼吸、轻柔的音乐，慢慢的使身心得到调节放松。

七教学效果预计

1、80%的同学通过循序渐进的练习可以在完成仆步压腿动作技术，20%的同学做到动作标准精气神相结合。

2、练习密度中等以上，最大心率150次/分，大约

平均心率130%/分

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

教学中可能出现孩子们没有活动充分，韧带较

弱拉伤问题，应让其充分休息。

九、场地器材的布置回收

《武术---仆步压腿》教案

执教老师：魏素兰

班级：三年6班

人数：36人 课次：第三课时

教1、学习武术基本步伐仆步教学重点：仆步腿伸直仆平，脚尖内扣

学

压腿

教学难点：两脚全脚掌着地，仆步腿脚尖内扣。

内2、游戏:一二三木头人

容

教

1． 通过教学，了解仆步压腿的动作名称含义。

学

2． 85%的学生能够很好掌握仆步压腿动作技术要领，15%的学生能够基本掌握。

目

3． 激发学生民族自豪感，培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义标

精神。

练课

教

学

内

容

教

学

活

动

方

式

及

组

织

措

施

习

的

时结

间

构

1、

集合整队

准2、

师生问好

1、体育委员集合整队，向老师报告出席人数

备3、

检查整理服2、师生问好

部装，安置见习3、检查整理服装

6分

生

4、认真听讲，熟悉本课内容

分

4、

宣布课的任5、小组长带领做准备活动

钟

务提出要求

5、

准备活动

队形

慢跑、武术基

本动作：正

踢、侧踢、外

摆腿、内摆

腿。

图一

教法

1在教师的带领下复习

一、

复习武术手2、教师喊口令，学生按口令完成动作

要求：

型操5遍

1、

学生认真跟随教师复习

拳、掌、勾：

2、

听到口令，学生迅速作出手型

组织同图一

基础

部

分

二、学习仆步压腿：右腿屈膝全蹲，脚尖外展，开跨，左膝伸直仆平，脚尖内扣，挺膝成左仆步，两手分别抓握两脚外侧，臀部向下振压，尽量贴

近地面，然后换

成右仆步压腿，教法：教师讲解并示范

学生模仿教师动作

仆左腿为左仆 在教师口令的带领下，学生进行练习

步，仆右腿为右 教师对有误同学进行指导

仆步。

动作要领：挺胸、立腰、沉跨、侧压

重点：仆步腿伸直仆平，脚尖内扣

难点：两脚全脚掌着地，仆步压腿脚尖内扣。

图四

学生：学生注意力集中

认真模仿老师动作

练习动作有力到位

及时改正错误动作

两个同学一组相互指导相互学习

4分钟

8分钟

6分钟

结束部分

二、

分组练习

三、

集体练习

四、分小组练习

游戏:“一二三木头人”。当老师喊出一二三木头人的时候，同学们往前跑，老师回头的时候同学们则不能动，同时要摆出相应的步型,一是马步,二是弓步,三是仆步。拍老师三下之后同学们跑回大本营。

两个同学一组，相互指导，相互帮助

学法：一三组后转，二四组原地，两两相互指导，相互练习

教法

老师喊一同学们做马步

老师喊二同学们做弓步

老师喊三同学们做仆步

学法

分成四个方块，可加手上动作进行创编

同学们相互指导相互学习

→※

※

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→※

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→※

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※

图五

1、模仿老师的动作跟着音乐进行太极拳呼吸放松。

2、注意吸气呼气的配合

3、老师布置课后作业；

5分钟

6分钟

5分钟

四、放松整理活动。

和老师一起用太极放松

场地小音箱DVD

大屏幕

器材

预计练习密度：50%左右

运动符合

平均心率：120次/分左右

最高心率：160次/分左右

课后反思