跳短绳：连续并脚跳ppt课件配套教案内容

体育与健康

第二学期第一课

授课年级: 一年级

教师:李秀军

内容

跳短绳:连续并脚跳 游戏:小火车

1．进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉，教学增强上下肢协调性。

目标

2．初步学会小火车游戏，发展学生的下肢力量和身体的协调性。

3．培养学生团结协作的团队精神和合作意识。

重点

结构

要求并脚跳时摇绳动作跳绳动作要正确

教学内容

一、

体育委员整队，报告人数。

二、

师生相互问好。

三、

老师宣布本课主要内容和任务。

四、

检查鞋帽，安排见习生

五、

游戏

1、围器械蛇形跑50米

2、教师讲解游戏方法规则，并分组安排活动场区。

3、教师领跑。

教师讲解示范并口令组织学生练习。

<七彩阳光>复习第一节和第二节

学习跳绳：连续并脚跳

【动作方法】两手握绳的两端，由后向前摇转绳

子，摇到体前时，在绳子即将落地前的一瞬间双脚同

时跳起，绳从两脚下摇转过去，连续做数次。

教学安全

时间

3

3

场地平坦

篮球场

强度

弱

组织教学及要求

背风、背光、背干扰

一、队列如图示

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活动充分。

二、学生分组练习。

男 × 女 0 三、学生听口令认真练习。

××××0000 ××××0000 ▲

动作舒展大方

开始部分

基本部分

1．教师带领学生进行徒手练习（4×8拍，2组）。2．学生自自己体验连续并脚跳绳技术，教师强调落地方法是前脚掌轻巧落地。3．把绳对折，原地摇绳练习，教师要强调屈肘动作（2～3次）。

15 4．组织学生进行不计时20个、30个、40个的练习（3次）。

5．组织学生进行20秒、30秒、60秒的计时练习（3次）。

6．组织学生进行小组总数争第一的练习（1次）7．教师进行评价。

基本部分

学习小火车游戏

【游戏方法】将学生分成人数相等的4个队，成

纵队站在起点线后，两队间隔5米。教师喊：“预备3”

时，每队学生从第二人开始，双手放在前面同学的肩

上，组成一列“火车”。听到哨音后，各队同时向前

跳行进，以排头学生先到达终点线的队获胜

游戏规则

1．各队统一节奏，可由一人在队伍中用口令指挥。

2．在行进中，如学生撒手脱节，必须在原地接好

后再继续前进

【组织队形】四路纵队。

教学步骤

1．教师讲解游戏方法和规则

2．请一组学生示范，教师引导合作学习（1次）

3．前后2人、4人、6人搭肩向前行进练习（共3次）。

4．组织学生进行比赛练习1次，引导学生互相评价。

5．变换练习方式，如单脚跳（1～2次）。

一、随教师做充分放松,

沿学校场地放松走。

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

三、师生再见

一、组织：如图：

× 0 × 0 ×0 × 0 × 0 ×0 × 0 × 0 ×0 × 0 × 0 ×0 × 0 × 0 ×0 二、要求：

放松、调整呼吸

生：老师再见！

15 一、放松活动：

放松活动：放松走

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

结束3、对表现好的学生提出表部分

扬，对表现不好的学生提出

更高的要求

三、师生再见

师：

同学们再见

4 课后小结

鼓励和表扬认真练习的同学，对进步大的提出表扬。练习差的同学提出更高的要求。