跳跃教学设计实例

体

育

与

健

康

教

案

时间：2018年 4 月11日 上课地点：北关小学操场 授课者：石磊 学***二 班级：四年级 人数：36人

教

学

内

容

教

学

目

标

教

学

流

程

过时程

间

激

趣

导

学

增

趣

促

学

六

分

钟

八

分

钟

积极参与

创设情境

提高兴趣

发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

场

地

器

材

音响设备一套

小垫子19块

跳高架4副

1.灵敏性游戏；2.跨越式跳高；3.游戏：障碍接力跑

运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能：进一步掌握单脚跳跃技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

激趣导学（课堂常规、激趣游戏）—→增趣促学（垫子游戏）—→满足兴趣（跨越式跳高、游戏）—→恢复身心（音乐放松、小结评价）

达 成 目 标

参与技能

心理、社会

适应

让学生尽快兴奋和投入本节课，集中注意力，同时使身体各关节活动充分。

热情奔放，在运动中感受快乐。

负荷

教学内容

教师活动

1.整理队伍，向学生问好。

2.明确本课的内容和要求。

3.口令调动队伍

4.教师领跑

或示范动作。

5.教师语言提示。

1.教师口令指挥。

2.教师及时评价，鼓励表扬。

3.教师语言引导。

学 生 活 动

组织：成四列横队排列

重点难点

1、助跑与起跳相配合的基本动作。

2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

一、课堂常规

1.体育委员

整队，报告人

数。

2.师生问好。

3.宣布课的小

内容和要求。

二、热身准备

1.慢跑

2.激趣游戏：

模仿跑

一、垫子游戏

利用垫子做

一些活动，例中

如垫子可以

跳来跳去，还

可以当作小

雨伞

要求：集队做到快、静、齐。

1.向教师问好。

2.听口令进行队列练习。

3.积极投入到练习中。

组织：成圆站位

1.分组尝试小垫子不同的作用

2.优秀学生示范。

要求：认真积极动脑动手，同学之间相互配合，练习中听从指挥。

过时程

间

满

足

兴

趣

十

分

钟

七分

钟

达 成 目 标

参与技能

培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

发挥团队的合作精神，大胆创新、积极进取。

心理、社会

负适应

荷

教学内容

教师活动

1.教师讲解示范动作。

2.教师口令指挥。

3.教师边观察，边提示动作要领。

4.教师示范三步助跑起跳过绳的动作。

5.提出要求。

6.教师巡视指导，鼓励学生并及时纠正错误动作。

7.教师评价。

8.教师巡视指导。

两人一组，相互配合进行

1.教师讲解游戏方法和学 生 活 动

组织：分成八组进行练习

一、跨越式跳

高

通过相互间

1、辅助练习

的合作与交

（1）原地两流，建立和谐

腿摆动练习。

的人际关系，

（2）上一步增强学生的

起跳直腿摆责任心。

中

动跨跳练习。

2.三步助跑

起跳过垫子

要领：以左腿

蹬地起跳为

例，双腿依次展示自我、开

过绳，双臂自

然向上伸展，启思维、大胆

落地时摆动创新、共同提

腿（右腿）先

落地并屈膝高。

大

缓冲。

3.自主练习

二、

游戏：“障

碍跑接力”

方法和规则：

发挥想象力和创造力以及求新、求异的思路，快速准确的进行障碍跑接力游戏

利用跳绳在

规定的场地中

进行摆设障

碍物，用最快

的速度绕过

1.认真听教师讲解动作方法和要领。

2.听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次）

3.学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次）

4.学生分组练习。

5.学生展示。

（1）互观、互学。

（2）开动脑筋，看谁跳的动作

协调、正确。

6.学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。

7.练习时同伴间要互相督促。

8.各组优秀学生展示。

要求：

1.认真体会动作要领。

2.有秩序地进行练习。

3.注意安全。

组织：分成四组进行比赛

规则。

2.教师语言启发引导学障碍，返回拍生进行摆设障碍物。

手，如此类

推。最快完成3.教师发令。

的组为获胜。

4.语言鼓励，小结评价。

1.认真思考，团结协作。

2.由组长组织进行摆设障碍物。

3.听发令后进行比赛。

4.互相鼓励，全力争胜。

过时程

间

恢

复

身

心

四

分

钟

达 成 目 标

参与技能

心理、社会

负适应

荷

在轻松的乐曲中，让学生的身心得到全面放松。

教学内容

教师活动

学 生 活 动

积极参与

愉悦身心

1.放松舞蹈

2.师生交流

小

3.宣布下课，

布置收拾器

材。

组织：成圆站位

1.教师领做放松舞蹈

2.与学生谈收获和体会，表扬好人好事，小结本课

要求：

1.动作协调，自然。

2.敢于发言。

密度预计：45%

指

标

课

后

小

结

心率预计：120—150次/分

1.学生基本能掌握技术要领，自主练习的积极性较高。

2.培养了学生团结协作的精神。

3.增强了学生的创新思维。