资料摘要
武术操教学场地器材:教室、电脑教学目标:1、让学习者对武术有初步体验,产生学习兴趣。2、学习并掌握操中几个基本的手型和武术动作。3、让学习者领悟武术操的魅力。教学重点:整节操的完整动作教学难点:动作到位、姿势优美、协调配合【教学过程】第一课时一、简介导入上课之前,老师想做个调查:1、请问有哪位同学知
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武术课件配套优秀教案设计
未知
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关键词:武术课件配套优秀教案设计
正文
武术操教学
场地器材:教室、电脑
教学目标:
1、让学习者对武术有初步体验,产生学习兴趣。
2、学习并掌握操中几个基本的手型和武术动作。
3、让学习者领悟武术操的魅力。
教学重点:整节操的完整动作
教学难点:动作到位、姿势优美、协调配合
【教学过程】
第一课时
一、简介导入
上课之前,老师想做个调查:
1、请问有哪位同学知道做武术操?
2、有哪位同学看过或者学过武术操吗?
3、播放录像,并对《武术操》进行简单介绍。
二、教师示范,同时由电脑播放视频。
三、分步讲解。
由教师进行具体动作讲解,并做出标准的示范动作。共分为四个部分:敬礼,起势部分,抻拉运动,开合运动动作。
起势部分动作讲解:
1、立正站好,第一个八拍1-4抱拳
于腰间同时摆头往左;4-8拍由拳变掌下压至两侧并摆头往前看;
2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反
3、第三八拍同第一二八拍重复只是动作口令改为2拍
4、第四个八拍1-4双手从两侧至头顶同时头跟手往上;5-6双手下压并变掌为拳置与腹部,7-8 双手抱拳于腰间。
抻拉运动动过讲解:
1、双手握拳置于腰间,1-2拍左脚左跨一步与肩同宽,眼往左看,同时双手经体前交叉至侧平举,拳心向前;3-4拍双脚保持不动,双手拳变掌成体前侧平举,掌心向上;5-6拍双手掌变勾,置于身体后侧,手臂伸直,同时眼看左方;7-8拍还原成初始姿势
2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反
3、第三四八拍同第一二八拍重复
开合运动动作讲解:
1、双手握拳置于腰间,1-2拍左脚左跨一步与肩同宽,同时冲左拳,拳心向下,3-4拍冲连环拳,即先冲右拳再冲左拳;5-6拍拳变掌,左掌冲向左边,眼看左掌,右掌置于头顶位置,掌心向上,同时左脚尖置于右脚左前方;7-8拍还原成初始姿势
2、第二八拍动作同第一八拍,但方向相反
3、第三四八拍同第一二八拍重复
四、放松
1、播放《武术操》
2、教师小结
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- 上传时间: 2018-05-29 11:39:00
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