跳跃：立定跳远第二课时教案

立定跳远教学设计说明

东关小学

石冬华

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一。中、低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。中、低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳，动作协调。

三、学情分析

三年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于三年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

三、设计理念

本课结合新课程理念，根据三年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。

五、教学过程

教材

1、立定跳远2、游戏：钻圈游戏

水平目标：水平二

教师:石冬华

人数：40人

1、使学生进一步正确认识的立定跳远动作概念。

教学

2、通过学习立定跳远，使学生初步掌握立定跳远动作技术，重点发展协调性和灵活性。目标

通过游戏激发学生的运动兴趣。

3情感目标：培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。

结构

课的内容

一、体委整队报

情

景

引

入

告人数

二、师生好问好

三、队列队形练习

四、宣布课的内容及要求。

1立定跳远

2、钻圈游戏

四、检查服装，安排见习生

五、准备活动

1、蛇形跑

2、基本部位操

（2×8拍）

（1）伸展运动

（2）下蹲运动

（3）体侧运动

（4）体转运动

（5）腹背运动

（6）跳跃运动

教师活动

一、教师向学生问好

二、宣布内容

1、立定跳远

2、钻圈游戏

三、检查学生服装并安排见习生

学生活动

一、学生在操场站成四列横队。

二、向教师问好

三、学生认真听

次数

1

1 时间

8 分

钟

五、带领学生进行准备活动

1、带领学生做蛇形跑

2、老师带领学生做部位操

五、跟教师做准备活动

1、做蛇形跑

2、跟老师一起做部位操

情

景

开

展

情

景

深

入

情

景

延

续

1次

青蛙跳

动作要领：

12、找学生展示。

2、优秀学生展示。

一摆二蹲三次

跳起，

3、教师引出教学

快速蹬地展内容，讲解动作3、学生模仿练习，并记动作要领

2-3身体，

次

并示范，教学生

收腹提膝伸

动作要领

小腿，

4、按1、2、3的4、学生跟老师一起练习。

平稳落地跳3-4的远。

次

节奏做上下肢协

调配合的立定跳

重点：动作协调、远练习

轻巧落地。

5、教师做完整动5、认真观察教师的动作

2次

作示范

6、学生分组进行6、学生认真练习，积极评价

难点：蹬摆结合。

2次

练习，师生共同

评价

7、学生自由练

7、学生积极练习

习，教师巡回指

导

8、优秀生展示

2-38、找优秀生展示

9、学生按要求认真练习

次

9、创设情境“跳

跃小溪”，组织

学生自主练习，

教师巡视指导。

9、学生展示

9、优秀生表演

10、学会积极评价

10、师生评价

11、学生练习连续跳

2-3

次

分组进行“往11、

返赛”：没人跳

三次，看谁跳得

远，然后往回跳3

次看谁能跳过起

12、听教师小结

跳线

12、师生评价

11、教师小结

一、立定跳远。

1、学生自我展示1、学生自我展示

20 分

钟

游戏：钻圈游戏

规则：

1、钻过呼啦圈，快速的从右侧跑回来，

2、蹲下身体双手提圈，自上而下，钻过圆圈，向前进

3、钻完必须把圈放回原位

放松活动：

1、

大灯笼，小灯笼

2、

小结下课

3、按常规下课

12个呼啦圈，10块小体操垫

1、教师讲游戏做法及规则

组织如图：

× × ×

○

○

○

○

× × ×

○

○

○

○

× × ×

○

○

○

○

× × ×

○

○

○

○

7 分

钟

1、学生认真听游戏规则

2、教师组织游戏

2、学生比赛，遵守纪律和规则

3、教师评定比赛情况

情

景

结

束

1、教师喊口令

2、小结本次课的情况，表扬为主，提出希望。

3、布置收整器材

4、按常规下课

1、听老师口令做动作

2、注意听教师小结情况

3、

学生收回器材

4、

师生互道再见

5 分

钟

场

地

设

计

平均心率预计135—140次|分

练习密度39%—42%左右

课后小结