3.跨越式跳高考核优秀教案说课稿

小学四年级跨越式跳高

时间：2017年 11 月16日

上课地点：学校后操场

授课者：母义忠

授课内容：《跨越式跳高》

学***三

《跨越式跳高》教学设计（水平三）

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析

水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。跳短绳是小学生最喜爱的体育项目之一。本课复习巩固跳短绳技术，通过练习让学生对跳短绳技术有进一步的提高。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用跳绳代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。

三、学生分析

四年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立

性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标

运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能：进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

五、重点与难点

1、助跑与起跳相配合的基本动作。

2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

六、教学方法

摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中，以绳子代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

七、教学特色

1、教学手段多样化：为达到教学目的，本课在设计中充分运用游戏、比赛等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。

2、注重营造学习氛围：在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教于乐的目的。

3、不断创新和拓展：根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜能，努力探索，不断进取。

八、预计效果

平均心率：120—150次/分

练习密度：45% ±5

九、场地器材

跨栏架4幅、体操垫10张、跳高架1。

十、教学流程

教

学

内

容

激趣导学

增趣促学

满足兴趣

多种方法练习

恢复身心

课堂常规

激趣游戏

创设意境

激发参与

辅助练习

分组练习

本课放松

小结评价

1、跨越式跳高 2、游戏：障碍跑接力

场

地

器

材

跨栏架4 跳高架1 体操垫10张

教

学

目

标

教

学

流

程

过时程

间

激

趣

导

学

六

分

钟

增

趣

促

学

八

分

钟

过时程

间

运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。

运动技能：进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。

身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

重1、助跑与起跳相配合的基本动激趣导学（课堂常规、激趣游戏）—→增趣促学（行点作。

进间徒手操）—→满足兴趣（跨越式跳高、游戏）—→恢难2、两腿摆动依次过绳的动作方复身心（放松、小结评价）

点

法。

达 成 目 标

教学内容

教师活动

学 生 活 动

心理、社会

负参与技能

适应

荷

一、课堂常1、整理队组织：成四列横队排列

规

伍，向学生

1、体育委员问好。

积极参与

整队，报告2、明确本

让学生尽快

人数。

课的内容和兴奋和投入

2、师生问要求。

创设情境

本节课，集小

好。

3、口令调

中注意力，

3、宣布课的动队伍

提高兴趣

同时使身体

内容和要

要求：集队做到快、静、齐。

各关节活动

求。

4、教师领1、向教师问好。

充分。

跑

2、听口令进行队列练习。

二、热身准或示范动3、积极投入到练习中。

备

作。

1、慢跑

5、教师语2、行进间徒言提示。

手操

组织：成圆站位

一、跳障碍

热情奔放，物

1、教师口

在运动中感1、并腿跳练令指挥。

发展学生的受快乐。

习

2、教师及中

弹跳能力和

2、自创花式时评价，鼓

身体的灵敏

跳

励表扬。

性、协调3、分组轮换3、教师语1、并腿跳练习。（2-3次）

性，为终身跳练习

言引导。

2、优秀学生示范。

体育打下良3、自创花式跳。

好的基础。

4、展示表演。

要求：认真体会动作要领，练

习中听从指挥。

达 成 目 标

教学内容

教师活动

学 生 活 动

心理、社会

负参与技能

适应

荷

满

足

兴

趣

十

七

分

钟

五

分

钟

培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

发挥团队的合作精神，大胆创新、积极进取。

通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

展示自我、开启思维、大胆创新、共同提高。

发挥想象力和创造力以及求新、求异的思路，快速准确的进行障碍跑接力游戏

中

大

中

一、跨越式跳高

1、辅助练习

（1）原地两腿摆动练习。

（2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。

2、三步助跑起跳过跨栏架

要领：以左腿蹬地起跳为例，双腿依次过，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。

3、自主练习

二、游戏：“障碍跑接力”

方法和规则：利用跨栏架、体操垫在规定的场地进行摆设障碍物，用最快的速度绕过障碍，直线返回与下一位同学拍手，如此类推。最快完成的

1、教师讲解示范动作。

2、教师口令指挥。

3、教师边观察，边提示动作要领。

4、教师示范三步助跑起跳过跨栏架的动作。

5、提出要求。

6、教师巡视指导，鼓励学生并及时纠正错误动作。

7、教师评价。

8、教师巡视指导。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师语言启发引导学生进行摆设障碍物。

3、教师发令。

4、语言鼓励，小结评价。

组织：分成八组进行练习

1、认真听教师讲解动作方法和要领。

2、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次）

3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次）

4、学生分组练习。

5、学生展示。

（1）互观、互学。

（2）开动脑筋，看谁跳的动作

协调、正确。

6、学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。

7、练习时同伴间要互相督促。

8、各组优秀学生展示。

要求：

1、认真体会动作要领。

2、有秩序地进行练习。

3、注意安全。

组织：分成四组进行比赛

1、认真思考，团结协作。

2、由组长组织进行摆设障碍物。

3、听发令后进行比赛。

4、互相鼓励，全力争胜。

组为获胜。

达 成 目 标

心理、社会

负参与技能

适应

荷

恢

四

教师带领学

复

生放松，让

积极参与

分

学生的身心

身

得到全面放小

愉悦身心

钟

松。

心

过时程

间

教学内容

1、放松操

2、师生交流

3、宣布下课，布置收拾器材。

教师活动

学 生 活 动

指

标

参

考

曲

线

预

计

心率预计：120—150次/分

组织：成圆站位

1、教师领做放松舞蹈

2、与学生谈收获和体会，表扬好人好事，小结本课

要求：

1、动作协调，自然。

2、敢于发言。

密度预计：45% ±5

课

后

小

结

1、学生基本能掌握技术要领，自主练习的积极性较高。

2、培养了学生团结协作的精神。

3、增强了学生的创新思维。

跨越式跳高说课稿

一、指导思想

本次课我以新的课程标准为依据，从学生的健康出发，以团结协作，竞争欢乐为主题，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中练，通过一系列教学活动，力图使学生的身心得到全面地发展。

二、教材分析

跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一，学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。

三、学情分析

四年级的学生朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲，如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。

四、教学目标

为此，我确定本课的教学目标为：

（一）初步学习跨越式跳高的助跑与起跳动作，学会两腿依次过竿并越过一定的高度，使85﹪的学生能够达标。

（二）激发学生跳跃兴趣和积极性，培养学生的弹跳、协调、反应能力和灵敏素质。

（三）培养学生勇于克服困难、挑战自我的良好品质及合作意识。

五、教学重难点

重点：助跑角度和起跳点的合理选择

难点：两腿依次过竿

六、教学程序

我将本课分为：开始部分、准备部分、主体部分、结束部分四个阶段。

（一）开始部分

我首先用简练的语言说明本课的教学目标，师生达成共识，然后激励和感染学生，激发学生的学习欲望，使学生带着目标尽快进入课堂状态。

（二）准备部分

1、队列练习：进行原地转法和齐步走立定，纠正学生动作，让学生养成坐立行走的正确姿势。

2、“找朋友”游戏、热身操

为让准备活动新颖、有趣味性，我用“找朋友”游戏取代单调的慢跑练习，课堂活泼，活动效果好。然后教师带领学生做行进间徒手操，达到了运动准备的目的，为后面的教学做好了生理和心理的准备。

3、辅助练习

首先，我安排的是原地摆臂练习，教师示范引导学生练习，让学生观察模仿，从而解决了学生的摆臂动作；第二，起跳脚滚动摆臂练习，主要解决学生落脚动作；第三，上一步起跳、上三步起跳，逐步引导学生一步一步进行练习，逐步掌握起跳动作；第四，两腿依次摆腿练习（要求两个腿都练习），主要解决两腿依次过竿动作，然后用手绢做摆腿练习，进一步解决学生摆腿过低的问题；最后，模仿跨越式跳高的练习，给学生一个整体概念，教师及时捕捉学生的闪亮点给予表扬与鼓励，以增强学生的自信心。

（三）主体部分

1、做过低跨栏架练习。我先将学生分成四组，站在教师画好的助跑区域，教师示范并引导学生模仿练习，目的激发学生学习兴趣，让学生自己去体会动作要领，然后教师再讲解，这样可以激发学生思维，培养学生观察和模仿能力，体现学生主体作用。

2、增加高度助跑3——5步过跨栏架练习。先让学生斜摆慢慢过渡到横放，解决摆动腿过低的问题，同时让学生体会助跑、起跳、摆腿和摆臂动作的协调。教师指导学生利用踏跳区练习起跳动作（注重强化最后一步要大,脚后跟先着地过渡到前脚掌），学生在小组长带领下进行练习，教师巡回指导，及时与学生交流。在此同时发现普遍问题全体纠正，针对一些个别的问题，小范围内点拨、纠正和指导。这样不但能有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的课堂效率，大大增加了学生的练习密度。另外注重引导学生

学会学习、学会评价，为今后的自主学习、合作学习奠定基础，这一环节完成了运动技能领域目标。

3、自由组合，挑战新高度。四个组分别设置不同的高度，分组轮换练习。学生可以根据自己的能力选择自己跳的高度，挑战新高度进一步激发了学生的学习兴趣，并让学生自我表现能力和自信心得到了提高，有利于发展学生个性。练习中教师要特别关注捕捉学生的优点，例如有的同学助跑角度、踏跳点选择的特别合理，有的同学整体动作特别协调，教师应及时给以表扬。然后每组推荐两名优秀生展示，让学生给予评价打分，分别说说他那做得好那做得不好，使学生进一步明确正确的动作要领，培养学生的观察、评价和语言表达能力。

4、游戏：过障碍接力

游戏方法：把全班学生分四组，听到哨声后，各组排头的同学爬过垫子，跨过跨栏架，到达终点摆放好实心球返回，击拍下一位同学的手后，跑回排尾，依次类推，直到最后一个同学最先越过起跑线，该组就获胜。安排这个游戏主要是因为跨越式跳高的运动量比较小，为了提高学生的运动量、运动强度我安排了过障碍接力这个游戏，既提高了运动量，又调节了课堂气氛，同时培养了学生积极进取的精神和团队意识。

（四）结束部分

本阶段教师带领学生做放松操，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

七、场地和器材

从学生角度出发

优化组织形式

——《跨越式跳高》教学反思

所谓教学反思，就是指教师对自己的教学行为进行理性地审视与思考、并总结经验教训为指导今后教学实践的一种行为。最近两年来，我一直在对自己的教学行为进行反思和实践，也取得了一定的成效。下面，就以《跨越式跳高》一课的教学为例，谈谈自己的教学感悟。

一、情景描述

《跨越式跳高》一节的重点内容是起跳和过竿技术，而两腿的配合则是本节中的难点。考虑到本课是一节技术教学课，内容有些枯燥、乏味，于是我在这节课的教学中，将技术的教学渗透于游戏之中。在激发学生对跳高运动的兴趣基础上，设计了“过障碍物”的游戏，以调动学生的积极性。接着运用跨栏架原地练习跨越式跳高的起跳和过竿，让学生领会到过竿的技术要点。基本部分共分成以下三步：①过高低竿；②过平行竿；③过高度不等的平行竿。通过跳地竿、跳手持斜竿、跳斜竿架等各种方式，由易到难地逐步引导学生参与到跳高中来。教学过程中，让学生通过互帮互学，对比学习，教师巡回辅导。对普遍存在的问题进行集中纠错，反复练习后，请优生展示。

二、反思和分析

任何事物都不会十分完美，尤其是对于一节课而言，难免会有不足和遗憾。对于这节课的教学，既有成功经验，也有不足之处。

（一）成功经验

总体而言，本节课教学感觉还不错，学生积极参与练习，课堂气氛活跃，教学效果也比较明显。这节课体现了新课程标准所提倡的教学理念。具体表现在如下几方面：

1．充分调动学生的兴趣

新课程标准指出：“无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。”因此，在小学体育课堂教学中，激发和调动学生的兴趣十分重要。只有学生对体育知识与技能的学习产生了兴趣，才能使得他们自觉地参与练习。在这节课的教学中，我紧紧围绕本课的教学目标，通过游戏来创设情境，并用游戏贯穿全课教学，旨在以游戏激发学生的兴趣，增强他们学习的主动性。为了改变过去“学生被动接受”的传统教学模式，我巧妙地采用各种小游戏，让学生更早地进入角色。然后，再根据教学效果进行适当的点缀，使动与静、张与驰、快与慢实现有机结合。学生们既有原地动作，又有转方向动作，既有站着又有坐着……在一个个的小游戏中，学生感受到快乐，增强了学习的兴趣。

这节课中，让学生在游戏中学习、在学习中游戏，通过游戏掌握动作要领，有利于调动学生的积极性，让他们在实践中体验“快乐体育”。同时，学生在活动中得到了充分展示，使学生的自主得到了充分发挥，个性得到充分张扬，从而激发了他们的求知、求学的欲望，与此同时，课堂教学目标也就达到了。

2．体现学生的主体地位

新课程标准提到：“强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。”所以，在进行小学体育教学时，教师在师生的双边活动中仅是起到引导和辅助作用，学生才是真正的主体，在技能的学习与训练中，要充分发挥学生的主体作用。

在这节课中，我让学生通过自己的观察、感受和思考，让思维在他们的大脑中形成表象以后，再让他们亲身体验，然后再加以点拨。在这样的过程中，一切都以学生为主体，从学生的视角出发，设计课堂教学思路和适宜学生的技能训练方法。这节课就在这样的循环往复过程中开展，学生的主体地位得到充分体现。

为了让学生通过这节课的学习与训练，跳跃能力能够得到提高，我给学生留下一定的时间和空间，让他们自我表现、努力创新，使学生在实践能力得以提高的基础上，创新意识和创新能力也得到了有效培养。在具体教学过程中，让教材和游戏有机结合，通过探究与合作，促进学生身体素质和运动技能的提高。通过这节课的教学，使每个学生都能学会跨跃式跳高，并应用所学的知识进行创新活动。在这节课中，为了充分发挥了学生的主体作用，在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情境教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。

（二）存在的不足与改进措施

虽然这节课的教学还算比较顺利，目标的达成也不错，但还是感觉有一些不足。

首先，对教学重点把握还不够到位。本课教学的重点是“蹬地起跳”，但在教学中体现得还不够清楚，感觉学生练习的时间和形式还不够多，导致少数学生掌握得不好。在今后的教学中，需要注意课堂中学习和训练的重点，让学生有充分的时间去练习，以达到抓住教学重点、取得更好教学效果的目的。

其次，对游戏的组织还不够积极。虽然在这节课中以游戏贯穿整个课堂教学，但对游戏的组织不够积极，对学生的兴趣调动得不够充分。今后需要改进游戏的组织形式，以最大程度地调动学生的积极性和参与热情，以取得更好的教学效果。

最后，教学没有真正面向全体学生。在对学生错误动作的纠正中，采取了逐个纠正的方法，导致少数学生没有得到及时纠正，形成我的教学没有真正面向全体学生。今后需要吸取教训，尽可能让每一位学生都能得到及时指导，从而体会成功的喜悦。

总之，从这节课中的反思中，我又得到了一笔宝贵的财富，我会将这些经验和教训通过“消化吸收”以后，运用到今后的教学中。通过这节课的总结，使我对体育教学又有了新的感悟：体育教学不仅是要让学生身体得到发展，更重要的是使学生的身心得到全面的发展。在今后的教学中，我会多从学生的角度出发，进一步优化教学的组织形式，让自己的课堂教学艺术再上一个台阶。