2.后滚翻板书设计及意图

《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》教学设计

教学内容：1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻

2、游戏：贴膏药

教学目标

认知目标：初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。

技能目标：1、通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作， 发展学生

的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。

情感目标：通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。

重点：前滚，团身紧；后滚，翻掌贴肩；交叉转体，转体方向。

难点：动作圆滑优美，连接协调协调。

场地

篮球场1个

器材

体操垫二张。

准备部分8’：

一、课堂常规

1．体育委员整队，报告人数。

2．师生问好。

3．宣布课的内容。

4．检查服装，安排

见习生。

二、准备活动

1．徒手操一套：

①伸展运动②扩胸运动③体转运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动⑧专项准备活动:头部、肩部、抱头屈膝全蹲练习、手指手腕练习

组织：

要求：学生在老师的带领下做动作,保持良好的纪律。

X男 O女 △教师

1.

男女生各两排，成体操队形，男生在左，女生在右。

教法：口令指挥

要求：学生在老师的带领下做动作，动作整齐划一，保持良好的纪律。

2. 组织

△

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 教法：口令指挥

基本部分25’

一、前滚翻交叉转体180度接后滚翻

1.前滚翻、后滚翻练习

前滚翻动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

重点：团身滚动。

难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。

后滚翻动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成站立。 重点：翻掌贴肩

难点：积极向后倒，提臀，举腿。

2.联合动作：前滚翻交叉转体180度接后滚翻

前滚翻交叉转体180度动作要领：由前滚翻后，蹲姿开始两腿交叉转体180°，转体时如右脚放在前面则向左后转180°成蹲撑，如左脚放在前面

则向右后转180°成蹲撑（转时人不可站立起来）

重点：转体方向

难点：动作协调、稳定

二、游戏：贴膏药

游戏规则：男女生各分成一组，成为本次游戏的两组。各组同学手拉手正面相对围成一个圈，立正站在自己的位置上，找出一个速度稍快的学生跑第一个，沿着圈外跑，贴在站立同学的前面。

组织：

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

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OOOOOOOOOO

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教法：

1.教师通过提问，带学生回顾以前学过的前滚翻、后滚翻动作。

2.学生做前滚翻1—2次,找一名学生展示做前滚翻。

3.教师讲解前滚翻动作要领，并示范。

4.学生练习2---3次，教师巡回指导，对动作做的不对的同学及时矫正。

5. 学生做后滚翻1—2次,找一名学生展示做后滚翻。

6.教师讲解后滚翻动作要领，并示范。

7.学生练习2----3次，教师巡回指导，对动作做的不对的同学及时纠正。

要求：学生认真投入练习，积极思考。

前滚翻易犯错误：往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。 保护与帮助：单膝跪立于学生体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑。

后滚翻易犯错误：后滚翻撑手不正、肘外张，推手无力。

保护与帮助：蹲或单膝跪在学生体侧，两手扶腰，当学生向后滚动至肩背着地时，稍向上提，帮助学生完成动作。 组织：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

教法：

1.教师提问:下面请大家思考一个问题，怎么样在垫子上连续向前做一个前滚翻和一个后滚翻呢？好，以小组为单位讨论一下。

2.学生讨论研究与尝试:讨论完以后尝试做动作。各组找一名同学展示一下各组的研究成果，比比哪组的方法最科学、合理。

3.诱导练习：

（1）蹲立左右交叉腿练习

（2）通过练习,让学生说出转体方向及方法

4.请同学们用刚才老师带做的练习把前滚翻和后滚翻连起来，相互之间交流一下。学生由前滚翻为主过渡学习交叉转体，再接后滚翻，学生分组在垫上练习1—2次。

5.教师展示前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻完整动作。学生练习2—3次，练习时同学之间相互进行一下学习和评价，各组找出一个同学进行展示。

要求：学生积极思考，勇于探索与研究，认真练习。

组织：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△ OOOOOOOOOO

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教法：教师口头指导，在游戏中为学生加油助威。

要求：学生在教师的指导下，遵守游戏规则，认真做游戏。

结束部分7’

1.

放松操：在自身做的运动量下吐气吸气伸展与放松练习

2.

小

组织： XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

OOOOOOOOOO

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2.集合与小结

3.布置作业

4.回收器材，师生再见。

注：放松为散开圆，集合为集中圆。

教法：教师语言引导师生同练。

要求：学生在轻松的音乐氛围中身心得到放松。

课后小结

1．完成本课教学目标分析；

2．课堂气氛学生积极性分析；

3．运用教法手段分析；

4．学生学习能力、个性品质等得到发展分析。