跳跃：立定跳远名师课堂实录

小学体育《立定跳远》教学设计

一、教材、学情分析

立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。

二、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”

是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1、设计新颖的组织形式

本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是三年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是三年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

三、教学目标：

1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。

3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。

5、社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。

授课班级：三（1）班

授课教师：张小侠

上课人数：44 教学内容

立定跳远

1、通过学习使学生初步掌握立定跳远的技术动作

2、发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏与协调性

3、培养学生竞争意识，、体育兴趣意识，集体荣誉感。

课型

室外

教学目标

重点重点：双脚同时起跳同时落地，蹬、摆协调用力的配合。

难点

难点：落地时前伸小腿

运动负荷

课的结构

课

的

内

容

时间

次数

组织教法

及教学要求

四列横队

要求：迅速整齐

精神饱满

四列横队

体操队列

教师领做

授课人调整

准

备

部

分

2 1、指定集合地点

2、清点人数

3、师生问好

4、宣布本课内容及要求

5、检查服饰、安排见习生

6、热身准备活动：

（1）绕圆跑

（2）活动各关节：

5

肩关节运动

扩胸运动

俯背运动

弓步压腿

膝关节运动

侧压腿

活动手腕脚

踝

1

1

动作舒展大方

充分伸展身体各个关节

基

本

部

分

一、“小青蛙”原地跳

用小动物引起学生兴趣，角色扮演让每个学生参与进来。

1、边讲解边示范：两脚自然开立，两腿屈膝，两臂后举，起跳时，前脚掌用力向上蹬地，双臂上举。

2、练习方法：集体练习，老师巡视纠正错误动作，重点要求双脚同时起跳同时落地。

重点：落地时的缓冲

二.“小青蛙”过马路

方法：将四条跑道想象成马路，用立定跳远的方法跳过去。

重点：前脚掌用力蹬地起跳动作配合协调，同时发力起跳与落地。

三、“小青蛙”过河

方法：四人一组，用铁环在跑道上排着，想象成荷叶，用立定跳远的方法跳过。必须落到“荷叶”上，看谁落得稳。

5

10

10

5

1

1 一、队列同上：

横排横向练习

要求：

动作到位

练习积极

集中注意力

二、集中注意力

动作自然放松

蹬地迅速有力

落地前伸小腿

连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。

三、要求：

动作规范

注意安全

马

路

叶

结

束

部

分

一. 放松.教师和学生一起进行放松徒手操。

1、上肢运动

2、下肢运动

3、拍打膝关节

二. 本课小结（教师和学生一起总结本课的得与失，教师提出以后上课的要求）。教师点评

三. 下课，师生再见（归还器械，排队下课）

8 1

身体放松

认识本课的

练习意义

铁环12个

场地器材

学生中一直存在着爱好体育活动但不爱上体育课的现象，这大概与沉闷、单调的体育课教学有关。新体育课程标准指出，要贯彻“健康第一”的指导思想，充分照顾到学生的主体地位，关注学生的个体差异，确保人人享受体育健康的乐趣，新课程标准的变化课后小结

给了我新的启迪：爱玩是孩子的天性，如何让学生在体育课上能痛快地玩，而且玩中有学，这将是体育课程改革的方向。努力地为学生设置好学***台，让学生在尝试中学习、在合作中学习、在交流中学习、在比赛中学习，那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣，更是技能、思维与做人的锻炼。