跳跃游戏：立定跳远能力教案设计（一等奖）

立定跳远教学设计

一、 指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平三学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析

本课的教学对象是五年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法

教法：1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3、预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。

五、 教学目标

运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

立定跳远跳教学设计（水平二）

1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈学习目标

伸协调用力的动作技术。

3、情感目标：

培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

学习内容

1游戏：跳单双圈接力；2立定跳远。

教学重点

上、下肢协调用力。

教学难点

蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿

教学顺序

教学常规→游戏导入→立定跳远→放松→课后小结

学生活教师指时负课堂顺序

教学目标

教学内容

组织形式

动

导

间

荷

1、体育1、提高学1、集合队委员集生的纪律1、集合伍，检查人合队伍。

性。

队伍，检数。

2、学生2、检查学查人数。

练习队行：

2、师生问报数，体生人数。

2、师生********** 好。

委统计3、使学生问好。

********** 3、宣布上人数。

明白本节3、宣布********** 2

课内容。

3、学生课的上课本课上********** 4、队列队认真听内容及流课内容。

形练习

本节课程。

4、讲解Δ

5、强调安的上课4、增强学安全注全注意事内容及生的安全意事项

项。

注意事意识。

项。

开课堂学 常

规

始

1、激发学部

生的运动1、徒手操1、组织分

兴趣，使学1、认真学生游戏队形：

操：8×8个学生游生享受运遵守游* * * * 八拍；

戏队形。

动带来的戏规则。

* * * * 2、单双圈2、讲解快乐。

2、注意* * * * 接力游戏：游戏规2、充分活安全

* * * * ①、小组单则

动学生各3、按老 双跳跳单3、及时10

关节及韧师的游○ ○ ○ ○

双圈接力制止不带。

戏规则○○ 比赛；②、安全动3、改善学玩游戏。

○○ ○○ ○○

小组单脚作。

生的身体4、学会○ ○ ○ ○

跳跳单双4、辅助柔韧性。

团结合○○ 圈接力比学生完4、通过游作学习。

○○ ○○ ○○

赛。

成游戏

戏为本节游 戏 导 入

课的教材

内容做铺垫。

基 本 部 分

1、形成动作概念：①教师讲解1、提高学示范动作；生的模仿②学生原1、认真1、组织能力。

地模仿立听老师学生练2、掌握立练习队形：

定跳远练讲解动习队形

定跳远动* * * * * * * 习

作要领。

2、讲解作技术。

2、向上跳2、认真示范动3、提高学 练习：①动完成老作。

生的弹跳* * * * * * * 作分解向师布置3、强调能力，发展 上跳练习；的练习动作要学生的腿 23

②完整动任务。

领，及练部力量。

* * * * * * * 作向上跳3、按照习要求。

4、增强学 练习。③集老师的4、提示生身体协 体跳“人要求进易受伤调能力。

* * * * * * * 浪”练习

行练习

的练习5、培养学 3、立定跳4、学会及安全生与友伴Δ

远练习：①自主的策施。

团结互助分组展示，学习。

的学习能②个人展力。

示③集体跳“人浪”展示。

1、抖动各1、放松肌肉群，使1、模范方法及绷紧的肌老师的要求。

放松队形：

肉达到放1、抖动小放松动2、组织 松。

腿及大腿作

练习队* * * * * * 2、通过拉的肌肉群。

2、身心形。

* * * * * * 放松环节

伸练习，使2、深呼吸3

放松。

3、示范* * * * * * 学生的各拉伸练习。

3、心情放松动* * * * * * 韧带得到3、

“切西结束部愉悦的作。

拉伸，达到瓜”放松

分

进入放4、引导Δ

放松各肌松状态。

学生身肉群的效心放松。

果。

1、肯定学1、讲解较1、安静1、布置练习队形：

生上课的难掌握的的排队。

课后练 课堂小结

表现。

动作，并布2、认真习任务

********** 2

2、及时纠置课后加听老师2、多元********** 正错误

强练习。

讲解。

化的评**********

教学评价

3、小结本2、表扬鼓3、记住价学生。

********** 课。

励学生。

老师布3、纠正 3、增进师3、师生道置的课错误动Δ

生感情。

别。

后练习。

作，示范 正确动作。

4、师生道别。

体 育器 材